今天,小叔想送一個妙方給三類人,第一類人是辦公室一族,因為他們經(jīng)常伏案工作,對頸椎與肩膀會造成的傷害是一點一滴的,日積月累的,最終會爆發(fā)成頸肩綜合征。 還有一類人就是低頭族,沉迷于手機的人,同樣會對頸椎與肩膀造成很大的傷害。 最后一類人就是中年人,過了五十歲的中年人,最容易得頸肩綜合征,老百姓俗稱“五十肩”,這是因為人過了五十,正氣不足了,氣血不足了,外邪容易侵犯體表,風寒濕加上瘀血容易堆積在肩周這一塊,因為這一塊是最不容易活動到的。 小伙伴們應該聽過一個成語叫做“病入膏肓”,膏肓是一個穴位,這個穴位就在肩膀下面。 頸肩綜合征表現(xiàn)就是脖子與肩膀周圍一圈各種不適,酸麻脹,發(fā)緊,發(fā)冷,最嚴重的癥狀就是痛,嚴重時不能動,肩膀都抬不起來,很多人是痛得不得了時才去看醫(yī)生的。這個時候稍稍有些晚了,治療起來也麻煩一些。如果稍微出現(xiàn)一些不適就用中醫(yī)的方法調(diào)理,就會把頸肩綜合征扼殺在萌芽狀態(tài)之中。 小叔為你們精心打造了一個方子,叫做頸肩靈: 麻黃10克桂枝12克 獨活6克羌活6克防風6克 蒼術12克甘草9克大棗12枚 當歸12克川芎12克乳香12克沒藥12克 葛根50克 接下來,跟隨小叔分析一下這個方子,同時學一下頸肩綜合征的調(diào)理方法。 如果從病位來說,頸肩綜合征屬于表證還是半表半里還是里證? 毫無疑問頸肩綜合征屬于表證,因為頸椎與肩膀周圍屬于皮膚,屬于肌肉,這些都屬于體表。體表的癥狀一般是由什么引發(fā)的呢?不是內(nèi)傷,是外邪。我們可以想象一下,我們最容易得表證的時候是什么時候?就是感冒的時候。感冒的時候,我們?nèi)淼陌Y狀剛開始都是表證,頭痛啊流鼻涕啊打噴嚏啊背痛啊腰痛啊等等,都是表證。 到底是什么邪氣侵犯了我們的體表呢?不外乎三種,一種是風邪,一種是寒邪,一種是濕邪,久病必瘀,最后加上一種瘀血。 頸肩綜合征不是感冒,但是我們一定要明白它所表現(xiàn)出來的癥狀與風寒感冒類似,所以我們可以把頸肩綜合征當做慢性感冒來治療,當做表證來治療。如何治療呢?把四種邪氣從頸肩趕跑就可以了。 第一種外邪,也是侵犯頸椎與肩膀最厲害最頑固的外邪,就是寒邪。很多人脖子與肩周天氣稍微一涼就感覺發(fā)冷,甚至夏天睡覺都必須穿一個秋衣,這就是寒邪的表現(xiàn)。所以第一組藥小叔毫不猶豫地請來了麻黃與桂枝兩兄弟幫忙,麻黃與桂枝組合是驅(qū)寒最好的一對藥,麻黃辛溫解表,如針孔一樣,可以把細小的毛孔打開。桂枝也是溫熱藥,桂樹最頂端的枝頭,吸收了最熾烈的陽氣,桂枝陽氣爆棚,可以打通體表的經(jīng)絡,把陽氣源源不斷輸入體表,把體表的寒邪全部趕跑。桂枝與麻黃一組合就會讓你的肩膀出一點細細的汗,出汗就說明表解了,表痛了,經(jīng)絡通了,寒濕被排出來了,讓你感覺非常舒服通透。麻黃走氣分,桂枝走血分,麻黃與桂枝把你的氣血通道都打開了。桂枝還能夠解肌,能夠把肌肉層面的寒氣逼出來。第二組藥,主要是針對體表的第二種邪氣的,就是風邪。小叔用了祛風三藥,獨活、羌活、防風。很多人的肩膀脖子特別怕風,風一吹就受不了,頸椎病肩周炎就犯了,坐在空調(diào)車里面渾身不舒服,這就是風邪在作怪。獨活,可以抵御風邪,這種特殊的草本哪怕是狂風暴雨,它依然如如不動,風吹不倒它。所以中醫(yī)用它來驅(qū)風,獨活有一種獨立的品格,可以強壯你的下肢,獨活藥性主要走下半身,可以把下半身的風濕祛除。