麗江風(fēng)光

第一站：麗江
    麗江位于云南省西北部云貴高原與青藏高原的連接部位，東經(jīng)100.25，北緯26.86，北連迪慶藏族自治州，南接大理白族自治州，西鄰怒江傈僳族自治州，東與四川涼山彝族自治州和攀枝花市接壤?？偯娣e20600平方公里。
    這里屬高原型西南季風(fēng)氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。麗江的大部分地區(qū)冬暖夏涼。年平均氣溫在12.6℃～19.8℃，最熱月的平均氣溫為18.1℃～25.7℃，最冷月平均氣溫為4℃～11.7℃，年溫差小，但日溫差較大。年極端最高氣溫25.1度，最低氣溫-27.4度，每年的5—10月為雨季，7、8月特別集中。
騎行麗江注意事項(xiàng)：
1、騎行麗江，最好的季節(jié)是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、毛衣、外套、防曬品、雨具。去之前，最好查一下麗江天氣預(yù)報(bào)。
2、麗江日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)。長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，請(qǐng)戴上太陽(yáng)帽，涂抹防霜，以保護(hù)皮膚。
3、雪山上騎行不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應(yīng)。年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品。
4、拍攝麗江古城的最好時(shí)機(jī)是在早上，古城之清幽及一米陽(yáng)光之美景你可盡情收藏。想拍古城全景不一定到木王府，可以去文昌宮門口拍，效果相當(dāng)不錯(cuò)。
5、在森林中騎行，要注意扎緊鞋帶、褲腿口，最好在脖子上圍一塊圍巾，遇到有飛螞蝗落在皮膚上，不要用勁往外扯，而是拍打致使它脫落。還要注意觀察蜂巢，千萬不要驚擾蜂窩。

第二站：香格里拉
    香格里拉（shangri-la）一詞，意為心中的日月，英語(yǔ)發(fā)音源于康方言南路十語(yǔ)群體中甸的藏語(yǔ)方言。后來，“香格里拉”這一詞匯被
香格里拉

    香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”區(qū)域，是國(guó)家“三江并流”風(fēng)景名勝區(qū)的一顆明珠，地處迪慶香格里拉腹心地帶。是一片人間少有的完美保留自然生態(tài)和民族傳統(tǒng)文化的凈土，素有“高山大花園”、“動(dòng)植物王國(guó)”、“有色金屬王國(guó)”的美稱。在這片寧?kù)o的土地上，有靜謐的湖水、神圣的寺院、淳樸的康巴人，一切都如人們夢(mèng)想中的伊甸園。
    5-7月的春末夏初和9-10月的秋季是到香格里拉騎行的最佳時(shí)間。除開節(jié)慶的緣故不說，這段時(shí)間的氣溫和天氣情況都是最合適騎行的，鮮花都已開放，放眼都是綠色的草和樹，天空是一望無垠的藍(lán)，景色最美。但是這兩個(gè)季節(jié)溫差也較大。
騎行香格里拉注意事項(xiàng)：
1、高原紫外線極強(qiáng)，戶外活動(dòng)最好戴上遮陽(yáng)帽和墨鏡，以免灼傷皮膚和眼睛。
2、服用復(fù)合維生素、魚肝油等藥品可抵抗高原缺氧干燥的氣候。
3、帶好衣服，羽絨服是必要的，T-shirt也是必要的，因?yàn)橐惶熘袦夭钍呛艽蟮?，中午大晴天，晚上下雪，早上下冰雹，上午晴天，是很平常的事情?br>4、高原過夜是難點(diǎn)，晚上高原反應(yīng)會(huì)比較嚴(yán)重，頭痛等等會(huì)比較嚴(yán)重影響睡眠，一顆康泰克或者黑片都可以幫助入睡，另外紅景天是治療高原頭痛的藥物，在很多藥店都有出售。
5、第一次上高原的需要多注意一點(diǎn)，千萬不要感冒，高原反應(yīng)一般開始的時(shí)候是頭昏，然后頭痛，會(huì)伴有胃部不舒服可能會(huì)嘔吐。你需要積極主動(dòng)去適應(yīng)高原，放松心情。

第三站：德欽

德欽

   德欽縣位于東經(jīng)98°3’56“—99°32’20”，北緯27°33’44“—29°15’2”之間，地處云南省西北部橫斷山脈地段，青藏高原南緣滇、川、藏三?。▍^(qū)）結(jié)合部?？偯娣e為7273平方公里。又是珍稀動(dòng)植物的天堂，是最珍貴的滇金絲猴的故鄉(xiāng)。
   美麗稀奇的自然風(fēng)光，充滿藏文化氛圍的人文景觀，古樸剽悍的民風(fēng)民俗使人們對(duì)這里無比神往。從古至今，曾在這塊土地上留下足跡的中外游客，把這里譽(yù)為“雪域圣地”、“歌舞之鄉(xiāng)”，生活在這里的藏民族也被稱為“生活在詩(shī)中的民族”、“生活在神話中的民族”。
騎行德欽注意事項(xiàng)：
1、德欽縣每年10月至下年5月為大風(fēng)出現(xiàn)頻率最多月份，全年均為靜風(fēng)和西北南風(fēng)，全年靜風(fēng)頻率為31，南西南頻率為15。
2、春秋季短，冬季長(zhǎng)，其間頻頻下雪，尤其是1—3月為降雪次數(shù)多降雪量大的月份。每逢較大雪災(zāi)時(shí)，可能造成交通和通訊中斷。
3、由于德欽縣地勢(shì)形成南北走向構(gòu)造中的三江地質(zhì)大斷裂，地殼的多期構(gòu)造運(yùn)動(dòng)，可能出現(xiàn)滑坡。

