中醫(yī)看病時要對病人進行“望、聞、問、切”，當病人走進醫(yī)生時，醫(yī)生就會望（看）病人的身形、面色、五官等，如果面色缺少紅潤，蒼白，一般是氣血虛弱的表現(xiàn)。今天給大家介紹的舌診也是望診的一部分，醫(yī)生通過看病人的舌頭就可以大致推斷病人的身體是哪里出毛病了，以及病情的進展情況等。

正常的舌象

我們正常人的舌象是“淡紅舌，薄白苔”，就是舌頭的顏色是淡紅色的，鮮明的，舌頭滋潤，舌柔軟有靈活度，舌苔呢，是均勻鋪在舌面上薄薄的一層白色的苔。醫(yī)生在看病時也不能拘泥于者一種正常的舌象，像兒童的舌頭多淡稚嫩，舌苔很少；而老年人的舌頭往往蒼老一些，舌的顏色也偏暗一些；身形偏瘦的人舌頭也偏瘦，顏色偏紅；身形胖的人，舌頭會比常人胖大一些。因此，不同的年齡、不同的體質(zhì)，還有不同的性別，每個人的舌象都是不一樣的。

舌的不同部分對應(yīng)著不同的臟腑

中醫(yī)在長期醫(yī)療實踐中發(fā)現(xiàn)，舌的不同部位反映著不同臟腑的病理變化。一般認為，舌尖反映心肺的病變；舌邊反映肝膽的病變；舌中反映脾胃的病變；舌根反映腎的病變。下面這張圖為舌頭不同部位對應(yīng)的人體各個臟腑的分屬圖。

望舌色

舌色即舌頭的顏色，病態(tài)的舌色有淡白色、紅色、絳色、青紫色等。①淡白舌：舌色比正常舌色淺淡，主要是人體氣血兩虛的表現(xiàn)，或者當人體內(nèi)有寒氣的時候，也會是淡白舌。這是因為氣血不足，不能上榮于舌，或陽氣不足，運血無力，而導致舌色淡白。②紅舌：舌色較正常舌色紅，呈鮮紅色，一般體內(nèi)有“熱”的人舌的顏色會使紅色。血得熱則行，熱盛血行加速，舌體脈絡(luò)充盈，致舌色鮮紅。③絳舌：舌色深紅甚于紅舌，這是體內(nèi)的熱甚的表現(xiàn)，往往提示病情比較重。④青紫舌：全舌呈均勻青色或紫色，或在舌色中泛現(xiàn)青紫色，主體內(nèi)陰寒內(nèi)盛以及體內(nèi)有瘀血。這是因為體內(nèi)陰寒之氣太過旺盛，血行不暢所致；舌面或舌邊見紫色瘀點或瘀斑，屬血瘀的表現(xiàn)。

望舌態(tài)

舌態(tài)值得是舌頭的靈活度，伸縮舌頭很靈便，這是人體正氣旺，氣血充盛，經(jīng)脈通暢，人體臟腑健康的表現(xiàn)。但當舌頭的靈活受到阻礙，出現(xiàn)下面這幾種情況，就要警惕這些病癥了。①痿軟舌：說的是舌體軟弱，無力屈伸，一般這種舌見于氣血虛弱較重，無力伸舌。②強硬舌：舌體板硬強直，活動不利。這是中風先兆的表現(xiàn)，要重視。③歪斜舌：伸舌時舌體偏向一側(cè)，常見于西醫(yī)腦梗死后遺癥，或者是中醫(yī)講的中風或中風先兆的舌象。④吐弄舌：舌伸于口外，不立即回縮者，稱吐舌；舌體反復伸出舐唇，旋即縮回者，稱弄舌。吐弄舌多見于小兒，主心脾積熱。

望舌苔

舌苔是人體脾胃之氣上蒸胃陰所形成的。在疾病診斷中，看病人的舌苔很重要，不同的舌苔反應(yīng)疾病的輕重緩急，氣血運行，臟腑功能。①厚苔：說的是當看舌苔時，不能透過舌苔見到舌體，為厚苔，這主要是邪氣旺盛，正氣虛弱，病情加重的舌象。②燥苔：舌苔比較干燥，捫之無津，甚則舌苔干裂，為燥苔，人體內(nèi)熱邪太盛而消耗過多的人體津液、陰液所致。③膩苔：舌苔融合成片，如涂有油膩之狀，中間厚邊周薄，緊貼舌面，揩之不去，刮之不脫，為膩苔，這類型的舌苔多見于平時吃的東西太多，又消化不良，飲食積滯。④黃苔：舌苔的顏色偏黃，如果黃并且還厚、膩，這多為體內(nèi)有濕熱之氣或脾胃功能失調(diào)，飲食積滯所致。

舌下脈絡(luò)

舌下脈絡(luò)反應(yīng)人體氣血運行的情況，舌下脈絡(luò)粗脹，呈現(xiàn)青紫色，紫紅色，紫黑色，絳紫色等顏色，這些都是血瘀的征象，當醫(yī)生看到病人是這種舌象的時候，則提示該病人氣血運行受阻，要結(jié)合身體的其他情況作出相應(yīng)的疾病診斷。

舌診是中醫(yī)看病的一項重要診斷方法，不同的舌頭反應(yīng)的疾病千差萬別，因此，在看中醫(yī)時，病人不要食用一些影響舌苔顏色的食物，比如咖啡，芒果，巧克力等，食用這些食物會掩蓋舌頭的正常顏色和舌苔，影響醫(yī)生對疾病的診斷。日常生活中，大家在晨起后，刷牙時可以照鏡子觀察一下自己的舌頭，在刷牙時不僅僅要刷牙齒，牙齦等口腔部位，舌頭也可以適當?shù)乃ⅰＯ嘈磐ㄟ^閱讀本文，大家都有所收獲。

本文作者 中醫(yī)本草