當(dāng)下，全球都在防疫，人心幾乎是在浮躁之中。半年的疫情，弄得人人面戴口罩，個個內(nèi)心焦慮。暫時看，經(jīng)濟(jì)不是很景氣，生活不是很安穩(wěn)。心里真的是特別地渴望一切恢復(fù)正常，生活得到平實安穩(wěn)，行動得到自由自在，內(nèi)心得到清靜安寧，人們得到幸福快樂。

疫情防護(hù)之下，生活中真的是有著許多煩惱。有的是來自預(yù)料不到的生活壓力，來自學(xué)習(xí)的困擾，來自秩序的沖擊；有的是來自與外人外界的對比，來自內(nèi)心的渴望，來自人生高遠(yuǎn)的目標(biāo)；有的是來自心里的杞人憂天，胡思亂想，猜疑多慮。如此，心里徒增許多負(fù)累，也成為了折磨和困擾生活的負(fù)面情緒。我們真正的需要是，用一種豁達(dá)淡然的思維狀態(tài)，去對待當(dāng)下現(xiàn)實的狀況，努力地去釋懷和化解內(nèi)心的困局，化解內(nèi)心的芥蒂，讓自己的生活變得輕松，讓自己的心境變得平和。

本來，我們的人生就經(jīng)歷了很多的艱辛坎坷和曲折，而且，人生也是被命運(yùn)所左右著，生存過程中的條件各自有所不同，對生命的思考和追求也是各異。身心健康，生活幸福，是我們活著的根本追求。而今，讓人明白了一個真理，活在這世間需要信念和勇敢。自己要做自己人生的主宰，而不是把不順心和失意都推給命運(yùn)。心存樂觀向上，遇事冷靜思維。只要從容、淡定、灑脫、微笑，就能把握好生命的方向與質(zhì)量。任何時候，凡事在于自己的心態(tài)，每個人都一樣面臨困境與煎熬，都要付出努力與艱辛。

人活在世上，誰又能超脫現(xiàn)實，不受時空的限制。高山峽谷，田野鄉(xiāng)村，安靜優(yōu)雅的地方有利于人開闊心胸，放寬眼量，沉淀精神，怡養(yǎng)心靈。其實，靜與不靜，關(guān)鍵在自己，關(guān)鍵在那顆淡然恬靜的心。我們每一個人，還是應(yīng)該歷練自己的定力，放大襲擊的胸懷，無論在什么時候，什么狀況下，都能微笑面對。即使是平平常常，也應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，將影響自己心里庸思俗想不斷驅(qū)趕開去。可以行到水窮處，坐看云起時?？梢栽趦A聽花開草落的聲音里，去感受生命的莊嚴(yán)，可以在潮漲潮落的海浪聲中，感受自身的渺小。

人生路上，我們跋山涉水，走過坎坷曲折，為的是什么，是快樂，是幸福。可真正的快樂幸福是什么?是內(nèi)心的安寧與平靜。擁有一顆寧靜的心，明朗清澈，淡定沉穩(wěn)，不盲目，不糊涂，灑脫坦然地面對每天的日出日落，任其東西南北風(fēng)，不論春夏與秋冬。只有這樣才能夠體會到生活的美好，感受到人生的美妙。只有在簡單坦然的生活里，心中無悲無喜，眼中無仇無恨。才能淡看花開花落，靜觀云卷云舒。當(dāng)我們懂得了人生的真諦，就會與古人的境界相觸，從而撫平心靈的躁動，享受人生淡靜的樂趣。 

心的平靜才是真正的平靜。這種靈魂的安靜，不在外部環(huán)境因素，不在財富的多少，不在地位的高低，而是人的內(nèi)心。經(jīng)歷了，感受了，醒悟了，懂得了，那么，內(nèi)心就會平靜了。如果笑能夠釋然，那就開懷而笑；如果哭能讓夠減壓，那就真情灑淚；如果沉默是金，那就低調(diào)而為；如果需要舍得放下，為那就無需執(zhí)迷扛著。淡靜，是心的強(qiáng)大；放下，是心的豁達(dá)；自在，是心的家園。

心的安寧才是真正的安寧。很多時候，我們感到不滿和失落，只是因為覺得別人比自己幸運(yùn)。如果能夠安心享受自己的生活，不去和別人比較，生活中就會減少許多無謂的煩惱。內(nèi)心安寧，才能夠讓心中的雜念、妄想和欲求停止，業(yè)不會被世間之事所迷惑和困擾。每天讓自己一顆安寧的心了無牽掛，了無其礙，安靜地欣賞人間風(fēng)景，品味時間樂趣，讓生活中的煩惱慢慢隨風(fēng)散去。