第四站：鹽井
   鹽井的正式名稱是“西藏自治區(qū)芒康縣鹽井納西民族鄉(xiāng)”。它地處西藏自治區(qū)東南端，位于橫斷山區(qū)瀾滄江東岸芒康縣和德欽縣之間，平均海拔2400米左右。

 
鹽井風(fēng)光

   具體方位為東經(jīng)98°28′—99°06′，北緯28°37′—29°30′。縣駐地鹽井鄉(xiāng)距拉薩市1366公里。距昌都550公里?？h域總面積約1.3萬平方公里，耕地3．96萬畝。
鹽井是西藏一個(gè)神奇的地方，歷史上是吐蕃通往南詔的要道，也是滇茶運(yùn)往西藏的必經(jīng)之路。鹽井鹽田這道人文景觀現(xiàn)在是“茶馬古道”上唯一存活的人工原始曬鹽風(fēng)景線。依山搭建層層的鹽田氣勢(shì)雄偉。
騎行鹽井注意事項(xiàng)：
1、鹽井其它地方都處于高山峽谷區(qū)，而昌都地區(qū)距離邦達(dá)機(jī)場(chǎng)較近的地方一年四季均可騎行。
2、鹽井11月至次年3月大都大雪封山，而7、8月雨季時(shí)泥石流和塌方較多，5、6、9月是去昌都的最佳季節(jié)。

第五站：芒康
    芒康縣位于西藏自治區(qū)東南部的橫斷山脈，昌都地區(qū)的最東部，地處川、滇、藏三省區(qū)公路交匯處，是214、318兩條國(guó)道線的結(jié)合部，金沙江和瀾滄江流經(jīng)縣境內(nèi)。

芒康

    芒康自古就是西藏的東南大門，是“茶馬古道”在西藏的第一站。古樸、典雅、悠揚(yáng)、舒暢的“鍋莊舞”、“弦子舞”被譽(yù)為“古道神韻”，內(nèi)容豐富的民間情歌、山歌、酒歌素有“歌的海洋”、“弦子的故鄉(xiāng)”之美譽(yù)。
騎行芒康注意事項(xiàng)：
1、芒康的山還是很脆弱的山，有很多路段有落石，騎行途中可能被落石砸到。
2、這里主要的敵人還是爛路和太陽(yáng)，這里的紫外線更加強(qiáng)烈，防曬工作一如既往的不能放松。有修路的地方，路況會(huì)很差，尤其是在雨后。
3、高原缺氧會(huì)帶來很大的不適，一般開始的時(shí)候是頭昏，然后頭痛，會(huì)伴有胃部不舒服可能會(huì)嘔吐，放松心情去應(yīng)對(duì)。
4、在芒康不可避免的就是爬坡，你可以學(xué)習(xí)些騎車變檔/踩踏技巧，慢慢的找到樂趣。

第六站：左貢
    左貢縣位于西藏自治區(qū)東南部、昌都地區(qū)東南部。地理坐標(biāo)為東經(jīng)97°06′-98°36′、北緯28°30′-30°28′。左貢縣境內(nèi)主要山脈有東達(dá)山、多拉山、茶瓦珠山、茶瓦多吉志嘎山，以及與云南交界的梅里雪山，最高峰雀拉山峰，海拔5434米，全縣平均海拔3750米。梅里雪山是縣內(nèi)主要朝圣、旅游景點(diǎn)，屬自然風(fēng)景區(qū)。

左貢縣

    左貢全縣處于“兩江一河”流域內(nèi)，怒江流經(jīng)境內(nèi)175公里，瀾滄江流經(jīng)境內(nèi)120公里，玉曲河流經(jīng)境內(nèi)240公里。全縣大小湖泊78個(gè)，總儲(chǔ)水量約536萬立方米，水資源十分豐富。
騎行左貢注意事項(xiàng)：
1、左貢縣屬高原溫帶半干旱氣候，氣溫日差年平均14.5℃，帶好衣服，冬夏衣物必備。
2、左貢冬春季氣候寒冷干燥，降水集中在夏季。秋冬出行，應(yīng)備好預(yù)防缺氧干燥的藥物，要多食蔬菜，水果等富含維他命的食物。

第七站：八宿
    八宿縣位于西藏東部，昌都地區(qū)東南部，地處怒江上游，縣城所在地白馬鎮(zhèn)海拔3260米。地理坐標(biāo)為東經(jīng)96°23′-97°28′，北緯29°40′-31°01′。

