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根據世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球有3億人在與之斗爭。同時抑郁癥是一種隱蔽的精神疾病，在早期階段很難被意識到，當我們深陷其中時，才意識到自己患上了抑郁癥。

關于抑郁癥。

抑郁癥是一個發(fā)生率比較高，比較普遍，但隱藏很深的精神疾病，會影響人的感覺、思維和行為，并可能導致各種情緒和身體問題。

不要以為只有成年人才會得抑郁癥、青少年、甚至兒童也會有。在15～19歲的青少年人群中，男性患病率約為3.1% ，女性患病率約為4.6%。

其實，在專業(yè)上，抑郁癥是一大家族，它包括了季節(jié)性抑郁、持久痛苦的抑郁、悲痛欲絕的抑郁、“神經兮兮”的抑郁、“瘋瘋癲癲”的抑郁等好多類型。

抑郁癥的癥狀。

1、大多數時候對以前感興趣的活動和事情不感興趣了。

2、沒有故意減肥或增重，體重卻明顯減輕或增加。

3、持續(xù)的食欲減退或增加。

4、幾乎每天都失眠或思睡。

5、人人都能覺察到有明顯的坐立不安或遲鈍。

6、幾乎每天都在喊累，疲勞、疲乏或精力不足。

7、感覺自己沒價值，或過分的、不適當的感到內疚，甚至有點“無中生有”。

8、反復不自覺地出現想死的念頭，出現沒有特定計劃的自殺意念，或有某種自殺企圖，或有某種實施自殺的特定計劃。

區(qū)別抑郁情緒與抑郁癥!

問：

每個人每天都會遇到讓自己不開心的事，又怎么區(qū)別正常的不開心和抑郁癥的不開心呢？”

答：

正常的『抑郁情緒』并不是一種疾病，而是在遇到具體生活事件后，一種不愉快、煩悶、壓抑的內心體驗，是人們正常的與生俱來的情感反應。比如，丟了手機會郁悶，失戀了會難過，工作、學業(yè)遇到艱巨挑戰(zhàn)完不成時會覺得抑郁。這種情緒是短暫的，通過傾訴、運動甚至吃一頓火鍋、睡一覺就可以調節(jié)，一般在2周之內就可以緩解甚至消除。

而『抑郁癥』就沒有那么輕松了。抑郁患者的情緒低落跟某件具體的事件沒有直接關系，或者是因為一般人認為無足輕重的小事而爆發(fā)，或者說物是人非、時過境遷，而悲傷/內疚情緒卻仍然無法解除，常常呈現出讓人難以理解的不開心、入睡困難、早醒、自責、甚至有自殺念頭，與其處境不相稱，給人以“小題大做”的感覺。

同時，抑郁癥的癥狀持續(xù)時間較長，以周、月、甚至以“年”來計算的。

為什么會得抑郁癥？

至于某個人為什么會得抑郁癥，要搞清楚原因實在太困難了，涉及到生物因素、心理因素和社會因素。從生物學上來看，可能與這些因素有關：

1、遺傳因素

遺傳學研究發(fā)現，家族中如果有抑郁癥的親人，后代中得抑郁癥的可能性就要比家族中無抑郁癥親人的可能性要大，發(fā)生率高大約 2~10 倍。

2、神經生化因素

抑郁癥患者的腦內單胺類，神經肽類等神經遞質出現異常，會出現情緒低落、興趣減退、動力不足等表現。

3、神經內分泌因素

激素的變化會影響人的情緒和行為，人體激素平衡的打破可能會導致或觸發(fā)抑郁癥。

溫馨提示：

如果自己或身邊的人出現下面兩種癥狀中的其中一種，就應該考慮抑郁癥的可能，尤其這種癥狀持續(xù)超過2周還不能緩解，就一定要重視。

癥狀1、持續(xù)情緒低落，開心不起來，覺得悲傷、或悶悶不樂。

癥狀2 、持續(xù)興趣普遍的下降或缺失、或者愉悅感喪失。

如果出現以上癥狀，請及時的去醫(yī)院治療。

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