火養(yǎng)：你好。

疫情在家，假期延長(zhǎng)，比平時(shí)閑暇許多，于是，一篇篇翻看你的舊文，越看越覺得想寫點(diǎn)什么，來促使自己思考。

在你這里，看到最多的是女性婚內(nèi)的不幸，婚外的痛苦。情之一字，似乎總是輕而易舉地就把我們女性傷得體無完膚?；橥馇楦?，似乎愛與不愛，最終都會(huì)被愛反噬。多少女性在其中掙扎與沉淪。走出來了，那是成長(zhǎng)；走不出來的，悲傷匯成暗河。

我也是婚外情感中的一份子，情感并沒有特殊于他人之處。不過，身在其中，各種感受完全是自己私人所有。別人的故事看著再津津有味，終是別人的，故事只有自己經(jīng)歷了，才是自己的。

我一邊看火養(yǎng)你的文字，一邊梳理和總結(jié)。

為什么會(huì)發(fā)生婚外情感？火養(yǎng)你探討得再多也沒有了?；閮?nèi)的缺失，婚外是出口。人一生，似乎也很難一直愛一個(gè)人（但是我依然向往一生一世一雙人）。不同的人生階段，你的認(rèn)知會(huì)變，選擇會(huì)變，三觀會(huì)變。如果婚內(nèi)的他沒有和你同頻，自然漸行漸遠(yuǎn)漸。

又或者，我們年輕的時(shí)候，真的是不知道自己需要什么，婚姻的本質(zhì)是什么，又或者結(jié)婚是迫于當(dāng)下。總之，結(jié)了婚，圍了城，困于中，出不去——這是自己才知的苦澀的瓤子。從外面看起來——又不知多少人的婚姻還算幸福和安定。

是的，只有自己才知道，你們就是共同育兒的合法搭檔，是經(jīng)濟(jì)利益共同體，是相看兩厭或者相顧無言或者不厭有言但就是沒有激情的好伙伴。

十年前，人民大學(xué)潘綏銘教授的調(diào)查就顯示，中國(guó)夫妻，無性婚姻占比25%，2019年保守估計(jì)已經(jīng)超過35%，多少中年夫妻，性生活成了“海瀾之家”，一年只“逛”兩次。多少火養(yǎng)的粉絲在文后留言，我的無性婚姻已經(jīng)三年，五年，甚至十年。

有性婚姻也不見得就好。對(duì)于女性而言，親密的關(guān)系需要身和心的同時(shí)接納。很多時(shí)候，我們的身體會(huì)有特別誠(chéng)實(shí)的反應(yīng)，就是沒有辦法接納或者充分接納婚內(nèi)的另一半。我們可以給你做飯，照顧家人，共付房貸，善待父母，養(yǎng)育子女，經(jīng)營(yíng)社會(huì)關(guān)系......這些都沒有問題?？墒牵谟H密關(guān)系上，我們的身體就是會(huì)誠(chéng)實(shí)地“不做反應(yīng)”。所以，多少女性以為自己“性冷淡”了。

可是，人到中年的你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的身體會(huì)自動(dòng)蘇醒，你的細(xì)胞會(huì)替你吶喊。對(duì)，所謂的“性冷淡”，其實(shí)可能是因?yàn)槟銢]有找到打開你情感、身體和內(nèi)心的人。你守著自己的身體，以為它是一座雪山，卻從不知它是一座火山。而適合你的人會(huì)在合適的時(shí)間，讓你體內(nèi)的巖漿運(yùn)行，火熱噴發(fā)。我們每個(gè)女性都應(yīng)該是一座火山，都應(yīng)該有噴發(fā)的時(shí)刻。

是的，我們需要一段親密的關(guān)系，在親密的關(guān)系中完全放松、打開和滋養(yǎng)自己。中年的我們，這些往往已經(jīng)很難從婚內(nèi)獲取。所以，如果有那么一個(gè)人，剛好他的性格、學(xué)識(shí)、談吐、修養(yǎng)，甚至他說話的語(yǔ)氣，笑起來的樣子，穿衣的風(fēng)格.......有形無形地契合了你心中的期待，那么，你們很可能就會(huì)在一起。

