炎熱的夏天，來一杯香甜的果汁總是那么的舒爽。但是鮮榨果汁不像合成果汁含有的糖分多，喝起來口感沒有那么好。有些人為了改善口感，會在果汁中加入適量的蜂蜜，可是水果汁真的可以放蜂蜜嗎?

　　蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的食品，它的性質(zhì)溫和，是一款老少皆宜的飲品。含有豐富的葡萄糖和果糖，它們都屬于單糖可以快速被人體吸收，給人體提供能量，其他物質(zhì)還能促進脂肪燃燒，幫助人體進行新陳代謝，不用擔心會出現(xiàn)發(fā)胖以及蛀牙的情況，可以說是一種非常健康的甜味劑。

　　正因為蜂蜜性甘味平，是非常溫和的，含有的180多種物質(zhì)都是人體所必需的，一般來說它是可以作為調(diào)味劑放在水果汁中的，并不會出現(xiàn)反應，產(chǎn)生對身體不利的情況。口感鮮潔，品質(zhì)有保證，不僅能改善水果汁的口感，還能使營養(yǎng)物質(zhì)互補，更好的滋養(yǎng)身體。

　　在炎熱的夏季，解暑和減肥同樣重要，這時候你可以來一杯酸甜可口的蜂蜜蘋果汁。將蘋果洗凈后切成小塊加入適量的冰水榨汁，然后將榨好的蘋果汁過濾一下，加入適量的水白蜜攪拌均勻就可以飲用了。水白蜜中含有的活性物質(zhì)豐富，可以促進腸胃蠕動，蘋果中的膳食纖維豐富，能促進消化液的分泌，在彼此的營養(yǎng)物質(zhì)作用下，可以幫助排出體內(nèi)堆積的毒素和垃圾，有不錯的減肥瘦身的作用。