在我們的感情經(jīng)歷當(dāng)中，失戀是一件很常見的事情。并不是所有人都那么幸運(yùn)，遇到的第一個(gè)人，就能永遠(yuǎn)在一起。

我們?cè)趯ふ野閭H的道路上，難免遇到一兩個(gè)錯(cuò)的人。分手之后，你嘴里會(huì)說著放下，實(shí)際上卻沒能真正做到。

想“徹底”放下前任，請(qǐng)先做到這4點(diǎn)

不去留意對(duì)方

不知道有多少的人，會(huì)在分手之后，還去關(guān)注對(duì)方的生活。這個(gè)舉動(dòng)，會(huì)讓自己過得很煎熬，也是你沒放下他最直接的證據(jù)。

你會(huì)想要知道，他過得好或者不好。他過得太好，你會(huì)覺得委屈，因?yàn)槟阏陔y過，他卻在玩樂。

他過得不好，你會(huì)覺得心疼。希望他快點(diǎn)走出悲傷的氛圍，更希望他會(huì)就此醒悟，然后來找你復(fù)合。

如果你真的想忘記他，想徹底放下他。就請(qǐng)不要去關(guān)注他的生活，不要看他的朋友圈，不要去看你們的聊天記錄。

你需要讓自己接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，你們已經(jīng)分手，沒了關(guān)系。他過得好或者不好，都與你無關(guān)。

如果你總是去關(guān)注他，那么你就很難走出來，也很難真正的釋懷。不去留意對(duì)方，是你放下他的第一步。

變得很忙

一個(gè)人會(huì)感覺到悲傷情緒，又或者感覺到孤單，大多是因?yàn)樘e了，因?yàn)楫?dāng)你真正忙起來，你會(huì)沒那么多時(shí)間，去糾結(jié)這段沒用的感情。

分手之后，有些人會(huì)讓自己變得墮落，漸漸迷失了自己，整天無所事事。就算是在上學(xué)或者上班，也只是在渾水摸魚。

有人會(huì)說，曾經(jīng)嘗試過讓自己變得很忙，但是當(dāng)自己空閑下來，還是會(huì)想到他。

放下一個(gè)人，沒那么簡單。但沒關(guān)系，你開始讓自己忙起來，就說明在你的心里，確實(shí)是想忘記他的。

這也許需要一段時(shí)間，這段時(shí)間里，你可能會(huì)很累。但沒關(guān)系，這段時(shí)間，是你提升自己的好時(shí)機(jī)。也代表著，是你放下他的第二個(gè)階段。

你會(huì)在某一天突然發(fā)現(xiàn)，他并沒有什么吸引你的地方?，F(xiàn)在的你那么優(yōu)秀，他配不上你，你值得更好的人。

內(nèi)心沒有波動(dòng)

你不會(huì)主動(dòng)去尋找他的消息，但有些關(guān)于他的消息，會(huì)自己鉆入到你的耳朵里。也許一開始，你心里會(huì)“咯噔”一下。

但是沒關(guān)系，等你到了第三個(gè)階段，就算他人站在你的面前。你的內(nèi)心也毫無波瀾，因?yàn)檫@時(shí)候的你，其實(shí)已經(jīng)差不多放下了。

你不會(huì)期待見到他，就算見到他了，你的眼神里也沒有任何的感情，甚至還會(huì)帶著一點(diǎn)點(diǎn)的嘲笑和鄙視。

過好自己的生活

有些人雖然不愛前任了，但是分手時(shí)所受到的傷害，還是深深留在了心里，這時(shí)候的你，還不能說完全放下。

當(dāng)你的生活越過越好，對(duì)未來充滿著期待。對(duì)未來還沒出現(xiàn)的那個(gè)人，重新有著期望，說明你真的放下了。

當(dāng)你的身邊，出現(xiàn)了一個(gè)新的人。他又優(yōu)秀，對(duì)你又很好。你的感情新生活，也徹底開始了。

你不需要強(qiáng)迫自己，再去忘記他，因?yàn)槟阏娴姆畔滤恕?/p>

分手到徹底忘記一個(gè)人，這個(gè)過程真的不太容易。有些人幾個(gè)月就能做到，但有些人需要幾年才能做到。

也許過程很困難，但始終能做到的。放下一個(gè)人其實(shí)也很簡單，你會(huì)在某個(gè)瞬間，發(fā)現(xiàn)自己并沒那么想他了。

如果他愛你，就不會(huì)讓你那么傷心。如果他不愛你，你又何必去為他傷心。

現(xiàn)在的你，放下了之前那段錯(cuò)誤的感情了嗎？

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