? 子午流注是中醫(yī)圣賢發(fā)現(xiàn)的一種規(guī)律,即每日的十二個(gè)時(shí)辰是對(duì)應(yīng)人體的十二條經(jīng)脈的。這個(gè)子午流注既簡(jiǎn)單易懂又有奇效。 記憶口訣是: 肺寅大卯胃辰宮, 脾巳心午小未中; 申膀酉腎心包戌, 亥焦子膽丑肝通。 小易誠(chéng)望大家記住上面這張圖,把健康掌握在自己手里。每天子午流注的循環(huán)走向是從肺經(jīng)開(kāi)始到肝經(jīng)結(jié)束,如此循環(huán)不停。為了大家便于記憶和使用,給大家列成以下時(shí)間表。 03~05 點(diǎn) 寅時(shí) 肺經(jīng) 05~07 點(diǎn) 卯時(shí) 大腸經(jīng) 07~09 點(diǎn) 辰時(shí) 胃經(jīng) 09~11 點(diǎn) 巳時(shí) 脾經(jīng) 11~13 點(diǎn) 午時(shí) 心經(jīng) 13~15 點(diǎn) 未時(shí) 小腸經(jīng) 15~17 點(diǎn) 申時(shí) 膀胱經(jīng) 17~19 點(diǎn) 酉時(shí) 腎經(jīng) 19~21 點(diǎn) 戌時(shí) 心包經(jīng) 21~23 點(diǎn) 亥時(shí) 三焦經(jīng) 23~01 點(diǎn) 子時(shí) 膽經(jīng) 01~03 點(diǎn) 丑時(shí) 肝經(jīng) 訣竅:如果你在哪一經(jīng)對(duì)應(yīng)的時(shí)間里發(fā)病,那你就是哪一經(jīng)不通,病根就在這一經(jīng),您按摩這條經(jīng)就好了。 比如:在肝經(jīng)(1~3 點(diǎn))咳嗽,就說(shuō)明肝經(jīng)不通或肝有火,即中醫(yī)所說(shuō)的木(肝)刑金(肺)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》咳論篇第三十八曰:「五臟六腑皆令人咳,非獨(dú)肺也?!?/span> 俗話說(shuō)真?zhèn)饕痪湓?,以上就是真?zhèn)髋?,望您能掌握子午流注,?zhǔn)確判斷病因,把健康掌握在自己手里! 寅時(shí)睡得熟,色紅精氣足。 卯時(shí)大腸蠕,排毒渣滓出。 辰時(shí)吃早餐,營(yíng)養(yǎng)身體安。 巳時(shí)脾經(jīng)旺,造血身體壯。 午時(shí)一小憩,安神養(yǎng)氣血。 未時(shí)分清濁,飲水能降火。 申時(shí)津液足,養(yǎng)陰身體舒。 酉時(shí)腎藏精,納華元?dú)馇濉?/b> 戌時(shí)護(hù)心臟,減壓心舒暢。 亥時(shí)百脈通,養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。 子時(shí)睡得足,黑眼圈不露。 丑時(shí)不睡晚,臉上不長(zhǎng)斑。
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