當了媽以后，閨蜜聚一起總是三句話不離育兒的種種。

那日，芝芝率先吐槽“隊友”先生，每次她忙得連軸轉時，想讓隊友幫忙帶個娃 ，結果不出20分鐘，他就把不到兩歲的孩子“交給”電視了，這讓她極為惱火！

芝芝的話馬上贏得了其他閨蜜們的強烈共鳴，幾個寶媽也紛紛訴說自己的糟心經歷。

你家娃多大開始看電視的？一天看多久？此前有數據表明，城市兒童平均每天看電視時間1小時的達到32.5%；1-2小時達到46%；2-3小時的占5.4%。

隨著社會發(fā)展，電子產品越來越發(fā)達，而電視節(jié)目也是豐富多樣。身邊的孩子很小就開始接觸電子產品，甚至使用的熟練程度還要超過很多成年人。

我們常常會看到一些孩子邊看電視邊吃飯，或者一些孩子整天與電視相伴，究其原因，都是家長圖方便、省事，因為孩子看電視時顯得特別“乖”。

德國兒童心理學家皮特·溫特斯坦和羅伯特·J·瓊維斯曾經做了一項實驗，關于電視對兒童創(chuàng)造力的傷害研究：

他們將若干5歲兒童分成3組，第一組幾乎不看電視，第二組每天平均看3小時電視，而第三組則是不限看電視的時間和內容，之后讓這些兒童“畫小人”，結果如下：

第一組：每天看電視不超過1小時孩子所畫

第二組：每天看電視超過3小時孩子所畫

第三組：每天看電視時間和內容不受限制孩子所畫

顯然長時間看電視的孩子在想象力和創(chuàng)造力上都有斷層。而糟糕的影響遠不止這些......

細數那些不正確的使用電子產品帶來的影響

1、 影響創(chuàng)造力

教育心理學家海莉（Jane Healy）在引起廣泛討論的《心靈危機》一書中指出，兒童如果缺乏思考的習慣，電視節(jié)目就算提供豐富的信息，也無法讓孩子變得更聰明。長時間下來，這樣的刺激不僅無助于思考發(fā)展，甚至讓人沮喪。

長期受電視的影響，孩子的左右腦連接很有可能受限，從而影響未來的創(chuàng)意發(fā)展?jié)摿Α?/p>

其實以上德國心理學家的研究也是很好的說明了這一點。

2、 影響孩子心理健康

如果我們過早的給孩子接觸電子產品，而又不加以控制或者有選擇性的給孩子觀看電視節(jié)目，長此以往很容易就造成一些問題。甚至是一些悲劇。

鄰居家有個四歲半的兒子，父親每天陪兒子的時間就是用手機刷視頻。這個孩子常常會有一些雷人表現(xiàn)，而這些都來自于他對視頻的模仿。

這些都可能超出了他們該接觸的年齡范圍，一些少兒不宜的內容也極大的影響著孩子們的心理健康。

3、 破壞專注力的發(fā)展

電視會損害負責關注事物和集中注意力的大腦機能。而我們的大腦會產生兩種注意力：即外界刺激引起的注意力和自覺注意力。

如果長時間的看電視會讓孩子們的自覺注意力這個極為重要的能力弱化或者受到影響從而導致注意力渙散，缺乏專注力！

破壞容易，建設難！日后想要修復被電子產品破壞掉的專注力，談何容易？

4、 對孩子的智力和語言發(fā)展造成影響

我們都提倡給孩子提供高質量的陪伴，從小開發(fā)孩子的各種潛能。

只有電視陪伴的孩子，在智力和語言環(huán)境的發(fā)展上是得不到由父母高質量陪伴所帶來的效果的，甚至很大程度上阻礙孩子的發(fā)展。

因為電視更多的是單向的傳播、缺乏真實的語言環(huán)境、真人互動。

有些家長以為孩子可以從電視節(jié)目，比如各類益智動畫片中學習到很多知識。短期內或許你會發(fā)現(xiàn)孩子學會了一個詞，一句話甚至一項技能，但是從長期發(fā)展來認知這件事它對孩子是有弊無利的！