八宿

    八宿屬三江流域高山峽谷地帶，可分為3個(gè)自然區(qū)：東北部昌都以南的邦達(dá)地帶，海拔較高，為高原大陸區(qū)；怒江流域延伸至左貢縣境內(nèi)，為高山峽谷過渡區(qū)；其余地方高山環(huán)繞，峽谷相間，地形較復(fù)雜，為高山峽谷區(qū)。
    境內(nèi)主要山脈有橫斷山，近似南北走向。主要山峰有北部的初膽針山，海拔5971米；西北部的拉窮山，海拔4700米；南部的然烏湖地區(qū)，是念青唐古拉山脈東段與橫斷山脈伯舒拉嶺結(jié)合部，山高谷深，冰川較多。全縣呈狹長(zhǎng)地形，分向南北延伸，地勢(shì)由東北向西南傾斜，構(gòu)成七山二水一分地的地形特點(diǎn)。
騎行八宿注意事項(xiàng)：
1、由于山高谷深，氣候垂直差異明顯，隨著海拔高度的增高和所處地理位置的不同，會(huì)依次出現(xiàn)峽谷暖溫帶、高原溫帶、高原寒溫帶三種不同垂直氣候帶，騎友們要帶足裝備，以適應(yīng)多變的氣候。
2、八宿平均年降水量?jī)H為233毫米，可服用肌著、復(fù)合維生素、魚肝油等藥品抵抗干燥的氣候。
3、八宿日照充足，干季、雨季分明，但干旱、霜冰、冰雹等災(zāi)害性天氣頻繁，騎友們出行時(shí)一定要注意天氣變化。

第八站：林芝
    林芝位于西藏東南部，內(nèi)與昌都、那曲、拉薩、山南等地市相鄰，外與印度、緬甸接壤，平均海拔3100米，總面積約11.7萬平方公里。林芝地區(qū)自然條件得天獨(dú)厚，氣候宜人，水資源豐富，素有“西藏江南”之美譽(yù)。雅魯藏布江從這里經(jīng)過。

林芝

    林芝地區(qū)境內(nèi)雪峰林立，森林密布、山清水秀，自然風(fēng)光旖旎多姿，峽谷內(nèi)奔涌著尼洋河、帕隆藏布、雅魯藏布江等多條河流，河流兩側(cè)有幽靜的村莊、古老的巨柏、飛瀉的瀑布和陡峭的懸崖、松濤起伏的森林，這些充滿著迷人魅力的自然景觀，被一些外來者盛譽(yù)為“西藏的瑞士”。
騎行林芝注意事項(xiàng)：
1、林芝有獨(dú)特的氣候條件和自然環(huán)境，這里與西藏其他地方不同，大部分地區(qū)全年氣候溫和濕潤(rùn)，旅行受季節(jié)和氣候的影響不大。
2、波密帕隆藏布江一帶，每年5－9月的雨季，大量的降雨將引發(fā)山體滑坡及泥石流、塌方等自然災(zāi)害，可能造成本區(qū)八一鎮(zhèn)以東公路中斷的情況。
3、由于旅游交通滯后，林芝地區(qū)的住宿也相應(yīng)不發(fā)達(dá)，林芝地區(qū)境內(nèi)其他縣上的住宿都比較簡(jiǎn)陋。到了巴松鎮(zhèn)，可以住度假新村，也可以自己扎營(yíng)。然烏湖邊以及巴松錯(cuò)途中都有住宿，不過然烏湖邊的然烏鎮(zhèn)只有簡(jiǎn)陋的運(yùn)輸站、兵站可以住宿。

終點(diǎn)站：拉薩
    拉薩作為西藏自治區(qū)首府，是一座具有1300年歷史的古城。位于西藏自治區(qū)東南部，雅魯藏布江支流拉薩河北岸，地理坐標(biāo)為東經(jīng)91°06′，北緯29°36′海拔3650多米。南北最大縱距202千米，東西最大橫距277千米?？偯娣e31662平方千米。

拉薩

    拉薩海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，地勢(shì)北高南低，中南部為雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，地勢(shì)平坦。氣候?qū)俑咴瓬貛О敫珊滴L(fēng)氣候區(qū)，年降水量為200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨。最高氣溫28℃，最低氣溫零下14℃。年日照時(shí)數(shù)3000小時(shí)，有“日光城”美稱。
騎行拉薩注意事項(xiàng)：
1、拉薩空氣稀薄，高原反應(yīng)會(huì)比較嚴(yán)重，可以提前7—10天服用景天紅花膠囊預(yù)防高原反應(yīng)，到高原后繼續(xù)服用，效果很好。
2、氣溫低，日溫差大，冬春干燥，多大風(fēng)，應(yīng)做好防風(fēng)防干準(zhǔn)備。
3、拉薩3—10月份氣候溫暖而濕潤(rùn)，是最好的旅游季節(jié)，騎友們一般選擇這個(gè)時(shí)間騎行去拉薩。