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有一位大姐留言說(shuō)自己一到夏天就感覺(jué)自己哪都虛，五臟六腑都虛，人特別消瘦，別人羨慕她吃啥都不胖，只有她自己清楚，她是多么渴望長(zhǎng)點(diǎn)肉，這種不健康的骨感美她壓根不想要。一到夏天啥都不想做，胃口也不好，出汗特別多，坐在那不動(dòng)也汗如雨下，晚上睡眠特別差，睡著了也是一個(gè)夢(mèng)接一個(gè)夢(mèng)，跟沒(méi)睡似的。 大姐說(shuō)，她去醫(yī)院查也沒(méi)查出什么具體的疾病，醫(yī)院叫她回家好好休息，可是她每天都在好好休息，身體為啥好不起來(lái)呢？百思不得其解，無(wú)奈之下給小叔留言，問(wèn)有什么中成藥或者食療方可以調(diào)理一下。 小叔說(shuō)，沒(méi)有查出來(lái)具體的病是好事，一旦查出來(lái)就嚴(yán)重了。小叔看她描述的癥狀與張錫純的一個(gè)調(diào)理亞健康方子很相符，于是建議大姐抓來(lái)七劑藥，每天服用一劑，試試看。 大姐服用七天后反饋說(shuō)這個(gè)方子太好了，第一天就有效果了，睡眠好了很多，喝完七天最大的感覺(jué)自己精力充沛了，有力氣了，可以干點(diǎn)家務(wù)活了，平常拖個(gè)地都覺(jué)得累呢，昨天去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜提著菜走了一個(gè)小時(shí)竟然不覺(jué)得累，平常上個(gè)樓梯也要?dú)獯跤醯?。醫(yī)院檢查不出來(lái)的病被這個(gè)方子治好了，很開(kāi)心，打算繼續(xù)服用半個(gè)月鞏固鞏固。 大姐服用的這個(gè)神方就是民國(guó)第一神醫(yī)張錫純的妙方：十全育真湯。 張錫純，小叔曾經(jīng)介紹過(guò)，近現(xiàn)代以來(lái)最厲害的中醫(yī)，創(chuàng)辦了第一所中醫(yī)院，后無(wú)古人，張錫純對(duì)中醫(yī)的貢獻(xiàn)后面的人至今無(wú)法超越。歷史上有兩個(gè)姓張的人，醫(yī)術(shù)最高超，一個(gè)是醫(yī)圣張仲景，一個(gè)就是張錫純了。張錫純特別善于辯證，方子開(kāi)得特別精準(zhǔn)，很多方子喝上一兩天就見(jiàn)效了。 好了，廢話少說(shuō)，張錫純的妙方十全育真湯送上： 野臺(tái)參12克生黃芪12克懷山藥干12克 知母12克玄參12克生龍骨12克生牡蠣12克 丹參6克三棱5克莪術(shù)5克 那么這個(gè)方子到底治療什么病呢？這是一個(gè)補(bǔ)虛的方子，可以調(diào)理一切虛勞病。 張錫純把這個(gè)方子命名為十全育真湯是有深意的，十全這個(gè)字一般不用，如果用了，那就說(shuō)明這個(gè)方子真的很好，很全面。十全十美，很多人都追求這個(gè)完美的境界，比如乾隆皇帝自詡為十全老人，還有一個(gè)著名的中成藥叫做十全大補(bǔ)丸，這都說(shuō)明這些都是近乎完美的。 張錫純把這個(gè)方子命名為十全育真湯，有兩層意義，第一層就是這個(gè)方子由十味藥組成，第二層是這個(gè)方子從多個(gè)角度來(lái)調(diào)理虛勞病，非常全面，非常有效，近乎完美，所以叫做十全育真湯。 那么這個(gè)方子到底從什么角度來(lái)補(bǔ)虛的呢？首先，張錫純從補(bǔ)氣的角度來(lái)補(bǔ)虛，張錫純發(fā)現(xiàn)很多虛勞病人都有氣虛的癥狀，比如少氣懶言，食少腹脹，動(dòng)則喘息等。所以張錫純這里用了黃芪與野臺(tái)參來(lái)補(bǔ)氣。黃芪補(bǔ)氣小伙伴們都知道了，野臺(tái)參是啥子？就是野生的產(chǎn)于五臺(tái)山的黨參，其實(shí)就是現(xiàn)在的黨參，當(dāng)然現(xiàn)在只有普通的黨參了，沒(méi)有野生的黨參了。黃芪與黨參合用，可以加強(qiáng)補(bǔ)氣的效果。氣足了還可以生血，氣為血之帥。黃芪偏溫，用多了用久了可能會(huì)上火，張錫純就用知母來(lái)牽制黃芪的溫燥，黃芪補(bǔ)氣，知母滋陰清熱，有云行雨施的效果。黃芪補(bǔ)氣，讓肺氣上升，知母滋陰潤(rùn)肺，讓肺水下行，這就好比地氣上升為云，天氣下降為雨。黃芪與知母搭配是張錫純的獨(dú)特經(jīng)驗(yàn)，我們一定要學(xué)會(huì)這一點(diǎn)，尤其喝黃芪就上火的人。除了知母，張錫純還用了玄參，玄參也可以清理虛熱，效果與知母差不多，主要用來(lái)輔助知母的。玄參可以上行，把肺里面的虛火拽下來(lái)，同時(shí)玄參還可以滋陰，一邊滅火一邊加水。