答：網(wǎng)上的老中醫(yī)治便秘方法具然和李時(shí)珍的成份一樣。比例也一樣，重量不一樣。李時(shí)珍的松仁15g、粳米30g。值得一試。老中醫(yī)松仁50g、粳米100g                                                                                                老中醫(yī)制作方法：先將松仁50g洗凈曬干，用微火炒香，加入粳米100g  和適量清水  煮沸后改用小火煮成稠粥。早晚分服，一個(gè)月后停了，不但擺脫便秘的痛苦，血壓也 慢慢恢復(fù)正常。                                                                                                    李時(shí)珍的制作：先煮粳米粥，后將松仁和水研磨成膏入粥內(nèi)煮二三沸。用法：空腹服 ，日3次。