不知各位女性知不知道，女性卵子的存活時間也就24小時，在這24小時內(nèi)，如果想成功受孕的話，那么就要抓住這24小時。那女性朋友如何抓住這24小時呢？先來看看大夫是怎么說的！

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大夫講到：正常育齡女性每月排出的卵子不過1-2個，每個月定期只排卵一次，而且排出后的卵子存活時間平均為12-24小時。如果想順利懷上寶寶的話，那么就要在這個時間段，做好完全準(zhǔn)備，這樣才能你的受孕之路通暢。

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卵子存活時間這么短，怎么才能讓卵子與精子結(jié)合，快速懷上寶寶呢？且看大夫是怎么說的！

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1、準(zhǔn)確掌握自己的排卵期。

首先女性要了解自己的排卵期，推算出正確的卵子排出時間。如果弄不清楚自己的排卵日期的話，不妨通過B超監(jiān)測或者用排卵試紙。不過兩種方法的價格不同。B超監(jiān)測雖說準(zhǔn)確率較高，但費用也比較昂貴。大多數(shù)女性往往會選擇排卵試紙來推算自己的排卵期。

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2、注意房事時的姿勢。

總的來說，丈夫精子離子宮頸越近越好，也就越容易懷孕。所以在房事結(jié)束之后，不要立即起身，可以選擇在床上多躺一會，最好讓自己的雙腿抬高，以防精液流出。如果你無法抬高自己的雙腿的話，可以選擇側(cè)臥、膝蓋盡量向胃部彎曲的姿勢來休息。

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3、放松心態(tài)，避免緊張情緒。

相信各位想要寶寶的女性，在備孕路上，肯定是比較焦慮緊張的，在此大夫提醒，想要受孕成功，那么在房事上就要以輕松的心態(tài)去面對，不要為了要寶寶而刻意為之。

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了解了如何讓卵子與精子結(jié)合，那么怎么使用排卵試紙準(zhǔn)確測出排卵日期呢？

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大夫支招：如果月經(jīng)規(guī)律的女性，那么其排卵日期一般在下次月經(jīng)前的2周左右，也就是14天。此時建議女性在排卵前2~3天或者排卵后1~2天使用，這樣方便找出排卵日易受孕。更要注意的是，排卵試紙不是使用一次就可以了，要連續(xù)使用一周左右的時間。

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如果測試結(jié)果為：兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深的話，那么說明你將在24—48小時內(nèi)排卵，此時建議當(dāng)天同房，然后隔一天再同房一次。這樣更有利于你受孕成功。

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想要在卵子存活時間內(nèi)受孕成功，那么可以說是技巧的，關(guān)鍵就是很多女性不知道這個技巧，因此造成受孕困難的困擾。了解了這些，相信你的受孕之路會更加順暢！