我最拿手的湯是什么?當(dāng)然是低脂又健康鮮美的菌湯啦。美味的菌湯,暖心又暖胃。菌菇湯用簡(jiǎn)單的食材制作而成,即營(yíng)養(yǎng)又好吃,簡(jiǎn)單的5分鐘就能搞定。今天兔兔美食坊就給大家分享一道好吃又鮮美的滋補(bǔ)菌湯。京減壓會(huì)所 菌菇湯做法步驟圖解【食材準(zhǔn)備】 主料:雞蛋、豆腐、火腿、海鮮菇 輔料:小蔥、姜片 【做法步驟】 1、海鮮菇洗凈切小段,豆腐火腿切塊,雞蛋打散備用。 2、鍋里倒油,下姜片炒香后,加入海鮮菇炒出水分,加兩碗開(kāi)水,豆腐火腿腸大火煮開(kāi)。 3、最后淋入蛋液,加鹽調(diào)味,淋點(diǎn)香油,撒上蔥花出鍋。 菌湯怎么做好吃1、菌菇要先焯水,要徹底洗干凈菌菇,去除菌菇的異味。 2、煮湯時(shí),一定要加入開(kāi)水,這樣做出來(lái)的菌湯才白。 3、加入雞蛋,可以讓菌湯變得香濃噢 這道減脂菌湯是不是超級(jí)簡(jiǎn)單呢?正在減肥的妹紙千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)啦。一碗低熱量,低脂暖胃的菌湯你值得擁有! |
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