空腹血糖和餐后血糖，都是糖尿病診斷及病情監(jiān)測的重要指標(biāo)，任一血糖水平升高都會對人體產(chǎn)生很大的影響，兩者能互補(bǔ)但不能互相替代。

空腹血糖，也就是隔夜空腹8-10個小時以上，于次日早餐前測的血糖，是人體的基礎(chǔ)血糖值，也是日常體檢時常用的血糖監(jiān)測方式。

如果空腹血糖過高，那就一定是糖尿病，但如果糖尿病患者的空腹血糖過高，可能得調(diào)整用藥了。

但空腹血糖有一個缺陷——它容易遺漏一些處于糖尿病臨界值的患者，也就是糖前期，這個時期可是逆轉(zhuǎn)糖尿病的黃金時期。但據(jù)統(tǒng)計，只通過空腹血糖檢查篩查糖尿病，可使46.6%的糖尿病患者和70.7%的糖尿病前期患者漏診。

餐后血糖，臨床上一般是餐后2小時的血糖（從第一口進(jìn)食開始計算時間），它通常能反映出胰島素功能水平，也更容易發(fā)現(xiàn)糖前期患者，從而彌補(bǔ)空腹血糖的不足。

控制血糖，生活干預(yù)應(yīng)該貫穿整個治療過程，包括控制飲食、科學(xué)運(yùn)動、保持好心情等等。但對很多糖友來說，一日三餐進(jìn)食都擔(dān)驚受怕，怕一個不小心餐后血糖就升高了……