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1、雙手托天理三焦
2、左右開弓似射雕
3、調(diào)理脾胃須單舉
4、五勞七傷向后瞧
5、搖頭擺尾去心火
6、兩手攀足固腎腰
7、攢拳怒目增氣力
8、背后七顛百病消
來自: 夕陽書香 > 《健康,飲食,運(yùn)動,睡眠》
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