對(duì)，我就是這樣和我的他在一起的。

我已不是三十余的俏佳人。所以，在我讀到火養(yǎng)你一篇篇的文字，《性欲才是愛情的神殿》《人類需要性幻想》《享受情欲才是真實(shí)的女人》《性是身體的情話，愛是永恒的天真》《性愛都是柔軟的和溫柔的》《性關(guān)系最高級(jí)的境界：清爽》《性是動(dòng)力，也是快樂源泉》......時(shí)，我已不再羞澀和自閉。相反，我虛心地抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度接納你的觀點(diǎn)。我以為我們做什么事情都需要專業(yè)的知識(shí)，需要學(xué)習(xí)，親密關(guān)系也不例外。

他也不是一枝花的男人，年過不惑。經(jīng)歷過一次性不和諧的婚姻，也因此閱讀過兩性關(guān)系的書籍，所以更能理解和諧的性愛在親密關(guān)系中的重要性，也知道在親密關(guān)系中如何去尊重對(duì)方的感受。

最初，我們只是情感上的心動(dòng)和喜歡。后來驚喜地發(fā)現(xiàn)，和對(duì)方的擁抱和親吻我們也很喜歡；進(jìn)一步的水乳交融我們更喜歡；而最讓彼此迷戀的是我們?cè)谶@一段親密關(guān)系中，都敢于勇于樂于分享我們最細(xì)微的感受。

我們捕捉彼此的眼神，感受彼此的顫動(dòng)，享受彼此神情的變化......我們一起創(chuàng)造美好又體會(huì)美好，我們一起探索奧秘又挖掘未知。我們覺得彼此就像是對(duì)方在秋天收到的一份神奇又特別的禮物，正如火養(yǎng)你在《中年人的性，如初秋，清爽而熱烈》一文中說的那樣：

（中年女性）體驗(yàn)到了美好的性愛，感覺自己身體的密碼被打開了一樣......他就像一把鑰匙，打開了我們以為根本不存在的秘密花園......就像初秋的成熟，終于有人能夠理解這種成熟，去欣賞這種美好的情欲和慢慢讓你身體的密碼復(fù)蘇。

這篇文字我分享給他讀，讓他寫筆記，他說：

我們的愛情就是“初秋的愛情，溫潤(rùn)而激烈，清爽而不抑郁，慢熱而又有點(diǎn)黏糊”。秋天是真適合談戀愛的，雖然小心翼翼，又帶點(diǎn)義無反顧。我們的感情比年輕人更細(xì)膩，更透徹，也更深入骨髓。熱情還在，心意也還在；還能做，也還能愛；還能期待，也還能有見到你的喜悅和見不到你的憂傷——這是我們的美好。

對(duì)，這是我們的美好。

有他后，又讀了那么多你的文字，我也會(huì)去想，兩性之間怎樣才能擁有這樣美好的親密關(guān)系呢？你在《美好的性愛，需要哪些要素》中說，一是“需要男人的付出和取悅，需要在意對(duì)方的感受”“讓對(duì)方獲得更大快樂，而不僅僅是自己的滿足”；二是“必須要有精神上的交流”；第三還需要“回到最本能最放松的狀態(tài)才會(huì)快樂”“需要完事之后的愛撫”。

可是我覺得這些還不夠。

為什么太多的男性做不到上面的一二三？怎樣才能做到呢？我個(gè)人感覺，這需要一點(diǎn)文學(xué)。愛讀文學(xué)書籍，有修養(yǎng)的人，并且是能讀、愛讀一點(diǎn)兩性方面書的人，他會(huì)更懂得性，會(huì)有在親密關(guān)系中在意女性感受的意識(shí)。所以，文學(xué)不能放棄。

做點(diǎn)個(gè)人可能不太正確的推測(cè)，是不是正是因?yàn)楝F(xiàn)在太多人攻讀理科，不愛文學(xué)，所以太多男性才在這方面缺失了呢？比如我婚內(nèi)的就是典型的無法在這方面進(jìn)行溝通和交流的理科男，而他則是愛看各類書籍尤其文學(xué)書籍的文科生。

還要有學(xué)習(xí)的能力。太多時(shí)候，傳統(tǒng)的教育和認(rèn)知讓我們忽略或者恥于這方面的學(xué)習(xí)，談“性”色變，卻又喜歡偷偷摸摸地錯(cuò)誤琢磨。在這樣的前提下，我們很難在親密關(guān)系中遇到一個(gè)可以和你一起學(xué)習(xí)的人；或者有這樣的一個(gè)人，他又未必有很好的能力；又或許他有很好的能力但是不能吸引你......

