漢鐘離是八仙之一，因?yàn)樗菛|漢時(shí)期的人，所以后人也叫他漢鐘離。他姓鐘離名權(quán)，咸陽(yáng)人，字云房，生卒年大約(公元168.農(nóng)歷7月27日-256)，是我國(guó)道教傳說(shuō)中的神仙。也是全真道祖師。傳說(shuō)他一出生就與別的孩子不同，不但個(gè)頭長(zhǎng)得大而且得肥頭大耳，目深鼻聳，口方頰大，唇臉如丹，看著就與眾不同。自幼他就有一種特殊的功能，他的手就像是一桿秤，能掂量出一件東西的輕重，而且分毫不差。

鐘離權(quán)出自將門(mén)，他的父親叫鐘離章，征伐匈奴立下了大功被封為燕臺(tái)侯，他的哥哥鐘離簡(jiǎn)，官至中郎將。少年時(shí)的鐘離權(quán)不喜歡讀書(shū)，“尤喜草圣，身長(zhǎng)八尺，官至大將軍。后因兵敗入，乃隱于晉州羊角山。道成，束雙，衣槲葉。自稱'天下都散漢鐘離權(quán)'。進(jìn)入仕途的鐘離權(quán)，沒(méi)多久就當(dāng)了諫議大夫。后來(lái)羌人造反，他的哥哥鐘離簡(jiǎn)舉薦他當(dāng)大將，天子見(jiàn)他相貌不凡，奇才神勇，便讓他掛帥西征。不料被權(quán)臣梁冀所忌，'發(fā)羸卒二萬(wàn)'隨他西征。結(jié)果鐘離權(quán)的部隊(duì)剛到前線，就被羌人乘夜劫營(yíng)，鐘離權(quán)大敗逃至深山密林中。

鐘離權(quán)正在彷徨之際，遇到了鐵拐李，經(jīng)鐵拐李的點(diǎn)化，從此鐘漢離去了鐘南山后來(lái)修道成仙。一字寂道，號(hào)正陽(yáng)子，又號(hào)和谷子。

鐘離權(quán)一直就是紅光滿面梳著童子頭，面上沒(méi)有皺紋，皮膚跟娃娃似的。這跟他的修煉有關(guān)，他不僅擅長(zhǎng)煉丹，還創(chuàng)編了動(dòng)靜結(jié)合的八段錦法。呂洞賓將其法書(shū)于石壁上，后被《修真十書(shū)》收載，是我國(guó)現(xiàn)存文獻(xiàn)中八段錦法的最早記載，十分珍貴。

鐘離八段錦：

閉目冥心坐，握固靜思神。叩齒三十六，兩手抱昆侖。

左右鳴天鼓，二十四度聞。微擺撼天柱，赤龍攬水渾。

漱津三十六，神水滿口勻，一口分三咽，龍行虎自奔。

閉氣搓手熱，背摩后精門(mén)。盡此一口氣，想火燒臍輪。

--> </左右轆轱轉(zhuǎn)，兩腿放舒伸。叉手雙虛托，低頭攀足頻，

以候逆水上，再漱再吞津，如此三度畢，神水九次吞。

咽下汨汨響，百脈自調(diào)勻。河車(chē)搬運(yùn)訖，發(fā)火遍燒身。

邪魔不敢近，夢(mèng)寐不能昏，寒署不能入，災(zāi)病不能遁。

子后午前作，造化合乾坤，循還次第轉(zhuǎn)，八卦是良因。

1、叩齒集神三十六，兩手抱昆侖，雙手擊天鼓二十四。（先閉目、冥心、盤(pán)腿而坐，叩齒三十六次以集聚、收斂神思，再兩手交叉，放在頸后處，勻細(xì)深長(zhǎng)地呼吸九次，直到聽(tīng)不到呼吸的聲音為止。然后移開(kāi)兩手，用手心掩住兩耳，同時(shí)用食指壓著中指，彈擊后腦，左右各彈二十四次。）

2、左右搖天柱，各二十四。（先將兩手空握拳，端放在腹部前方，再左右搖頭，任肩膊自然跟著搖動(dòng)，左右各搖二十四次。）

3、左右舌攪上顎三十六，漱三十六，分作三口，如硬物咽之，然后方得行火。（先深吸一口氣，然后閉氣；接著用舌頭攪口齒、上腭、兩頰三十六次，待口中津液生成，再鼓漱三十六次，接著將所嗽津液分為三口，作汩汩之聲吞咽，像吞硬物一樣。之后才能用鼻子吸氣并再次屏住呼吸，一會(huì)兒后，把兩手搓到極熱，再慢慢從鼻中呼出氣體。）

4、兩手摩腎堂三十六次，以數(shù)多更妙。（腎堂，即精門(mén)，是指腰后外腎處。將前段搓熱的兩手，從后背摩擦腎堂，共摩擦三十六次，但次數(shù)能夠更多就更好了。 ）

5、左右單關(guān)轆轤各三十六。（然后收手握固，再次閉氣；同時(shí)用意念使心火下燒丹田，感到極熱之后，再低頭擺搖兩肩各三十六次。之后，想象著火從丹田透過(guò)雙關(guān)，進(jìn)入腦中，再用鼻子吸氣，隨后再閑步一會(huì)兒。）

6、雙關(guān)轆轤三十。用鼻子引吸清氣，再低頭，同時(shí)搖擺雙肩三十六次。（同時(shí)，想象著丹田的火自下而上遍燒全身，想的時(shí)候，讓口和鼻子都閉氣）

7、兩手相搓，當(dāng)呵五呵，后叉手托天按頂，做三或九次。（雙手相搓，同時(shí)行“呵”字訣五次，再雙手相交，向上托天按頂，往返三次或九次。）

8、以兩手如鉤，向前攀兩腳心十二，再收足端坐。（ 將兩手變成鉤形，向前攀雙腳心十二次，然后收腳端坐。）

據(jù)說(shuō)，鐘離權(quán)的八段錦不但能延年益壽，還能使人延緩衰老，面若桃花。