腦溢血，又稱“腦出血”，是腦卒中的一種。此病不僅突發(fā)性強(qiáng)，致死率也高，還容易留下后遺癥。

深夜，32歲的孟某，被120救護(hù)車，送到了醫(yī)院。

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，患者渾身酒氣，已經(jīng)陷入昏迷，叫無應(yīng)答。

腦CT結(jié)果顯示，右側(cè)基底節(jié)處血管破裂，血腫進(jìn)入腦室。

確診是腦溢血，必須立即手術(shù)，通過綠色通道，送入手術(shù)室。

遺憾的是，經(jīng)過兩個(gè)多小時(shí)的搶救，患者因腦溢血搶救無效離世。

得知消息的妻子，哭的癱坐在地上，久久回不過神來.......

事發(fā)前，孟某在應(yīng)酬，喝了不少酒。

回到家后，渾身酒氣，妻子便讓他洗了澡，再睡覺。

可是，在孟某進(jìn)入浴室良久后，都還沒有出來，叫也不回答。

于是，妻子到浴室查看，卻發(fā)現(xiàn)孟某已經(jīng)暈倒在地，呼吸十分微弱。

這才立刻撥打了120急救，卻不料還是發(fā)生了這樣的情況，讓人無法接受。

提醒：酒后3件事，盡量不要做

第一件：酒后立刻洗澡

很多人喜歡在喝酒之后，洗個(gè)熱水澡，去去身上的酒氣。

事實(shí)上，在喝酒之后，不管是冷水澡，還是熱水澡，都不要洗。

酒精進(jìn)入人體后，會(huì)使人體的大腦皮層和心臟出現(xiàn)興奮反應(yīng)，從而導(dǎo)致人體的血液循環(huán)加速。

如果，人在酒后馬上洗澡，在熱水的刺激下，會(huì)使人體的血壓進(jìn)一步升高，增加腦溢血的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，洗澡時(shí)，人還會(huì)出汗，血液中的酒精濃度便會(huì)增高，往往容易加重醉酒，還有可能使人發(fā)生虛脫或休克，嚴(yán)重的甚至?xí)劳觥?/span>

第二件：酒后劇烈運(yùn)動(dòng)

酒后，不適宜運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)。

此前，也有過酒后，跑步回家，導(dǎo)致猝死的事情。

酒精，能抑制心肌收縮，酒后跑步，或者是劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)加重心肌負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)猝死。

因此，酒后，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，一定要格外警惕。

第三件：酒后仰面而睡

喝酒后，胃內(nèi)往往存有大量食物，此時(shí)，容易發(fā)生嘔吐。

對(duì)于喝醉酒的人，防止誤吸，是“重中之重”。

仰面而睡，嘔吐時(shí)，胃內(nèi)容物易進(jìn)入氣道，導(dǎo)致窒息及誘發(fā)吸入性肺炎。

此外，還可刺激氣管，通過迷走神經(jīng)反射，造成反射性心臟停跳。

醉酒者身邊，若沒有人照顧，就易被嘔吐物堵塞氣管，發(fā)生窒息死亡。

醉酒者睡眠姿勢(shì)最好選右側(cè)臥，家人最好在身邊照顧，以免發(fā)生意外。

一旦身體出現(xiàn)4個(gè)異常，十有八九腦溢血來了

1：突發(fā)劇烈頭痛

突然間頭痛欲裂，僅持續(xù)幾分鐘便消失，但只要出現(xiàn)，就要警惕腦溢血。一般來說，先兆癥狀出現(xiàn)后，2個(gè)月內(nèi)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)尤其高。

2：經(jīng)常流鼻血正常的流鼻血，并不可怕，但若伴有高血壓，還經(jīng)常流鼻血，就要小心了。高血壓患者，經(jīng)常的鼻出血，半年內(nèi)很有可能出現(xiàn)腦溢血。如果，您的家人有上述情況出現(xiàn)，應(yīng)及早到醫(yī)院檢查和治療。

