娃小操心學(xué)習(xí)，娃大操心工作婚姻。銥月一個朋友，這一年來一直失眠。原因：孩子找工作和對象都挑三揀四，從來是工作一個月，再找一個月。處對象也如此，處一段時間就分手，接下來又尋覓。

大好時光就這樣晃悠晃悠悠過去。而這個朋友，也在焦慮孩子心性不定的過程中，失眠越來越嚴(yán)重。常常好不容易睡著，半夜又醒來。整個人憔悴不堪。 

時間倒退回去一千多年。在曹臣相的府第，卞夫人作為偉大詩人曹植的母親，睡在曹臣相身側(cè)，卻總是翻來覆去影響老公的睡眠。原因：她看到曹植被流放，曹植之妻崔娥又被賜死，每日里傷心連連，由此郁悶成疾，夜不能寐。

曹臣相給她遍請名醫(yī)，不愈。最后，迎來了千古醫(yī)圣張仲景，服用了他的一種湯藥后，睡眠竟安穩(wěn)了。

銥月的這個朋友，也依樣畫葫蘆，熬了這種湯藥，喝了后，也說睡得著了。

張仲景的這個湯藥叫什么名呢？賣個關(guān)子，后面再說，先說這味湯藥里面的一個成分：阿膠。

這段時間，阿膠正忙著漲價呢。

原因：冬季是阿膠最愛寵的時間段啊，所以此時庫存緊張，價格上漲就很能理解了。但為什么它在冬季受人追捧呢？

 “春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”是我們熟知的一句話，意思是秋冬滋補應(yīng)以養(yǎng)陰為主，而養(yǎng)陰的關(guān)鍵點，重在養(yǎng)肝腎潤肺。阿膠的特點呢，用《本草綱目》的話來說：性平味甘，入肝、腎、肺三經(jīng)，恰符“秋冬養(yǎng)陰”之道，自然是秋冬進(jìn)補選擇上品。

首先，阿膠入肺經(jīng)，可滋養(yǎng)肺氣血，有養(yǎng)肺健肺的功效，因此秋冬吃阿膠，可增強(qiáng)免疫力；其次，冬季天氣變涼，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，阿膠入心經(jīng)，有補血養(yǎng)心之功效，不僅適合氣血虛虧多發(fā)的女性群體和陰虛人群，更可在冬天養(yǎng)心強(qiáng)心，增強(qiáng)血液循環(huán)，有效預(yù)防手腳冰涼；此外，人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強(qiáng)弱，秋冬為養(yǎng)腎的時節(jié)，阿膠入腎經(jīng)，利于滋陰養(yǎng)腎，有扶元固本之功效。

所以，你說冬季該不該吃阿膠？

但也有人反其道而想的：那就是說冬天吃阿膠才好了，其它時間就要對它無視嗎？

如果真這樣，就浪費了好東西了，畢竟阿膠是男女皆宜的補品，是貢品，上品，歷經(jīng)千年不衰，保健作用十分廣泛，不僅被用到很多膏方中，比如阿膠核桃芝麻膏等，還被用到很多藥物中，如配生地以養(yǎng)血止血、協(xié)滑石利水通淋等，所以，只要服用適量，任何時間都可以吃的。

再來說張仲景的阿膠，張仲景用那副湯藥治好了卞夫人后，臨走的時候，又囑咐卞夫人，常服阿膠養(yǎng)生，定會延年益壽。后來，曹植到東阿為王，正遇上那里有好阿膠，于是常將東阿阿膠送進(jìn)宮中，讓母親補養(yǎng)，以至卞夫人身體康泰，駕鶴西游時，年近八十。這在當(dāng)時，是實在的高壽了。

而曹植自己呢，送給母親吃的時候，自己當(dāng)然也是要嘗嘗的，吃了后，就作了一篇《飛龍篇》賦詩頌阿膠：

“授我仙藥，神皇所造。教我服食，還精補腦。壽同金石，永世難老。”

如此如此，難怪可以用在失眠方中了！辣么，那個讓卞夫人好眠的湯藥方劑到底叫什么呢？

銥月就不再賣關(guān)子啦。這就是有名的“黃連阿膠湯”，是張仲景首創(chuàng)的經(jīng)典名方哦。被載于《傷寒雜病論》，主治“少陰病，得之二三日，心中煩，不得臥”。

