作為中醫(yī)針灸推拿醫(yī)生，經(jīng)常用艾灸，自己有了小毛病，也常常艾灸解決。

7年前，剛開始工作做推拿的時候，手法不規(guī)范，用力不恰當，一天做10多個病人下來，就會手指疼，手腕疼什么的，我的推拿老師就會教我把三根艾條綁在一起，點燃倒立在桌上，然后疼的地方在上面艾灸，每次都是不用半小時，疼的地方有了黃色的油狀的一層?xùn)|西，就不疼了。所以，從那時開始，我一直覺得艾灸就要盡量在下面做，不僅有溫熱效應(yīng)，還有艾灸煙的藥力作用。

去年冬天，我根據(jù)這種思路，自己制作了一張艾灸床。人可以躺在上面，把艾條在床下面點燃，放在艾灸部位下。做成了之后，我想自己感受一下。我躺在床上，下面沿著督脈做艾灸，然后又在腹部放了艾灸盒。哈哈有點像雙面電餅鐺。做了沒幾分鐘，我就覺得整個軀體里都是熱的，而且沿著雙腿慢慢向下，一直走到了雙腳。5點半下班，我騎著電動車接孩子。當時氣溫零下十度，我一路上腳都是熱的。其實我平時是有點偏陽虛體質(zhì)的，容易腳涼，那次卻一直是熱的。

還有一次，落枕，不想針灸了，就去試了下艾灸。一次艾灸好了百分之七十。

艾灸能給人類帶來什么？

一個療法，沒有多大的責任。只要能治療一個病，就有存在的意義。更何況，不論是調(diào)理體質(zhì)，還是治療疾病，艾灸能解決的問題都很多。

黃帝內(nèi)經(jīng)說藥之不及，針之不到，必須灸之。臨床上很多疾病，艾灸都能起到意想不到的效果。最近在抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎期間，江夏方艙醫(yī)院用了無煙艾灸，也起到了一定的療效。

回頭補我做艾灸的圖片。