女性最害怕的尷尬事件排名，無疑就是私處發(fā)出的異味了。這是一件所有女性都不能接受的事情，今天就來說說要如何避免尷尬發(fā)生。

私處為什么有異味

（1）疾病感染

滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎或是非特異性陰道炎等感染導(dǎo)致下體有異味，需對(duì)癥治療。這期間不能有性生活、禁忌吃辛辣刺激的食物，每天需更換內(nèi)褲，最好是穿棉質(zhì)內(nèi)褲透氣性好。

（2）壓力太大

婦科疾病不僅與生活習(xí)慣有關(guān)，還與精神因素有關(guān)，因?yàn)榫駢毫Υ?，處于焦慮狀態(tài)的女性更容易患婦科疾病，女性需放松自己的心情，避免過多的壓力。

（3）清潔不當(dāng)

平時(shí)就要注意衛(wèi)生，經(jīng)期時(shí)間要勤換衛(wèi)生巾、內(nèi)褲，飲食需清淡，不要吃辛辣刺激的食物，最好別吃羊肉。

（4）經(jīng)期異味

月經(jīng)期產(chǎn)生異味，主要是因?yàn)閵A雜著血液、子宮內(nèi)膜和皮膚腺分泌物和汗水味，因此味道比較重。

（5）清潔用品使用不當(dāng)

目前市面上女性清潔用品種類有很多，但是并不是適合所有的人群，清潔用品使用不當(dāng)也是會(huì)引發(fā)陰道異味的出現(xiàn)。

六招避免私處有異味

（1）少穿緊身褲

少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

（2）定期婦科檢查

有性生活的女性一年至少要進(jìn)行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發(fā)現(xiàn)自身并未察覺的婦科疾病，發(fā)現(xiàn)疾病后及時(shí)治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進(jìn)一步惡化造成不孕、炎癥上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴(yán)重的后果。

（3）自我檢查

正常白帶應(yīng)是無色無味的，女性如發(fā)現(xiàn)自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，接受針對(duì)性的治療。

（4）選擇舒適的內(nèi)褲

無論是經(jīng)期還是平時(shí)，女性的私處分泌物都會(huì)有一點(diǎn)氣味，這是身體的天然味道，屬于正?，F(xiàn)象。夏季天氣炎熱，出汗多，適合細(xì)菌滋生。如果內(nèi)褲比較緊繃，質(zhì)地不好，就更容易加重味道。

（5）平日不用衛(wèi)生護(hù)墊

有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊，這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。另外，也不要用各種藥液作陰道清洗，這樣做反而會(huì)破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生陰道炎。

（6）注意飲食

飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利于維持陰道酸性環(huán)境。通常盡量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制，因?yàn)檠沁^高時(shí)有利于霉菌生長，容易導(dǎo)致陰道炎復(fù)發(fā)。

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