你看，幾方面要能同時(shí)實(shí)現(xiàn)，不啻于“連中三元”。所以，我們需要通過學(xué)習(xí)，不斷修正自己以前錯(cuò)誤的認(rèn)知，放下或者克服親密關(guān)系中與對(duì)方溝通的羞澀感，培養(yǎng)自己溝通的能力，嘗試與對(duì)方交流。這時(shí)候你真的會(huì)發(fā)現(xiàn)，“性欲是愛情的神殿”。

我們還要學(xué)習(xí)如何和對(duì)方相處。我知道，我們永遠(yuǎn)不會(huì)有社會(huì)層面的法律關(guān)系，而親密的情感關(guān)系，只靠愛來維系是不夠的。還需要有彼此信任，給予對(duì)方安全感的能力；有不越界，不捆綁，不束縛的能力；有自我調(diào)控情緒的能力；有反思和總結(jié)的能力；有從心理上、情緒上、行為上自我平衡的能力；有善于溝通，能夠理解對(duì)方的能力......

這些能力或許有的人天生會(huì)擁有一些，但更需要我們有意識(shí)地通過學(xué)習(xí)去獲得。很多時(shí)候，我們很多人很想努力地去抓住一份情感，可能又用錯(cuò)了方式，反而使情感逃逸得更快。所以，只有用正確的方式去維護(hù)，才能使我們珍視的親密關(guān)系更為長(zhǎng)久。

“男女之間的親密關(guān)系是這樣一種東西，如果你體驗(yàn)過她的美好，你就可以更深刻的理解人世間的事情”。

學(xué)習(xí)之外，大約鍛煉也很重要?；痧B(yǎng)你有一篇舊文《婚外性四個(gè)小時(shí)是怎么來的》，提及這“四個(gè)小時(shí)”至少需要的四個(gè)條件，排在首位的是男人本身硬件過關(guān)。進(jìn)去就不行了，或者兩分鐘就結(jié)束了。硬件不過關(guān)，怎么折騰都白費(fèi)力氣。

所以啊所以，我覺得堅(jiān)持鍛煉身體是很重要的。疫情期間我懶懶散散，他卻一直在鍛煉。以前我以為他是中年男人的微胖，后來才知道他是結(jié)實(shí)，是孔武有力，而這對(duì)于相互有吸引力的人來說，會(huì)使親密關(guān)系更迷人。

第二是在性愛過程中男人很懂得照顧女人的感受。這里，我覺得應(yīng)該有兩個(gè)層次。首先他得有照顧女性感受的意識(shí)，其次是他懂得如何照顧。學(xué)習(xí)和交流是不錯(cuò)的解決途徑哦。他曾說，最喜歡的事情是看到我的歡喜和滿足，我的感受才是他追求的目標(biāo)。

第三是在一個(gè)完全放松和私密的空間里，不焦慮。所以我不大能夠理解前兩天推文婚外情，不要作里那個(gè)老男人，居然一直委屈女主在車?yán)锿瓿捎H密關(guān)系和長(zhǎng)達(dá)兩三個(gè)小時(shí)聊天，她完全應(yīng)該得到更好的對(duì)待。

第四是女人完全放下了戒備，去享受這段親密關(guān)系。很深的戒備就會(huì)導(dǎo)致自己的身體和心靈都不會(huì)放松，因?yàn)楹ε伦约阂蛐远蕾嚿线@個(gè)男人，也害怕自己完全放松戒備之后，這個(gè)男人最后會(huì)傷害自己更深，而人內(nèi)心一旦有了戒備，其實(shí)對(duì)親密關(guān)系就會(huì)打折扣。

所以，我們也需要自身靈魂的強(qiáng)大。這還是需要通過學(xué)習(xí)啊成長(zhǎng)啊才能解決，然后能夠稍微客觀地看待你和他的關(guān)系，清楚知道自己需要什么，降低不必要的預(yù)期。

其實(shí)我知道，他戀愛經(jīng)驗(yàn)豐富，親吻經(jīng)驗(yàn)豐富，做愛經(jīng)驗(yàn)豐富?？墒怯惺裁搓P(guān)系呢？正是因?yàn)樗呢S富，然后他才有了打開我身體的能力。只要我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，能夠做到既彼此坦誠(chéng)相待，又有十足的邊界感；既真心相對(duì)，不花三花四，又有自己獨(dú)立的精神內(nèi)核——做一個(gè)彼此靈魂獨(dú)立的伴侶就好。