3：舌根發(fā)硬腦溢血爆發(fā)前，舌頭會(huì)出現(xiàn)發(fā)硬、吞咽不了，甚至是不能言語(yǔ)的情況。這種癥狀，一般會(huì)持續(xù)幾分鐘或者十幾分鐘，然后短暫消失，隨后可能會(huì)直接引發(fā)腦溢血。

4：偏癱發(fā)麻

這種異常，經(jīng)常出現(xiàn)在老年人身上。

老人若是突然手指手麻，四肢異常，除了頸椎病、腕管綜合征等，就要小心是腦血管出問題了。

腦溢血發(fā)生時(shí)，很多患者會(huì)表現(xiàn)在一側(cè)手臂、一邊大腿、上半身、下半身等局部部位出現(xiàn)癱瘓現(xiàn)象，還會(huì)伴有發(fā)麻刺痛，這時(shí)必須立即去醫(yī)院進(jìn)行診治了。

生活中，預(yù)防腦溢血，做好“四控”

一控血壓

高血壓就像一個(gè)“定時(shí)炸彈”，突然升高后，會(huì)引爆腦血管，造成腦溢血。為此，平時(shí)一定要定期監(jiān)測(cè)血壓，規(guī)律的服用降壓藥，降血壓到正常水平。

高血壓者，穩(wěn)定血壓，除了要服用降壓藥以外，還可以喝點(diǎn)茶水。

血壓高的人，適當(dāng)補(bǔ)充水分，有助于降低腦中風(fēng)的發(fā)生幾率。

代茶飲，也就是草藥茶，歷代醫(yī)書中均有記載，對(duì)健康有好處。

華花郎荷葉茶，泡水喝，可降脂、降壓、排毒，有助于心腦血管健康。

用華花郎、荷葉、小葉苦丁，搭配在一起，泡水代茶飲即可。

荷葉，含有黃酮和生物堿類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、紅細(xì)胞壓積，從而改善血液粘稠狀態(tài)，降脂降壓，預(yù)防血栓的形成。小葉苦丁，可以增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化，還可以清熱散風(fēng)，可以降低血壓，對(duì)高血壓者有很大的好處。華花郎水提物，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。三者搭配在一起，做杯代茶飲，可以促進(jìn)身體排毒，降脂、降壓、改善血粘稠，穩(wěn)定血壓，保護(hù)血管健康。

二控情緒

情緒激動(dòng)，是腦溢血的又一誘因。在一組病人中，有近25%的病人是因?yàn)樯鷼狻⑶榫w激動(dòng)而導(dǎo)致腦溢血。這主要是由于情緒激動(dòng)時(shí)心跳加快、血壓突然升高所致。因此，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，避免情緒起伏過大，保持穩(wěn)定的情緒。

三控?zé)熅?/span>

抽煙，喝酒，是腦血管的大敵。

酒精，會(huì)導(dǎo)致血壓升高、對(duì)抗降壓藥的作用，從而加重病情。

此外，長(zhǎng)期飲酒還容易導(dǎo)致血管增厚，誘發(fā)腦溢血的出現(xiàn)。

煙草中有害物質(zhì)，會(huì)加劇血管收縮，升高血壓，加速腦出血的發(fā)生。

長(zhǎng)期吸煙，可促發(fā)動(dòng)脈硬化，使血管脆弱性增加。在特殊情況下 ，大量吸煙可引起心血管和神經(jīng)等系統(tǒng)的變化，從而引發(fā)腦溢血。一定要謹(jǐn)記，戒掉煙酒，如果實(shí)在無法戒掉，也要盡量少一點(diǎn)。

四控睡眠

長(zhǎng)期熬夜，精神高度緊張，血壓升高，都會(huì)增加腦出血風(fēng)險(xiǎn)。

熬夜，會(huì)導(dǎo)致腎上腺素飆升，人也會(huì)疲勞緊張，加上久坐不動(dòng)，血管受到壓迫，就易發(fā)生腦干出血。

如果，情緒大起大落，會(huì)造成血管的突然劇烈收縮，易誘發(fā)腦出血。

高血壓者，一旦血壓不穩(wěn)定，會(huì)大大增加腦出血風(fēng)險(xiǎn)。

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