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?1.板栗，改善手腳冰冷；
2.堅(jiān)果，延長(zhǎng)飽腹感；
3.大豆，補(bǔ)充雌激素；
4.茶，紅茶，烏龍茶普洱降低體重；
5.咖喱，預(yù)防肥胖，給身體提供熱量；
6.百合，潤燥滋陰美容；
7.紫菜，使皮膚保持年輕；
8.三文魚，延緩衰老；
9.西蘭花，防皮膚干燥；
10.黑米，補(bǔ)腎暖身。手腳冷的同學(xué)吃板栗
來自： 小天使_ag > 《待分類》
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