開始之初，亦是有過掙扎與糾結(jié)，嘗試過遠(yuǎn)離。但是后退一步似乎是為了給接下來的熾熱情感做助跑的準(zhǔn)備——我們還是無可救藥的戀愛了。我想，如果我們一直嚴(yán)守著道德，終其一生苦悶壓抑，或者平淡無味，我們的人生一定一定會(huì)是遺憾的。

火養(yǎng)你曾經(jīng)在某篇文章里說，做愛是兩個(gè)人的事。所以，如果在我們的人生已經(jīng)到了秋天的時(shí)候，出現(xiàn)了這么一個(gè)人：他喜歡你，你也喜歡他；他吸引你，你也吸引他；他喜歡和你交流，你也愿意他對(duì)你探索；你愛上了做愛，他又剛好“硬核”......那么，就什么也不要糾結(jié)了，好好地去珍惜和享受吧。

這是秋天饋贈(zèng)給你的禮物。

-允許公開-

我的回復(fù)：

你好，謝謝信任。如果不是疫情，今天也都正常上班了。應(yīng)該是老讀者了，對(duì)我寫過的很多文章都有回饋。

兩性關(guān)系本來就是很值得探討的話題，因?yàn)樗俏覀冏铍[私，最個(gè)人化，但又最容易引起攻擊的事情，性本身就是一種攻擊，性體驗(yàn)好不好，也會(huì)影響到一個(gè)人的狀態(tài)。情感狀態(tài)更是如此。

兩性問題，看似不重要，譬如不能給你提升工作能力，也不能給你帶來經(jīng)濟(jì)利益，但和個(gè)人的體驗(yàn)，幸福，又息息相關(guān)?？此莆镔|(zhì)（肉體）層面的性，實(shí)際上又是精神層面的東西。

人類的性是唯一摻雜了很多內(nèi)容，不再是單純本能的東西。但是人對(duì)自己身體的認(rèn)識(shí)，也是一個(gè)不斷遞進(jìn)的過程，你二十多歲，對(duì)自己身體情欲的認(rèn)知，和你三十多歲，四十多歲可能又不一樣，而且這種認(rèn)知，女性的變化往往會(huì)更大一些。所以不要說遇到很愛的人了，就算遇到適合性愛的都不容易。

因?yàn)樾赃@東西，不像是發(fā)表科學(xué)論文，你今天發(fā)表了一篇核心期刊，然后就是你的終身成就，發(fā)表越多，就可以評(píng)職稱，做教授之類的，性是你今天滿足過，并不會(huì)積累到下一年，下一月，因?yàn)槟阆乱粋€(gè)月你還是需要同樣的滿足，甚至需要更好的滿足，它不存在積累，也不存在成為你的資本。

但是對(duì)自己身體的認(rèn)知，卻可以通過兩性關(guān)系慢慢增加。至少自己的身體快感在哪里，自己需要什么樣的異性等等，可能都會(huì)有更好的認(rèn)知。

很多無性婚姻，是因?yàn)橛X得彼此太熟悉了，對(duì)性已經(jīng)失去了興趣，對(duì)彼此的探索也失去了興趣，當(dāng)然還有部分是，就算知道彼此的身體都正常，也缺乏了期待。

無性婚姻的成因很多，所以性它不是本能，也是需要學(xué)習(xí)的過程，要讓兩個(gè)就算相愛的人，也一直對(duì)彼此的身體有興趣，可能還是需要在精神層面來解決，如果一直是身體層面，彼此厭倦的速度應(yīng)該是會(huì)很快。

精神層面可以有良好的溝通，彼此對(duì)身體的期待和探索都還在，然后又身體健康，有很好的親密關(guān)系，大概維系兩性關(guān)系就會(huì)更好一些。

很多無性婚姻首先是從無交流婚姻無愛婚姻開始的，因?yàn)楸舜巳粘＝涣鞫家呀?jīng)懶得說了，身體的交流自然也不想了，然后慢慢就成了無性，沒有親密關(guān)系。某天遇到一個(gè)可以讓自己重新喜歡上親密關(guān)系的人，當(dāng)然會(huì)難以擺脫。

所以遇到了，就珍惜下吧。

火養(yǎng)