同時可能還會因為缺乏親子陪伴、關愛，影響親子關系。而久坐不動、長時間觀看電視的孩子也更容易導致不消化和肥胖等問題。

如何讓孩子與電子產品和諧相處？

是的，即便手機、電視等電子產品猶如洪水猛獸，可是在生活中我們卻很難完全避免接觸。

既然無法避免，不如帶著孩子們與電視和諧相處?；蛟S因你正確得當的引導反而塑造出一個更加懂得分寸與自律的孩子。

1、 無規(guī)矩不成方圓，根據孩子年齡和生活習性為孩子制定觀看時間

因為長時間的看電視帶來諸多不利影響，那么我們先從時間上控制。這里也可以參考美國兒科學會對兒童觀看電視時間的年齡及時長限制：18個月以下兒童避免電子產品的使用，電話視頻除外；

18-24個月的兒童需要選擇高質量的電視節(jié)目，家長陪同觀看；

2-5歲的孩子每天觀看電視時間不要超過一個小時；

這是最新修改的指南規(guī)定，之前的規(guī)定中2-5歲的孩子每天時間可以是不超過2小時。由此可見國外對電視電子產品的管理和防范是比較謹慎和嚴格的。

建議我們可以根據這個指南結合自己孩子和家庭生活的情況來設定這個家庭規(guī)定。

2、 選擇高質量節(jié)目，將看電視變成親子陪伴的一部分

家長可以挑選一些相對更優(yōu)質的節(jié)目，在固定的時間陪伴孩子一起觀看。

尤其是低齡孩子，父母陪伴一起觀看，幫助解讀和互動更加有益于他的思考和理解。

我家姑娘和很多小朋友一樣，特別愛看《小豬佩奇》，隨著她年齡的增長對動畫片的熱情也越來越高漲。我在擔心她癡迷的與此同時也開始進行了“時間管制”，每天看三集（15分鐘），無論多忙在她看動畫片的時候我都會停下來陪她一起看，一起互動。

讓孩子獨自長時間看電視固然不好，但是我們將看動畫片也變成親子陪伴的一部分，我想這才是家庭教育更為重要的方式方法。

3、統(tǒng)一家庭成員意見，在育兒理念上達成共識

閨蜜芝芝家常常上演“育兒大作戰(zhàn)”。媽媽定下的規(guī)則不是毀在奶奶手里，就是敗在爸爸的腳下。以至于孩子小小年紀就能揣摩出大人的心思：媽媽不會給開電視，所以總是把遙控器遞給爸爸，央求爸爸開！

其實這種情況不僅僅是在看電視上形成不好的習慣，更重要的是家庭教育觀念的不統(tǒng)一，會讓孩子產生混亂：不明確的是非觀、小小年紀就學會投機取巧地討好以達到自己的目的，更有甚者會覺得只有順從自己的才是愛自己的。因此要想讓孩子養(yǎng)成好的習慣，一定是需要家庭成員共同去擁護和執(zhí)行的。

4、 父母的正確示范

在孩子沒有出生前，我跟先生習慣吃飯的時候打開手機或電腦，一部電影就是最好的下飯菜！雖然心里知道這種生活習慣、用餐習慣不太好，但也算是我們曾經在租房時期的快樂時光了！

自從有了孩子，我就戒了這個壞習慣。

孩子是模仿界的高手，你日常塑造的是什么樣的形象，你的一舉一動，他都盡收眼底。終有一天你會驗收到“成果”！或喜或悲就全看你給了一個什么樣的榜樣！

5、 讓孩子知道你一直都在并且愛他

我們足夠多的關愛孩子，能夠給與更多的陪伴不僅僅是減少了孩子對電視的依戀！

我認為更重要的是當你與她談可以與不可以時，她更加容易接受。

我們家小姑娘也在因為不能多看一集電視而哭鬧的階段，但是我很慶幸她的注意力很容易被轉移，只要我陪她玩、給她講繪本故事，她都能迅速地調整自己的情緒。我想這離不開我日常毫不吝惜地向她表達愛和肯定，還有為她創(chuàng)造了更有樂趣的游戲和故事時間！

知名兒童教育學者皮爾斯（Joseph Chilton Pearce）在《進化的終點》一書中指出，幼兒的潛力就像種子，需要培育與滋養(yǎng)，才能正常的成長。

想要我們的這顆種子茁壯成長，請讓孩子遠離電視！給予孩子溫柔而堅定的愛、高質量的陪伴吧。

——感謝閱讀——

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