有獨活就會有羌活,與獨活一樣特別能夠抵御西北凌冽的寒風,羌活如西域羌族一樣勇猛剛烈溫燥。羌活祛風善于走上半身,善于走上肢。獨活與羌活一般一起用,這樣就可以搞定全身上下的風濕,風邪是無孔不入的,有了獨活與羌活,等于給身體加了一層密不透風的防護網(wǎng)。獨活與羌活加上防風還可以打擊濕邪,因為風勝濕,風來了,濕氣就容易散掉。風藥善于走動,搜風的同時也可以把濕氣搜刮干凈。畢竟獨活與羌活防風不是專門祛濕的,所以針對頸椎肩周第三種邪氣濕邪,我們還需要專門的藥來代替,小叔這里用了蒼術。有小伙伴們問了,小叔,你不是說白術是祛濕圣藥嗎?為什么不用白術呢?白術與蒼術有什么區(qū)別呢?是這樣的,白術祛濕主要是通過健脾來祛濕的,白術偏補,藥性主要走脾胃,無法走到體表。而這里需要驅(qū)趕外邪,需要把體表的濕氣去掉,所以只能用氣味雄烈芳香燥烈的蒼術來解表化濕。蒼術的藥性是可以走到體表的,醫(yī)圣張仲景就喜歡用蒼術來治療風濕。蒼術與白術的區(qū)別就是,蒼術是大哥,白術是小弟,蒼術偏于驅(qū)邪,白術偏于守中。蒼術祛濕健脾,白術健脾祛濕。蒼術是喬峰,白術是段譽。風寒濕搞定了,最后一步就是要搞定瘀血。只有瘀血才會讓你痛。久病必瘀,冰凍三尺非一日之寒,很多人的頸肩綜合征都是日積月累而成,任何一種病,只要病程很長一定會造成氣血瘀滯。另外,頸肩綜合征屬于風濕范疇,會治風濕的高手一定不會忘記活血化瘀。因為寒邪會導致瘀血,血脈遇寒就會凝滯,就好比冬天的河流會結冰一樣。濕邪也會阻礙氣血的運行,造成瘀血。不通則痛,頸肩綜合征最嚴重的一個癥狀痛,就說明身體有瘀血了。所以小叔直接請來川芎來搞定瘀血,川芎是血中氣藥,善于走竄,特別活潑好動,可以上行頭面,下行血海,血海就是女人的子宮,還可以旁開郁結。解決瘀血特別需要川芎這種活潑的藥。然后再配合當歸扶正,川芎解決了瘀血,當歸把血補足,讓新血去占領這個地方,不然以后瘀血還會卷土重來。一切不通的背后就是不榮,如果你氣血充盈,血脈肯定會通暢,血脈通暢怎么會淤堵呢?血脈暢通,任何風寒濕都進不來。為什么要加上乳香沒藥呢?這兩味藥主要是治標的,主要是止痛的。頸肩綜合征發(fā)作起來不是很痛嘛,乳香沒藥可以活血止痛,可以行氣止痛,搞定一切氣滯血瘀導致的疼痛,效果杠杠的。最后小叔還重用了葛根,為什么呢?因為葛根可以把藥性往上一提,提到頸椎,提到肩周。醫(yī)圣張仲景說,項背強幾幾,就可以用葛根。項背強幾幾,就是我們的肩膀后背發(fā)緊的狀態(tài),說白了就是肩周炎。葛根除了可以升提藥性,還可以解肌,讓你的肌肉松弛舒緩。為了防止這個方子傷陰,小叔加入大棗甘草來調(diào)和一下,也可以讓味道更好喝一點。好啦,這就是文小叔為小伙伴們打造的頸肩靈,有四種服用方法:第一種,脾胃很好的人,直接服用湯藥,一天一劑,服用二十一天。第二種,脾胃不好的人,可以用這個方子泡腳,但效果要差很多。第三種,把這個方子打成粉,用沙袋裝好,加熱,趁熱敷在頸椎肩周部位。第四種,可以喝酒的男人,用這個方子來泡酒,要用高度白酒來泡,一劑藥用一斤酒,泡上三個月。然后每天早起喝20毫升左右,喝完以后趕緊再用這個藥酒涂擦患處。溫馨提醒,畢竟這個方子比較溫燥,如果喝了上火口渴,可以用酸梅湯來緩解,銀耳羹也可以。
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