這個少陰病，是傷寒六經(jīng)病之一，六經(jīng)是“太陽經(jīng)、陽明經(jīng)、少陽經(jīng)、太陰經(jīng)、少陰經(jīng)、厥陰經(jīng)”的合稱，少陰病是最厲害的，是邪在心腎的病變，分寒化熱化二種。說起來比較復(fù)雜，治療方式也不一，我們就只說用黃連阿膠湯治的這種，屬熱化證的一類，表現(xiàn)為心煩、睡不好、口燥咽干、舌尖紅、脈細(xì)數(shù)、屬陰虛陽亢，所以宜用清熱育陰的黃連阿膠湯。

張仲景用黃連阿膠湯治好了卞夫人這個睡不好的毛病，而現(xiàn)代生活中不少人，也具有失眠、多夢、淺睡、易醒的癥狀。中醫(yī)理論把這些睡眠障礙歸屬于不寐、郁病、虛勞、心悸等范疇。

情志過激、勞逸失調(diào)、久病體虛、飲食不節(jié)等，會引起陽盛陰衰，陰陽失衡，導(dǎo)致失眠。

“郁病”與西醫(yī)的抑郁癥、焦慮癥或更年期綜合癥相關(guān)；而看似不相關(guān)的心血管疾病，它所帶來的心悸、氣促和夜間陣發(fā)性呼吸困難等也會影響睡眠。

而張仲景開創(chuàng)的“黃連阿膠湯”，雖然歷經(jīng)千年，依然非常適合上述情況，是現(xiàn)代臨床常用處方。常被用于腎陰不足、心火亢盛、水火失濟(jì)、心腎不交所致的煩躁、心悸、失眠等。

那么這個方子的組成是什么樣的呢？

重點來了：黃連12克 黃芩6克 芍藥6克 雞子黃2枚 阿膠9克。

上五味，以水1．2升，先煎三物，取600毫升，去滓，入阿膠烊盡，稍冷，入雞子黃，攪勻，每次溫服200毫升，日三服。

此方是黃連清心火，阿膠養(yǎng)腎陰。這正是中醫(yī)所說的水火既濟(jì)，避免了心腎不交，起到了鎮(zhèn)靜、安神的作用。難怪曹植的母親服用后，病很快好了。而銥月那個朋友，也能睡著覺了。

一些古籍也對這個方子發(fā)了言，總結(jié)了自己的看法：

清代柯琴所著的《傷寒附翼》說：這是少陰之瀉心湯啊。凡滌蕩身心必借黃芩、黃連，而導(dǎo)引是有陰陽之別的。病在三陽，胃中不和而心下不舒服的，如果體虛就加人參、甘草補它，實熱就加大黃下火；病在少陰而心中煩躁，睡不好的，不能用人參、甘草來助陽，也不能用大黃傷胃。怎么辦？可以用黃芩、黃連，壓下心上的火氣，加以芍藥，可以收斂神明，讓精神安定下來，所以此方既扶陰又益陽啊。那個雞子黃呢，它稟承了南方的火色，通達(dá)于心，可以補火，用生品攪和，是用它流動的意思??；阿膠呢，采用的是黑驢皮，稟承的是北方的水色，入腎，可以補坎宮的精華，內(nèi)合于心而性急向下，制作阿膠采用的阿井水，是水精凝聚的地方，與之相溶而成膠，效果真是不擺了；用以配雞子之黃，合芩、連、芍藥，是降火引回神元的方劑??！

近代名醫(yī)張錫純的《衷中參西》說：黃連味苦入心，性涼解熱，故重用它可以解心中的煩躁，輔以黃芩，是怕心中之熱干擾到肺，肺為腎之上源，清肺便是清腎啊。芍藥有苦酸味，它的苦味善于降，酸味善于收，能收降浮越之陽，使它下歸到它該在的地方。而性涼又能滋陰，兼能利便，故善滋補腎陰，更能引腎中外感的熱從小便出來啊。阿膠的性善滋陰，又善潛伏，能直入腎中以生腎水。雞子黃中含有副腎髓質(zhì)的分泌素，推以同氣相求之理，更能直入腎中以益腎水，腎水充足，自然能勝熱逐邪，以上鎮(zhèn)心火的妄動，而讓心中的煩躁自愈啊。