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世人皆知甘草可以泡水喝，味道甘甜，是個(gè)不錯(cuò)的泡茶引子，甚至可以用來做一些飲食甜點(diǎn)。除了甘草本身可口的味道外，另外特別受到大眾歡迎的原因，就不得不從甘草的功效上細(xì)細(xì)論起了。若在飲食中加入一些甘草，不僅美味，最關(guān)鍵的是還可以起到一定的補(bǔ)益作用。于是生活中開始有一群追逐于養(yǎng)生狂潮的“專家們”開始沉迷于研究甘草，希望自己的身體可以由此得到保健。但是有一點(diǎn)必須強(qiáng)調(diào)的是，對(duì)于很多中藥，這些所謂的“養(yǎng)生專家們”只知其一，不知其二，食用甘草，雖然對(duì)身體健康有一定的保養(yǎng)作用，但是并不是所有人都適合的。  甘草，又叫甜草，味甘性平，歸心肺，走脾胃經(jīng)絡(luò)的功效。其根莖均可入藥，生用偏寒、炙用偏溫，其味甘不霸道。具有補(bǔ)益心脾、緩急止痛、協(xié)調(diào)藥性、瀉火解毒、潤(rùn)肺止咳之功效。也可用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，臃腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性各方面。 《金匱要略》所記載中藥達(dá)160余種，其中使用次數(shù)最多居然是它！它到底有哪些功效你真的知道嗎？ 1、清熱解毒。甘草在中藥中有調(diào)和百藥、緩和毒性的作用，很多有毒的藥物加以甘草就能起到緩解毒性的效果，比如食物中毒、藥物中毒，都可以用甘草綠豆湯緩解。 2、清咽去火。甘草以水泡服能夠潤(rùn)肺去痰，瀉火解毒，可以起到清咽利嗓、祛痰止咳的作用，還能夠有效去除體內(nèi)火氣，緩解喉嚨難受，多用于醫(yī)治牙齦腫痛，咽喉發(fā)炎。 3、緩急止痛。芍藥甘草湯能夠有效緩解肌肉痙攣，還能起到止痛的作用，特別針對(duì)于肌肉痙攣性疼痛的患者。 4、補(bǔ)益脾胃。甘草對(duì)身體整體具有補(bǔ)益的作用，另外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明甘草具有抗胃酸、抗過敏、抗炎的作用，炙甘草湯用于治療脾胃的疾病的效果極佳。 5、調(diào)節(jié)藥性。藥味具有寒涼溫?zé)崴男裕什菘梢杂行Ы档推渌幬锏钠裕徑夥絼╅g配伍的偏性。  6、補(bǔ)氣作用。甘草具有補(bǔ)脾氣、補(bǔ)心氣的作用，可以作為主藥入藥，也可與人參配合使用。 甘草作為中藥材的一種，對(duì)身體有一定的補(bǔ)益作用，用得好還能起到緩急止痛的效果，但是藥三分毒，長(zhǎng)期吃會(huì)對(duì)身體還會(huì)帶來一些副作用，特別對(duì)于某些人來講，甘草更是禁忌，用不好，反而會(huì)生大病。 服用甘草不當(dāng)會(huì)給身體帶來極大的危害，別忽視，不然會(huì)出大問題。 1、使用過多的甘草會(huì)是會(huì)導(dǎo)致體重過高、睪丸酮水平降低等一些癥狀的出現(xiàn)。 2、過度使用甘草會(huì)導(dǎo)致高血壓、肌肉酸軟無力、慢性疲勞、頭痛、嗜睡等其他問題。 3、甘草不宜同時(shí)于其他止咳藥物同服，會(huì)引起呼吸困難，有損呼吸中樞。 4、甘草有類激素樣作用，長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致胃潰瘍。 5、甘草有升血糖作用，糖尿病患者應(yīng)禁用。 6、甘草有抑制男性性功能的作用，所以陽痿、早泄、性功能障礙的人不宜用。 7、甘草有類似雌激素的作用，會(huì)對(duì)人體的內(nèi)分泌產(chǎn)生一些影響，孩子吃多了可以使乳房發(fā)育，因此甘草會(huì)影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。 8、甘草味甜有助濕壅氣的作用，所以實(shí)證濕盛胃滿腹脹的人不宜用。這樣會(huì)導(dǎo)致身體水腫的情況更加嚴(yán)重，影響到身體的水分循環(huán)，讓人體變得浮腫。  還有最重要的一點(diǎn)，懷孕一定切忌吃甘草。孕期是女性的特殊時(shí)期，容易出現(xiàn)上火癥狀，比如口舌生瘡和牙齦腫痛等現(xiàn)象，雖甘草具有清火的作用，但服用甘草易造成水鈉潴留，可增長(zhǎng)孕期體內(nèi)濕氣，這對(duì)胎兒健康發(fā)育和母體健康均有不利。另外，甘草中還含有特殊的活性物質(zhì)。其能促進(jìn)孕期女性體內(nèi)激素分泌，而這種物質(zhì)分泌過量易造成宮縮，因此食用甘草易造成孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)。此外，進(jìn)食甘草還容易造成孕期血壓升高，因此妊娠期間女性必然要慎吃甘草。 日常喜歡用甘草泡茶的女性朋友們，雖然甘草好處多多，藥性平和，但是也要注意合理的用量哦，切記因?yàn)榀熜Ъ讯豢诔詡€(gè)大胖子，不當(dāng)?shù)氖褂茫粫?huì)適得其反！ 關(guān)注自己，關(guān)注健康，感謝生活中一路有你！ |
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