李老介紹，這個藥方中就有今天第一個寶盒中裝的補品。可是，明明是眼睛和心臟問題，怎么用到了冬季進(jìn)補的補品呢？

原來，張叔叔這種情況是肝腎陰虛，導(dǎo)致血虛生風(fēng)，虛風(fēng)就會引起面部的痙攣、抽筋、抽搐。再嚴(yán)重還會導(dǎo)致全身的筋脈拘攣，最后心失所養(yǎng)，引起心悸和心絞痛。

既然病根在肝腎不足上，那么進(jìn)補的時候滋補肝腎就好了。

說到補腎可能很多人都會想到六味地黃丸或金匱腎氣丸，然而李老帶來的補腎方法可能很多人都沒聽說過，因為今天講的是溫病學(xué)派的補腎方法。

李老帶來的第一個寶盒中，就是冬季專門滋補肝腎的補品。

龜鱉同食，滋補肝腎

第一個寶盒里裝著的是龜板和鱉甲，這兩種藥材來源于吳鞠通《溫病條辨》中記載的三甲復(fù)脈湯。當(dāng)溫病發(fā)展到后期，可能會出現(xiàn)熱邪傷陰，肝腎陰虛的情況，這時需要使用三甲復(fù)脈湯來滋補肝腎。龜板和鱉甲就是三甲復(fù)脈湯中的君藥。

鱉甲：滋陰息風(fēng)、軟堅散結(jié)

龜殼：滋陰，軟堅散結(jié)力量更強

所以只用六味地黃丸補腎，只能滋補腎水、補腎陽，但不能強筋骨、祛息風(fēng)，加上三甲復(fù)脈湯一起調(diào)理，對老年人常見的容易抽筋、頻繁起夜、心臟病都有很好的緩解作用。

冬季進(jìn)補，最離不開的就是肉。第二個寶盒中裝的是李老最推薦進(jìn)補的肉。

烏雞白鳳，補腎補氣血

豬牛羊都是很不錯的進(jìn)補佳品，但是李老推薦的是雞肉。

雞肉是餐桌上常見的肉類，雞肉也是一種補氣血的美食，病后或產(chǎn)后都有喝雞湯的講究。但是你知道哪種雞最補嗎？

雖然老母雞和小公雞的效果都不錯，但李老帶來了一種特殊的雞，這種雞更適合冬季補腎，能補五行之氣，補益效果更強。

案例：李老的一位患者，晚上十點半睡覺，半夜兩點多就醒了。醒了以后，渾身冒汗、口干舌燥。到早上該起床的時候又不想起，渾身沒勁，一整天都不精神。最后在李老的調(diào)理下，只花了兩周，她的睡眠也好了，心情也舒暢了。

李老介紹，這位阿姨不光有肝腎虛，還有脾虛，而且氣血不足，所以李老從補肝腎、健脾胃、補氣血進(jìn)行治療，效果立竿見影。這里面的滋補品，就用到了李老所推薦的特殊的雞。

原來，李老推薦的就是烏雞，第二個寶盒里裝著的也是烏雞。烏雞羽毛是白色，骨頭和肉是黑色，所以烏雞也叫做烏骨雞或烏雞白鳳。一般的雞沒有補腎功效，而烏雞有很好的補腎功效。

烏雞的做法有很多種，一般會選擇燉湯，但是李老告訴我們，燉湯并不是最補的吃法，因為有用的烏雞骨被扔掉了。最補的吃法，就要說到李老帶來的第三個寶盒了。

一碗膏滋，十兩金

第三個寶盒里裝著的是膏方。無論是龜板、鱉甲還是烏雞，要想發(fā)揮最大滋補功效，都可以將其加工成膏方再食用。

烏雞膏

藥材：烏雞、枸杞子、桑葚、龍眼肉、黑芝麻、山藥、甘草、菊花、蒲公英

烏雞滋陰、補氣血，枸杞子、桑葚、桂圓、黑芝麻，這四味藥有滋陰養(yǎng)血填精的作用；山藥和甘草補中益氣，能增強脾胃功能；菊花清肝明目，蒲公英清熱解毒，防上火。

烏雞膏適宜人群：氣血不足、面色萎黃、心慌心跳、睡眠不好、月經(jīng)不調(diào)的人

點擊了解更多

▼

龜鱉膏

藥材：龜、鱉、枸杞子、黑芝麻、黃精、蛹蟲草、人參、茯苓、甘草

這個方子既補腎又健脾，既補先天又補后天，還補陰陽氣血。

龜鱉膏適宜人群：慢性病患者、年老體弱人群、腎虛人群

點擊了解更多

▼

可是，為什么把進(jìn)補的食物做成膏方，進(jìn)補的效果才是最好的呢？

膏方與單純的食材、藥材不同，它不僅配伍精妙，而且加工獨特，經(jīng)過幾十道工序的加工，多次煎煮提取濃縮，使方中的補益成分充分煎出，發(fā)揮最大功效，所以才有“一碗膏滋十兩金”的說法。

專家提醒：吃膏方進(jìn)補，應(yīng)因人而異。感冒、濕氣太重的人，需要先祛濕，祛除外感，再使用。孕婦、小孩、過敏體質(zhì)的人謹(jǐn)慎服用。