監(jiān)測(cè)血糖是糖尿病治療的五駕馬車(chē)之一,對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),監(jiān)測(cè)血糖是非常有必要的,只有及時(shí)了解自己的血糖情況,才能及時(shí)調(diào)整飲食及運(yùn)動(dòng)方案。 但是有些糖友對(duì)血糖監(jiān)測(cè)不以為然,總覺(jué)得測(cè)一兩次血糖沒(méi)啥問(wèn)題,就不用過(guò)于關(guān)注了,實(shí)際上,這是一種自欺欺人的想法。 一、糖尿病人不進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)有啥危害? 1、不了解血糖是否升高或者出現(xiàn)了低血糖,只是憑感覺(jué)用藥,憑感覺(jué)調(diào)整飲食或運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,這是對(duì)自己身體極不負(fù)責(zé)任的。 2、血糖長(zhǎng)期偏高,但是沒(méi)有及時(shí)調(diào)整降糖藥或胰島素劑量,達(dá)不到好的治療效果,很可能會(huì)提前引發(fā)并發(fā)癥。 二、什么情況下,糖尿病人必須測(cè)血糖? 1、情緒波動(dòng)比較大,應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖 有些糖尿病人會(huì)莫名其妙出現(xiàn)一陣陣郁悶的情緒,還有心慌的感覺(jué),覺(jué)得無(wú)名火發(fā)不出來(lái),這時(shí)候最好測(cè)一下血糖,很有可能是出現(xiàn)低血糖了。 因?yàn)榈脱且话愠藭?huì)有心悸、出汗、饑餓感等癥狀,還會(huì)出現(xiàn)一系列的情緒變化,比如急躁易怒、發(fā)脾氣、焦慮等。 而且,情緒變化大,還會(huì)引起人體激素分泌紊亂,導(dǎo)致腎上腺素、胰高血糖素等升糖激素分泌增加,引起血糖升高。 2、糖尿病人的睡眠過(guò)沉?xí)r,要加測(cè)血糖 除了白天的血糖值,還有夜晚的血糖也是值得糖尿病人重視的,有些糖尿病人的睡眠非常沉,這就要警惕低血糖,特別是打胰島素的患者以及老年糖尿病患者。 如果夜晚發(fā)生低血糖,那是非常危險(xiǎn)的,在睡眠中昏迷,一般是很難察覺(jué)的,這就需要家人留個(gè)心眼,發(fā)現(xiàn)患者睡眠非常沉的時(shí)候,要警惕是無(wú)癥狀低血糖發(fā)作,及時(shí)給患者測(cè)血糖,預(yù)防危險(xiǎn)的發(fā)生。 3、糖尿病人感覺(jué)全身乏力時(shí),要測(cè)血糖 有些人可能成天感覺(jué)全身無(wú)力,沒(méi)有精神,除了女性氣血不足的情況,糖尿病人就要警惕是否是血糖過(guò)高了。 血糖過(guò)高時(shí),體內(nèi)胰島素缺乏,使葡萄糖不能進(jìn)入人體細(xì)胞供給能量,且部分葡萄糖會(huì)隨著尿液排出體外,機(jī)體細(xì)胞缺乏能量,人肯定就會(huì)感覺(jué)沒(méi)有精神。 而且,如果血糖長(zhǎng)期過(guò)高,機(jī)體只能消耗脂肪或蛋白質(zhì)來(lái)供能,那么,很可能會(huì)引起酮癥酸中毒,會(huì)出現(xiàn)多尿、煩渴多飲以及乏力等癥狀,甚至可能導(dǎo)致昏迷不醒的情況。所以,糖尿病人一定要記得及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,盡早治療。 總的來(lái)說(shuō),糖尿病人應(yīng)該及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,在血糖較為穩(wěn)定的情況下,可以一周測(cè)兩三次,但如果血糖不穩(wěn)定,每天都應(yīng)該測(cè)5-6次血糖,如空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖、餐前血糖、睡前血糖、凌晨血糖、隨機(jī)血糖,并做好血糖記錄,以便醫(yī)生及時(shí)了解您的情況。 空腹血糖:指在隔夜空腹(至少8~10小時(shí)未進(jìn)任何食物,飲水除外)后,早餐前采的血,所檢測(cè)的血糖值。 餐前血糖:有別于晨起的空腹血糖,是指中餐和晚餐前的血糖測(cè)定,主要用于治療中病情的監(jiān)測(cè)。 餐后2小時(shí)血糖:即進(jìn)食2小時(shí)后檢測(cè)的血糖值,餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)從吃第一口飯開(kāi)始計(jì)時(shí)。 睡前血糖:一般指21~22時(shí)的血糖值,反映胰島β細(xì)胞對(duì)進(jìn)食晚餐后高血糖的控制能力,是指導(dǎo)夜間用藥或注射胰島素劑量的依據(jù)。 夜間血糖:時(shí)間點(diǎn)可以是0點(diǎn)、2點(diǎn)、4點(diǎn)、6點(diǎn)的血糖。 隨機(jī)血糖:指一天中任何時(shí)候的血糖測(cè)量,正常人一般不超過(guò)11.1毫摩爾/升。 最后,再給大家強(qiáng)調(diào)一次血糖控制的目標(biāo)——
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來(lái)自: 李王子不雅 > 《糖尿病人知識(shí)》