安靜，是每個聰明睿智的人領(lǐng)悟的一種覺醒，它讓人們擺脫世間煩擾，回歸初心的質(zhì)樸、純潔，回歸本性的善良與自然。人生就擁有了淡泊，就的到了安寧。淡泊，就是“古今多少事，都付笑談中”的達(dá)觀；就是“行至水窮處，坐看云起時”的悠然。淡泊之人，得意時不張揚(yáng)，失意時不消沉；處順境不失態(tài)，處逆境不失志；遇事沉著冷靜，待人寬厚優(yōu)雅；對成敗得失一笑置之，對興衰榮辱淡然自若。人生有了安寧，才會擁有真正的快樂。會心的微笑，真誠的握手，傾心的交談，都是安寧帶給的快樂。心不安寧則會以言譏人，以勢折人，以怨傷人，以妒惹人。最終傷到的還是自己，影響人生。

安靜，是每個擁有幸福的人心中的一汪清泉。一顆寧靜的內(nèi)心，會讓人享受一切美好。情緒可以掌控，內(nèi)心可以安寧。在這個喧囂的塵世，為自己贏造一片心靈的凈土，才會擁有心的歸屬感。安寧，是心靈上的安逸。它讓人向往“小橋流水人家”的恬靜；它讓人渴望“悠然見南山”的舒坦；它讓人追求“寵辱偕忘，把酒臨風(fēng)”的意境。淡淡的情懷，淡淡的心靈?；ㄩ_時，攜—份淡泊，笑迎晨曦曉露；花謝時，品—份寧靜，靜伴紅霞滿天；心靈深處清雅飄逸，惟愿人生平淡猶如清泉，但愿生活快樂且安然。以一顆淡然的心拈一抹知意的暖，向歲月問好；清風(fēng)徐徐，心靈悠悠，好似天上揮灑的的月光秀麗明澈，靜靜流淌在歲月的長河里，安然美好。

安靜，是每個看懂人生的人追求的一種境界。安寧，無法購買，更無法偽裝。只有擁有一種健康的心度，高尚的情操，正直的為人，才會守得一份內(nèi)心的寧靜，獨(dú)享一份寂寞的清幽，才能真正地體味到人生的意義。人生要相應(yīng)的幸福和快樂，想要擁有一顆安寧清凈的心，就必須認(rèn)清自己，學(xué)會生活。生活里，不是沒有不堪和瑣碎，不是沒有疲憊和失望，而是不為名利所縛，不為得失所擾。不管生活給了多大的泥沼，也要讓生命拔腿出來，有一種困難自我剝離的能力，有一種能量自我生成的能力。有一種再生自我復(fù)活的能力，有一種安寧自我守候的能力。心有所系，那就是活好自己。

生活要安逸，心靈要安靜。它決定著我們獨(dú)行的方向。正因為是獨(dú)行，所以才能做到從容灑脫；正是因為獨(dú)行，所以才能內(nèi)心安寧。人生從來都不是只有愛和恨這么簡單，更多的是體驗、感悟、釋懷、感恩，數(shù)不斷的經(jīng)歷、思考和沉淀。所以，要去學(xué)習(xí)那些生活的準(zhǔn)則要面對那些生活的變數(shù)，要愛惜獨(dú)一無二的自己，要微笑擁抱我們生存的世界。簡單平常、安靜平淡的生活中，讓自己擁有一份平和的心態(tài)，一份平靜的心情，活得淡定真實，淡泊平靜，淡雅悠然，淡莫安寧。

風(fēng)不吹，水面是平靜的；塵不染，鏡子是明亮的；人心不被邪思浸染，靈魂也是清靜的。生活中，我們的心不得安寧，是因為心中有著迷茫與彷徨，忘了自己初心，不知路在何方；我們的心感到痛苦，是因為靈魂深處沒有了正能量，在浮躁中拆卸了自己的信念和信仰；我們的心感到郁悶，是因為有著癡迷的貪婪和難填的欲望。高山無語，深水無波。心靈淡然若水，人生便如行云流水，輕盈飄逸。

心靈的淡泊是一種醒悟，心靈的安寧是一種超脫。有所為然后有所不為，特立獨(dú)行而非趨炎附勢，穩(wěn)重堅韌而不浮華躁動，義無反顧而舉重若輕。不管人生有多少苦痛，我只一笑置之。站在時光岸邊，凝視繁雜紅塵。人生一世，百年滄桑。名為虛，利為塵，繁華過眼，錦繡成灰。沒有人知道遠(yuǎn)方究竟有多遠(yuǎn)。但是，寧靜的心是幸福的源泉。