今天“時光太匆匆”！簡直成了電話日，怎么那么多電話啊，是日全食的后遺癥嗎…… 

以后我寫博的時候你們再來電話，我公布你們哈，讓博友與你們算賬……

上山這么多天，道長第一次有機(jī)會細(xì)致地給我們講解、示范靜功的理、法、術(shù)。

道長：“……慢慢的呼吸，感覺兩個手掌之間和皮膚的毛孔都打開了，都在呼吸……你們再感覺手掌，現(xiàn)在你們的手心是不是很熱？這就是生命的磁場啊，身體的磁場，如果你們能夠堅(jiān)持靜坐四十分鐘之后，你們會感覺越來越熱……”

小男：“道長，靜功的作用確實(shí)能夠開發(fā)潛能嗎？”

道長沉吟。道長一沉吟，就是在快速的翻譯，將千年以前的“祖?zhèn)鳌保g成為當(dāng)今我們這班更容易理解“麥當(dāng)勞”式思維方式的“小子們”能夠聽懂的語言：

“靜功不僅僅是開啟我們的心智的，也是針對、救治我們當(dāng)下現(xiàn)代人的城市疾病的?，F(xiàn)在典型的城市疾病，就是焦慮，亞健康，偏激，一觸即發(fā)，由此互相不能夠?qū)捜?，感受不到生命的自在美好本性，感受不到生活的種種賞心悅目，等等這般。靜功能夠緩解我們內(nèi)心的壓力，改變我們?nèi)松膽B(tài)度。一個修煉靜功的人，是不會得抑郁癥的人。即便是有抑郁癥，也會在靜功的修煉之中，生命重新變得完好。”

“這么好嗎？為什么這么好呢？什么道理呢？每個人都能夠達(dá)到嗎？我這樣沒功夫的人也行嗎？”

不眠夜聽得眼冒金光，一連五個“為什么呢”，可見社會生活的壓力，已經(jīng)頂?shù)剿⌒〉募沽海⌒〉哪I臟——呵呵，我一時胡思亂想，純屬個人“望人生義”滴~ ~ ~

道長：“我說了樁功是命功，針對的是我們身體的健康；而靜功屬于性功，它是包含身、心、靈三個方面的，屬于道家強(qiáng)調(diào)的真正的丹功。靜功是性命雙修。性功針對的是什么？是我們的心靈，它要解決的，就是要開發(fā)我們的心性。我們的‘心性’，與頭腦的‘思維’，有很大的差異，要知道頭腦的思維是有很大局限的，它是局部的，它所形成的知見，大多來自于生活經(jīng)驗(yàn)、人生經(jīng)歷積累之下的結(jié)果，而我們所有的障礙，都是頭腦的這個局部思維，對于生命整體理解的偏差造成的。局部對于整體的理解始終有偏差。而生命是整體的，面對生命整體的復(fù)雜與偉大，我們頭腦思維的局部性，非常的弱小而且常常不管用。怎么辦？

“靜功。這是我們的祖先找到的方法，留下的寶貝。有一句話評介靜功，‘一靜能開百障’。靜功不僅是對于身體的調(diào)整，它更是‘獨(dú)與天地精神相往來’，它能夠達(dá)到讓我們的心靈，心智，與宇宙的貫聯(lián)。靜功實(shí)際上擺脫了我們頭腦思維與記憶的極限，突破了我們經(jīng)驗(yàn)與感覺的壁壘，它表現(xiàn)出來了我們生命全知全能的獲得。靜功能夠讓我們達(dá)到‘無我’的境界。在靜功的狀態(tài)中，我們身體的感覺也是這樣，從有我，到無我。我們的內(nèi)心同樣是這樣。靜功開解身體與思維對于我們歷來的束縛。經(jīng)由靜功，一旦消解了我們頭腦的知見，打開了我們經(jīng)驗(yàn)與感覺的壁壘，我們就逐步達(dá)到全知全覺了，是我們?nèi)恕⑿男缘拇蠼夥拧Ｋ?，靜功是開啟我們智慧的。我說清楚了嗎？”

大家充滿感激地點(diǎn)頭！很清楚了，道理都明白了，剩下的就是我們自己的修煉了?；鹱诌叺臒挵?，是要有火煉一般的決心與意志的！其實(shí)非常簡單，只要做到兩個字：堅(jiān)持……

道長：“我再講一點(diǎn)方法上的細(xì)節(jié)。要注意我們兩只手掌之間的縫隙。如果沒有縫隙，你們練的就不對了，會沒有效果。說點(diǎn)題外話，你們都知道‘聰明的一休’里面一休的手印，那個動作最早也是道家的。道家對整個東方人的影響都很大，佛教進(jìn)入中國后，諸多方面受到中國本土道教的影響，從而產(chǎn)生出文化相容之后的很多變化。靜功有很多種手印，從我們道家的祖先開始，到今天有四千多年歷史了。這個手印是道家表現(xiàn)的太極圖，一陰，一陽，用大拇指的連接，把陰陽接通的意思。

“練習(xí)靜功最忌諱的是有人打擾，所以在晚上練比較好。修煉的時候我們的內(nèi)心一定要空靈，空了才靈??！我們說‘身能改病，心能改運(yùn)，靈能改命’，靜功是可以改命的靈能開發(fā)，身心靈的靈修的部分。練習(xí)到后來，意識會越來越完整。”

大家的臉上都有可愛的癡迷樣。半餉，小男憨呼呼地：

“這是真的嗎？”

