黃褐斑治療偏方：檸檬祛斑法、西紅柿祛斑法（附維生素E）

王生不易 2019-11-14

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檸檬祛斑法

原因：因為檸檬中富含豐富的維生素、鈣、磷和鐵等微量元素。所以它不僅可美白肌膚，還能達到祛斑的作用。

方法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。

西紅柿祛斑法

原理：西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

方法：我們每天能堅持喝一杯西紅柿汁，對防止黃褐斑有非常好的作用。

胡蘿卜祛斑法

原理：胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

方法：將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

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燕麥祛斑法

原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)都可以有效地清除自由基，減少自由基對皮膚細胞的傷害，淡化色斑。

方法：每天睡覺前用牛奶配適量的燕麥敷于臉部20分鐘。

薏仁粉祛斑法

原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。

方法：溫水沖服薏仁粉，可適當加入蜂蜜，每天500ml。

維生素E的五大好處

維生素E膠囊，相信大家一定不陌生，很多女性都可能會食用維生素E，來幫助身體進行美容養(yǎng)顏的目的。在藥店里，也有非常多的維生素E膠囊可供我們進行食用，種類是非常琳瑯滿目的。對此，今天讓我們一起來看看。維生素E膠囊真的可以幫助我們進行美容效果嗎？

睡前吃顆維生素E，對身體有哪些好處？

可以幫助我們祛除臉上斑點

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隨著我們的年齡不斷增大，很多時候在我們的臉上都可能會長出一些斑斑點點。如果說，我們的年齡比較小，那么，我們臉上可能就會有比較多的雀斑。年齡慢慢大了，臉上就會出現(xiàn)黃褐斑，并且，也還會有一定的妊娠斑，或者是老人斑。

很多女性都可能會非常困擾，甚至有些人一生都在跟斑做斗爭。對此，我們就可以睡前吃顆維生素E膠囊，并且，我們可以將維生素E膠囊剪開后，涂抹在斑斑點點處，這對于改善臉上的斑斑點點是非常有好處的事情。

可以幫助我們更好的美白

我們經(jīng)常在睡前，吃顆維生素E膠囊的話，對于幫助我們改善皮膚健康，幫助我們更好的美白是很有好處的。我們可以將維生素E剪開，均勻涂抹在臉上?？梢院芎玫貛椭覀兠腊灼つw，對于緊致毛孔也是非常有好處的。

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我們不能怕麻煩，一定要堅持下去，這對我們的身體健康是非常有好處的事情。我們堅持2個月左右，就可以很好的看見療效，對身體健康很有幫助。

可以很好的幫助我們進行保濕

到了春天，女性做好保濕工作是非常重要的。很多時候，由于空氣非常干燥，我們的皮膚很容易就會出現(xiàn)干干的情況。我們很容易就會出現(xiàn)干性皮膚，出現(xiàn)蛻皮的情況。對此，我們就可以使用點維生素E，來涂抹到臉上，這對于改善皮膚干燥也是很有好處的。

對此，我們就可以經(jīng)常使用點維生素E膠囊，來幫助我們更好的進行保濕，保養(yǎng)皮膚的功效，對于我們的身體健康是非常有好處的。

促進身體發(fā)育，幫助細胞更好的再生

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經(jīng)常在睡前，吃點維生素E膠囊，對于促進身體發(fā)育是非常有好處的。并且，可以很好的促進細胞的再生，這對于改善我們的自身健康是非常有好處的事情。很多女性，如果說覺得自己的臉上死皮比較多，皮膚不太好的話。就可以常吃點維生素E，可以很好的幫助我們促進細胞的再生，對身體很有好處。

改善視力

如果說，我們經(jīng)常在睡前吃點維生素E膠囊的話，是可以很好的改善我們的視力的。很多時候，我們都會由于經(jīng)?？词謾C，經(jīng)?？措娔X，導致我們的視力出現(xiàn)模糊的感覺，經(jīng)常感覺到眼前看不清楚。

對于這種情況來說的話，我們就可以經(jīng)常在睡前，吃點維生素E，對于改善我們的視力健康是非常有好處的。常吃，對于改善我們的視力健康很有好處，我們可以經(jīng)常使用。

以上就是我們在睡前吃一顆維生素E膠囊，對身體的種種好處。這些好處，你都明白了嗎?其實，不只是我們直接吃維生素E膠囊，我們還可以經(jīng)常吃一些新鮮的蔬菜水果，像是胡蘿卜，茄子，芹菜，香蕉等等，這些蔬菜水果中的維生素E含量是非常豐富的，我們可以經(jīng)常進行食用，對身體健康很有好處?？梢院芎玫貛椭覀兏纳谱陨斫】担瑤椭覀冾A防疾病的出現(xiàn)。久而久之，身體也會越來越好。

人到中年適合常吃3種食物，美容抗衰，養(yǎng)護肌膚

1.馬奶葡萄

馬奶葡萄吃起來有一種奶香味，而且它的個頭比較大，常吃對神經(jīng)系統(tǒng)和心血管的正?；顒邮谴笥旭砸娴?，能使人延年益壽。馬奶葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質(zhì)，促進腎臟功能，調(diào)節(jié)心搏次數(shù)。馬奶子葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可養(yǎng)護肌膚，補水潤膚，肌膚更水嫩。