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【心郁——氣短，肝郁——脅痛······五臟的郁都怎么表現(xiàn)？】 ?1.心郁 心情郁悶，胸膺疼痛，心悸氣短，神疲乏力，舌淡苔白，脈虛細等 ?舒心寬胸，理氣解郁 ?2.肝郁 胸脅苦滿，或脅肋脹痛，脘悶納呆，噯氣泛惡，苔白，脈弦等 ?疏肝解郁 ?3.脾郁 脘腹痞滿，不思飲食，或脘腹脹痛，舌苔白膩，脈象弦緩 ?醒脾開郁 ?4.肺郁 咳嗽氣順，呼吸不利，胸痛鼻塞，或惡寒發(fā)熱，舌苔薄白，脈浮等 ?疏風散寒，宣肺解郁 ?5.腎郁 腰背酸楚，骨軟無力，頭昏健忘，水腫腹脹，飧泄，或少腹拘急，小便異常，舌淡苔白，脈細等 ?溫腎解郁 ????這里分享一個集清肝、補肝、舒肝為一體，還保護脾胃的護甘茶：蒲公英、桑葉、金銀花、決明子、丁香、荷葉、玉竹、菊花、枸杞子、顯齒蛇葡萄葉、大棗、甘草。 ????什么樣的人一定要疏肝解郁呢？ ?睡眠不好，經常晚上凌晨一點到三點醒來的人； ?眼睛不好，頭發(fā)不好的人； ?動不動就上火的人； ?經常生氣的人； ?經常熬夜的人； ?經常喝酒的人； ?經常不開心，悶悶不樂的人； ?肝硬化的人； ?更年期婦女以及月經期間；  |
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來自： 再現(xiàn)紅塵111 > 《中醫(yī)》