這是從氣虛的角度來(lái)補(bǔ)虛的，第二個(gè)角度張錫純從脾胃的角度來(lái)補(bǔ)虛。任何虛勞病都要調(diào)理脾胃，這是張仲景的經(jīng)驗(yàn)，也是張錫純的經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)槠⑽柑匾?，處于五臟六腑中心的位置，任何一個(gè)臟腑病了都會(huì)拖累脾胃。如果脾胃癱瘓了，五臟六腑都得歇菜。你看這個(gè)方子重點(diǎn)之一就是調(diào)理消瘦，怎么吃也不胖的，怎么吃也不胖的是脾胃運(yùn)化出了問(wèn)題，所以張錫純這里用了懷山藥來(lái)大補(bǔ)脾胃，用懷山藥來(lái)恢復(fù)啟動(dòng)脾胃功能。脾胃好了，氣血就足了，我們吃進(jìn)去的食物喝進(jìn)去的水要變成水谷精微，要化成氣血，必須經(jīng)過(guò)脾胃這道關(guān)卡。這里重點(diǎn)說(shuō)一下懷山藥，懷山藥，不是淮山藥，是懷慶府的山藥，也就是現(xiàn)在河南焦作的鐵棍山藥，只有這里的山藥才有藥性，菜市場(chǎng)的山藥只能當(dāng)做美食來(lái)吃吃，藥性不大，要想調(diào)理虛勞病，必須要用道地藥材。懷山藥，是任何虛勞病的克星，五勞七傷都可以用它，五臟六腑之虛都可以用它，很多人只把懷山藥當(dāng)做食物，張錫純卻把懷山藥當(dāng)做救命良藥。張仲景也非?？粗貞焉剿幍难a(bǔ)虛之力，著名的方子薯蕷丸就是通過(guò)補(bǔ)脾來(lái)調(diào)理虛勞病的。薯蕷，就是現(xiàn)在的山藥。把氣補(bǔ)足了，把脾胃補(bǔ)了，調(diào)理虛勞病最重要的兩個(gè)步驟就完成了。接下來(lái)要做什么呢？張錫純沒(méi)有再繼續(xù)用補(bǔ)藥，如果一味用補(bǔ)藥會(huì)過(guò)則為災(zāi)，反而起到不好的效果。這時(shí)候高明的張錫純開(kāi)始收了，吃進(jìn)去的補(bǔ)藥要收得住才行，不然白吃了是不是？這邊在吃補(bǔ)藥，那邊又在流失，又在漏精，怎么行呢？于是張錫純用了兩味收藏的藥，龍骨與牡蠣。這味藥可以加強(qiáng)腎的藏精功能，腎主藏精，五臟六腑多余的精華都要藏在腎里，不到不得已的時(shí)候是不會(huì)拿出來(lái)的，是很寶貴的，是壓箱底的東西。龍骨與牡蠣是一對(duì)藥，都是礦物質(zhì)藥，質(zhì)地非常厚重，可以重鎮(zhèn)可以安神，可以收斂，可以封藏?？傊鼈兪且粚?duì)可以把精華把精氣牢牢守住的良藥。要想吃補(bǔ)藥尤其是吃補(bǔ)腎藥不上火，龍骨牡蠣必須用上。張仲景也特別喜歡用龍骨牡蠣來(lái)補(bǔ)腎，張仲景很少直接用補(bǔ)腎的藥，他就喜歡用龍骨牡蠣來(lái)收，來(lái)潛藏，來(lái)封住腎里面的精華，不泄為補(bǔ)。龍骨牡蠣用上后，可以把虛火收住，把心神安住，龍骨主定，讓你定力十足，牡蠣主靜，讓你心靜如水，這樣夢(mèng)就少了，睡眠也就好了。把精華收住后，接下來(lái)張錫純就開(kāi)始通了，通什么呢？通經(jīng)絡(luò)，通血脈。這一步雖然不是最主要的，但是不能缺少，因?yàn)閺堝a純明白只要是虛勞病，無(wú)論是氣虛還是血虛，最終會(huì)導(dǎo)致瘀血，因?yàn)橐磺胁煌ǖ谋澈缶褪遣粯s。所以張錫純用了三味藥來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，疏通血脈。用丹參來(lái)強(qiáng)心，掃清心血管里面的瘀血，加強(qiáng)心主血脈的功能，心臟好了，動(dòng)力足了，周身的血脈都會(huì)通暢。同時(shí)丹參還可以解決瘀血導(dǎo)致的發(fā)熱。丹參活血，三棱莪術(shù)緊跟其后，用來(lái)破血，把死血破掉，把瘀血化掉。這就是張錫純的十全育真湯，如果你被醫(yī)院診斷為虛勞病，又查不出具體疾病，同時(shí)伴隨著皮膚干燥，睡眠不好，出汗多，胃口不好，身體特別消瘦，整天有氣無(wú)力，不想動(dòng)，容易氣喘吁吁，不妨試試張錫純的十全育真湯，讓你精氣神滿滿。最后張錫純還特別叮囑，氣虛厲害的可以把三棱莪術(shù)去掉，這兩個(gè)藥有破氣的作用，用雞內(nèi)金9克來(lái)代替，雞內(nèi)金也有化瘀的功效。如果氣喘厲害，張錫純建議把山藥加倍，加牛蒡子9克，來(lái)宣肺平喘。如果汗多，張錫純建議把龍骨牡蠣翻倍，把黃芪換成白術(shù)，同時(shí)加上山萸肉白芍各18克，來(lái)收斂虛汗。
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