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情商培育

 湖南周慎 2020-02-21

情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來(lái)心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。現(xiàn)在心理學(xué)家們普遍認(rèn)為,情商水平的高低對(duì)一個(gè)人能否取得成功也有著重大的影響,有時(shí)其作用甚至要超過(guò)智力水平。

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也就是說(shuō),不僅智商對(duì)一個(gè)人有至關(guān)重要的作用,情商的高低決定著一個(gè)人的成敗。智商高的人,專項(xiàng)能力突出,情商高的人,則更有可能成為綜合性人才??梢哉f(shuō),智商成就高度,情商決定成敗。爸爸媽媽們一定要趁早了解情商知識(shí),盡早培育孩子的情商,讓孩子贏在起跑線上。

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情商具體是什么呢?美國(guó)心理學(xué)家有以下概括:

與我們單純的將情商僅僅理解為與人相處不同,情商是一門大學(xué)問(wèn),具體分為以下這幾個(gè)方面。

認(rèn)識(shí)自己的情緒。

生活中很多孩子都有小脾氣,耍小性子,這個(gè)時(shí)候就是他們沒(méi)有意識(shí)到自己的情緒,是被情緒控制著的。家長(zhǎng)要做到幫助寶寶認(rèn)識(shí)自己的情緒,并且不被情緒控制。

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管理好自己的情緒。

很多小朋友摔跤了痛哭流涕,或者生氣了,控制不住自己的情緒,需要家長(zhǎng)去哄他們。時(shí)間一長(zhǎng)寶寶就知道只要自己哭鬧,家長(zhǎng)就會(huì)哄他,就會(huì)造成想要父母關(guān)注就會(huì)哭鬧的意識(shí)。父母要讓孩子懂得不用哭鬧解決問(wèn)題。

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自我激勵(lì)。

也就是面對(duì)一些困難的時(shí)候,能后自己給自己打氣,不自卑,自我激勵(lì),這一點(diǎn)很多小朋友也很難做到。

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認(rèn)知他人的情緒。

很多時(shí)候小孩子任性,都不會(huì)將心比心,不在意其他人的感受,霸道,任性,傷害別的小朋友。這是孩子缺乏同理心的表現(xiàn),家長(zhǎng)要做到幫助孩子建立「同理心」,學(xué)會(huì)站在別人的角度想問(wèn)題。

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專家們還研究出,一個(gè)人情商的高低和童年的教育有很大關(guān)系。所以,爸爸媽媽們一定要抓住關(guān)鍵時(shí)期。

4招培養(yǎng)孩子情商

多贊美孩子。

小孩子有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲期望得到他人的關(guān)注和肯定。家長(zhǎng)們一定要細(xì)心觀察孩子的優(yōu)點(diǎn) 和做的好的事情和行為,多夸獎(jiǎng)贊美孩子。比如,孩子在幼兒園得到了小紅花,回到家里家長(zhǎng)一定多用驚喜贊美的話,讓孩子有成就感。

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多讓孩子自己動(dòng)手,體會(huì)生活。

孩子要從小就有自覺主動(dòng)的意識(shí),家長(zhǎng)更是要引導(dǎo)孩子明白“自己的事情不要麻煩他人”,日常生活中,全家一起做衛(wèi)生,可以叫孩子自己整理自己的書桌,自己學(xué)著洗自己的襪子等,讓孩子學(xué)會(huì)勞動(dòng),不怕吃苦。

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多接觸社會(huì),見世面。

很多孩子小的時(shí)候家長(zhǎng)讓孩子少出門,有很多擔(dān)心。小寶寶見到陌生人就哭鬧,躲閃,這樣孩子內(nèi)心可能會(huì)過(guò)于敏感,在人際關(guān)系上會(huì)比較緊張。家長(zhǎng)多帶孩子和自己的親戚朋友接觸,有條件的多出去走走,見外面的世界。

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多陪伴孩子,和孩子深入溝通

很多時(shí)候孩子對(duì)外面的世界,大人的世界充滿著好奇,他自己也會(huì)有很多想不明白的問(wèn)題。爸爸媽媽在這個(gè)時(shí)候一定要靜下心來(lái),走進(jìn)孩子內(nèi)心的世界,用合適的方法把他好奇的東西解釋給他聽,不經(jīng)對(duì)孩子的溝通有幫助,更多的可以教給孩子多角度的思維。

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