人的身體從25歲開始，各項衰老機制便開始運作起來了，人體各器官及其功能開始不斷退化，我們也開始慢慢地老去。只是一開始你可能察覺不到這些細微的變化罷了。

“歲月流逝，容顏蒼老，沒有人逃脫得掉。”當(dāng)你在感慨時間的流逝的時候，你已經(jīng)在開始變老了。

 

衰老分為兩種——

一種是生理性的衰老，這個好理解，就是自然衰老。一般是由遺傳因素或者自身DNA決定的，當(dāng)然也有一些環(huán)境的影響。

另一種是病理性的衰老，包括了各種各樣的外來因素，還有疾病、心理之類的。

一般來說人體進入成熟期后就會開始出現(xiàn)身體衰退的現(xiàn)象。25歲便是一個分水嶺，因為人體在25歲就進入了衰退期，開始出現(xiàn)眼周松弛、細紋、毛孔粗大、色斑、皮膚有微微松弛等跡象。尤其是40歲以后，皮膚松弛、干裂、眼袋出現(xiàn)、眉間前額有皺紋等問題相繼出現(xiàn)，后隨著年齡增加情況加重。

人體最直接的一個老化的表現(xiàn)，便是皮膚的老化。

我們可以看到自己的皮膚變得越來越差。開始變得暗淡無光澤，發(fā)黃發(fā)灰，沒了白凈的模樣。還會長斑，最恐怖的莫過于老年斑了！50歲開始就會出來了，有些人早一點的40歲就開始長了！

我們可以看到自己的眼角開始有細紋。于是，皺紋慢慢地開始布滿整張臉，而頸部的皺紋可能來得更早一些。摸起來不在嫩嫩的，會變得很粗糙。

我們可以看到自己的皮膚松弛下垂。肌肉萎縮、軟組織流失會導(dǎo)致皮膚耷拉，全然沒有以前的緊致感。

小氫有話說

氫氣具有選擇性中和羥基自由基的作用，對抗多種氧化和炎癥損傷，有研究提示氫氣具有抗衰老的作用。有人體試驗也證明，氫氣水沐浴能使皮膚皺紋深度變淺，也能修復(fù)紫外線損傷。

年輕的時候，一定要重視起來，喝氫水就是一種非常不錯的方法，既能起到身體補水的效果又能夠?qū)棺贤饩€損傷帶來的不良影響。這是因為氫具有超群的氧化還原能力，能夠迅速進入體內(nèi)與羥基自由基結(jié)合，還原因氧化受損的細胞，達到高效抗氧化、抗衰老、促進糖、脂肪代謝等能力，維持機體細胞的活力年輕態(tài)。