道長笑起來：“你認(rèn)為這不是真的嗎？你練一陣子就知道了。這個功能夠達(dá)到的作用，不僅是影響我們的心能，也影響我們的靈能，它訓(xùn)練的是我們的靈能，這個靈能到一定程度可以改變我們的很多東西。我只能夠說到這樣?！?/span>

我：“這個改變是潛移默化的，還是要有意識地去想才能夠改變的？”

道長：“不要去想什么。在練這個功的時候我們不能想任何的東西。靈能自然會得到開發(fā)，把我們身上的潛意識和元意識源源不斷地調(diào)動出來，那么對我們的改變就很大了。在我們練功的時候我們感覺到有氣，手一會兒就熱了，全身的氣它自己會轉(zhuǎn)，我們不要去感覺好、或不好，也不要去引導(dǎo)它，就由著它自己，看它怎么樣。在這種狀態(tài)中，我們的身體就會隨著我們自身的功力，慢慢地回到我們的自我。

“現(xiàn)在你們感受到的‘自我’，并不是真正的自我，我們現(xiàn)在的自我是一種角色的印記，是心理斷片的角色痕跡，不是真正的自我。以為我們這個有意識的我就是我，這是錯誤的。根本的那個自我，本我，不是這樣的。這個先不說了……”

小男：“道長，我們要修煉多久靜功，才能夠達(dá)到你說的這種心性，靈性大開的狀態(tài)呢？”

道長：“這個功法不像其他功法那么快，每個人感受到的程度，時間，都不大一樣。這個功練到后來，身體會被我們的意念磁化。在練習(xí)的時候什么也不要想，全身放松。還有很重要的一點(diǎn)，練功的時候一定要保持很高興、很愉悅的狀態(tài)，因?yàn)檫@個時候我們的身體對任何的一個暗示都很重要?，F(xiàn)在的話題是由生氣引起的，我說了為什么辟谷的時候不能生氣，我們練功的時候也同樣不能有一點(diǎn)點(diǎn)壞的情緒，或者意識。因?yàn)樵谡Ｇ闆r下，我們心里如果有一個什么不好的念頭，我們生命的潛意識不會很快去接受的，而在練功的時候，我們的全部意識都是打開的，我們和潛意識之間是可以互相轉(zhuǎn)化的，這個時候如果有不良意識進(jìn)入我們的身體，它對我們身體的毒化作用是非常厲害的。明白沒有？要切記！”

無話不說再次披著大浴袍，滿身中藥味兒地混跡于我們之間。他立刻發(fā)問：

“那不良意識它自己來了呢？你不是說不要控制念頭嗎？有的時候時候稍一想，‘不要……’它反而來了！越不要它來、它越往外冒！怎么辦？這個時候是不是就先不要練功了？立馬收功？”

大家轟笑！他的話讓我們想起“打不過的來了，立馬就跑”……

小男笑得語不成句：“那你，忙壞了，練一個靜功，一分鐘一收功……”

無話不說沒有笑，認(rèn)真地看著小男，一板一眼地：“以我的體質(zhì)，可能得二十秒就一收功，生活給我的惡性記憶很多，以致病重。”轉(zhuǎn)向道長：

“那我就光練收功得了，有沒有一種功法是專門針對這種惡性意識弊端的？就是收功功？惡性意識一來，直接收功三十分鐘……”

大笑……

道長呵呵笑：“你真是，太有想象力了，我研究一下，專門針對你的問題……”

另一人：“道長，我曾經(jīng)聽到佛家的師傅說過，如果專門練習(xí)樁功和靜功，可能老來以后腿會出問題，是這樣嗎？”

道長：“只有你們把這兩種功當(dāng)做一種運(yùn)動的方式，你們的腿才會出問題，而且一定會出問題。如果是依照我說的道家的方式練的樁功和靜功，是真氣的注入，不但絕對沒有問題，對你們的老年，還是最好的健康保證，與智慧的提升?！?/span>

人馬座：“道長，無話不說雖然極端，但是他提到的這個問題確實(shí)我們都會遇到，如果有不良意識不斷出現(xiàn)，怎么辦？”

道長：“不良意識的出現(xiàn)在每個人練功的過程中都會經(jīng)歷。我覺得當(dāng)這個不良意識出現(xiàn)的時候首先要轉(zhuǎn)換這個不良意識，要轉(zhuǎn)換到愉悅的意識狀態(tài)。練功進(jìn)入功態(tài)之后，整個的身體自然會被愉悅所磁化，它自己就不一樣了。如果經(jīng)常出現(xiàn)不良的狀況，就要經(jīng)常地去轉(zhuǎn)化成為愉悅，慢慢的，這個人的氣質(zhì)就改變了，行動，走路，待人，處事，都會非常的和諧，這種變化不會是一種讓人感覺到好和壞的差異，它會讓人感覺到一種油然而生的自在，包容，升華。整個過程并不是刻意去做，而是有一點(diǎn)這個意識，它自己就有轉(zhuǎn)換了。”

無話不說：“那好。我看看我會不會練功的時候就忙于轉(zhuǎn)換了……”

笑……

無話不說：“道長，這個手勢，”無話不說用他胖胖的雙手做了一個電影中我們常?？吹降某黾胰顺Ｗ龅氖謩荩斑@也是一個手印吧？”

道長：“是。但是如果用這個手印，對你們并不好。用來拍拍戲，表演一個人物是沒有關(guān)系的?！?/span>

小潔：“為什么不好？”

道長：“所以，這就牽扯到我們開頭提到的話題了：心魔……”