血管是人體的重要組成部分，血管中的垃圾過多，堵塞血管，就容易形成血栓，進(jìn)而引發(fā)各種心腦血管疾病，甚至引發(fā)腦梗等，嚴(yán)重者還會危及生命。阿司匹林有很好的防治血栓、腦梗的效果，其實(shí)我們的日常生活中也有不少天然“阿司匹林”，而且這些食物和藥物之間并沒有沖突，我們經(jīng)常吃一點(diǎn)，能夠幫助我們遠(yuǎn)離血栓和腦梗。

天然的“阿司匹林”找到了，常吃清理血液垃圾，遠(yuǎn)離血栓和腦梗！

柿子

冬季是吃柿子的好季節(jié)，柿子被譽(yù)為是“果中圣品”，在預(yù)防心血管疾病方面有著積極的作用，還被稱為是有益心臟健康的“水果王”。冬季經(jīng)常吃點(diǎn)柿子，能夠幫助我們軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能，降低血壓等，有助于身體健康。

黑木耳

黑木耳中含有豐富的鐵元素，維生素C等，能夠幫助我們降低血液稠粘度，進(jìn)而預(yù)防心血管疾病，被稱為食品中的阿司匹林，研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳和阿司匹林兩者的作用效果相近，可以阻止血液中的膽固醇在血管上凝結(jié)，防止心腦血管疾病以及動脈硬化癥。另外，常吃黑木耳，還有降血糖、降血脂 、提高機(jī)體免疫功能、抗衰老等效果，特別適合血液粘稠的人多吃。

覆盆子

覆盆子是一種味道甜美的水果，其中含有豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀等營養(yǎng)元素，酸甜可口，富有“黃金水果”美稱。覆盆子中含有豐富的水楊酸，具有抗血凝的作用，可以有效的預(yù)防血栓，長期食用，能夠幫助我們保護(hù)心臟，預(yù)防血管粥樣硬化，因而被贊為“天然阿司匹林”。

蕓豆

蕓豆是一種常見的蔬菜，其中含有豐富的膳食纖維和維生素等，夠清除人體血管的毒素和垃圾，讓血管變得越來越通暢，有效的預(yù)防血栓的產(chǎn)生。血液粘稠的人，不妨經(jīng)常吃點(diǎn)清炒蕓豆，不僅可以幫助我們預(yù)防血栓，對于老年人的一些風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎也有很好的效果。

葛根

葛根能夠給我們的身體供血，清除血液垃圾和毒素，還能幫助我們養(yǎng)心護(hù)肝，清潔血管，可以說是天然的阿司匹林。血管的不好的人，不妨在睡前吃兩口葛根粉，堅(jiān)持一段時(shí)間，血管干凈了，遠(yuǎn)離血栓和腦梗。

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