人生下半場(chǎng)，善待好自己，不生氣，不拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。

人生下半場(chǎng)，善待好自己，不取悅，不為別人而活。

我常常陷入這樣的自我郁悶中，為什么呢？因?yàn)閹椭藙e人，卻并不是自己很樂(lè)意幫忙的，只是因?yàn)椴缓靡馑季芙^對(duì)方，而不得不答應(yīng)。結(jié)果便是幫了他人，委屈了自己；或者是幫了他人，反而沒(méi)有得到對(duì)方的好評(píng)，更加委屈了自己。

以至于心情郁悶，情緒低落。

曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這樣一段話(huà)：你幫助他一百次，他只會(huì)習(xí)以為常，當(dāng)你有一次拒絕他的時(shí)候，他便會(huì)因此對(duì)你記恨在心。反之，你拒絕了他一百次，他會(huì)因?yàn)槟阋淮蔚膸椭鴮?duì)你感謝萬(wàn)分。

人生下半場(chǎng)，善待好自己，學(xué)會(huì)放下，不再把時(shí)間浪費(fèi)在糾結(jié)和痛苦上。

人生下半場(chǎng)，越走越多的是年齡，越走越少的是時(shí)間。

人生下半場(chǎng)，身體不僅僅屬于自己，家庭的幸福也與之息息相關(guān)。

保持身體健康，才是對(duì)自己、對(duì)家人最大的負(fù)責(zé)。人生上半場(chǎng)，有時(shí)候不得已犧牲掉健康，來(lái)?yè)Q取財(cái)富，人生下半場(chǎng)，要避免再用賺來(lái)的錢(qián)買(mǎi)回健康，到頭來(lái)一場(chǎng)空。

健康的身體，本身就是無(wú)形的財(cái)富。

人生是一場(chǎng)馬拉松，拼的不是開(kāi)始時(shí)誰(shuí)更快，而是看誰(shuí)的耐力更持久。

人生下半場(chǎng)，比的不是財(cái)富、智商、情商；身體健康，才是最大的本錢(qián)。

有句話(huà)說(shuō)得對(duì)：你沒(méi)有時(shí)間休息，就一定有時(shí)間生病。你的身體，遠(yuǎn)沒(méi)有你想象的那么強(qiáng)大。

人過(guò)中年，能讓你揮霍的時(shí)間少之又少。不矯情、不做作、不畏懼別人的目光，想要的東西就去爭(zhēng)取，得不到的東西就斷舍離。

人生下半場(chǎng)，活的就是一份豁達(dá)，一份明白：不亂于心，不困于情，不畏將來(lái)，不念過(guò)往。