有一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，人活在世上，沒(méi)有任何事情是我們百分百滿(mǎn)意的，無(wú)不充滿(mǎn)著挫折與坎坷，心想事成不過(guò)十之二三。

生活從來(lái)就不是輕松的事情，一路順風(fēng)也有波瀾，安穩(wěn)一世總有曲折，幸福一生也充滿(mǎn)著矛盾與沖突。

人生如逆旅，我亦是行人，這是東坡的人生覺(jué)悟。

人生天地間，忽如遠(yuǎn)行客，那些看破人生本質(zhì)的人，都說(shuō)人生在世，不過(guò)是一場(chǎng)虛有若無(wú)的體驗(yàn)罷了，而面對(duì)無(wú)常的生活，我們終會(huì)明白，那些急迫、那些氣惱、那些努爭(zhēng)強(qiáng)奪大都沒(méi)有必要。

人生有三不，這并非禪語(yǔ)，而是每個(gè)人多多少少都該明白的智慧。

不氣，不為小事計(jì)較，這是氣度。

有研究表明，一個(gè)人生氣一小時(shí)的“殺傷力”等同于熬夜工作6小時(shí)。

足可說(shuō)明，生氣完全是一個(gè)損人不利己的糟糕情緒，而用一個(gè)看似“駭人聽(tīng)聞”的說(shuō)法，人是可以被氣死的。

《歐洲心臟雜志》曾分析了相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，憤怒發(fā)作2小時(shí)內(nèi)心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)是平時(shí)的4.74倍，腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)是平時(shí)的3.62倍，室性心律失常的風(fēng)險(xiǎn)也明顯升高，而這些都是引起猝死的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

在《三國(guó)演義》中，諸葛亮妙語(yǔ)連珠般“咒罵”王朗，王朗氣急攻心，卒；

周瑜身中毒箭，經(jīng)過(guò)醫(yī)治雖無(wú)性命之憂(yōu)，可因?yàn)榕鸸バ?，毒發(fā)身亡，臨死前吼出千古絕句“既生瑜，何生亮？

2006年，美國(guó)發(fā)生震驚全社會(huì)的爆炸事件，美國(guó)黯然創(chuàng)始人肯尼斯因?yàn)槠髽I(yè)破產(chǎn)而被指控欺詐投資者，等待裁決的他因?yàn)槠鸹鸸バ?，不治身亡?/p>

2017年，杭州兩位大媽因?yàn)榉职l(fā)圍巾的小事引發(fā)爭(zhēng)吵，約半小時(shí)后，一位大媽高血壓病發(fā)暈倒，在救治過(guò)程中死亡。

當(dāng)然，這種極端情況不可一概而論，但當(dāng)我們的情緒完全被怒氣所支配，就極容易心緒崩解。

哲學(xué)家康德曾說(shuō)，生氣，是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。

確實(shí)這樣，我們往往回過(guò)頭便會(huì)發(fā)現(xiàn)，生氣是完全沒(méi)有必要的事情，接納自己的不完美同時(shí)也要包容別人的“逆己”行為，多一分氣度，不為小事計(jì)較，不怕大事失敗，“容一番橫逆，增一番器度”，人生也便添一道風(fēng)景。

正如一首打油詩(shī)中所言：

世上萬(wàn)物般般有，哪能件件如我意。

為了小事發(fā)脾氣，回想起來(lái)又何必

不愁，萬(wàn)物皆有裂痕，這是心態(tài)。

有一句歌詞說(shuō)，萬(wàn)物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來(lái)的地方。

保持好的心態(tài)，永遠(yuǎn)是人生最重要的事情，在一份調(diào)研報(bào)告中國(guó)發(fā)現(xiàn)，人們長(zhǎng)壽的秘訣，遺傳基因占15%，社會(huì)因素占10%，醫(yī)療條件改善占8%，氣候環(huán)境條件占7%，而60%則取決于自己，其中最重要就是心態(tài)。

人活在這個(gè)世界上，事情往往都有兩面，如果你總是只看到事情壞的一面，你就會(huì)變得消極，充滿(mǎn)負(fù)能，繼而開(kāi)始自我否定，終日發(fā)愁，覺(jué)得生活容不下你，活著太累，人間不值得。

正如白落梅在她的《歲月靜好，現(xiàn)世安穩(wěn)》中說(shuō)的：

人生的終點(diǎn)，不是在山水踏盡時(shí)，亦不是在生命結(jié)束后，而是于放下包袱的那一刻。當(dāng)你真的放下，縱算一生云水漂泊，亦可淡若清風(fēng)，自在安寧。倘若心中藏一彎明月，又何懼世間迷離。煙火紅塵，同樣可以靜賞落花，閑看白云。

有一個(gè)叔叔，剛過(guò)四十，前不久檢查出了胃癌晚期，家里想盡一切辦法，在去年九月做了全胃切除手術(shù)。

后來(lái)見(jiàn)到他，除了瘦了一些，精神狀態(tài)一如往常，他經(jīng)常笑著說(shuō)：我無(wú)胃，也無(wú)畏，

這個(gè)世界上，最不缺的就是各種麻煩和苦難，而你的恐懼和害怕，往往無(wú)濟(jì)于事，很多事情，本來(lái)就是無(wú)可奈何的，該發(fā)生的一件都不會(huì)落下。

你愁與不愁，世界一如既往。

好的壞的都成過(guò)往，苦的甜的都是經(jīng)歷。

就像德國(guó)哲學(xué)家海格德?tīng)栒f(shuō)的一句話：人應(yīng)該詩(shī)意般地棲居，無(wú)論遇見(jiàn)什么，那都是我們生命的典藏。

不爭(zhēng)，天下莫能相爭(zhēng)，這是風(fēng)骨。

夫唯不爭(zhēng)，故天下莫能與之爭(zhēng)。老子的這句話確實(shí)藏著很高深的道理，只有不去爭(zhēng)，才沒(méi)有人會(huì)來(lái)爭(zhēng)，這是一種以退為進(jìn)的智慧，更是海納百川的修為。

南懷瑾曾說(shuō)，生命，只有在被欲望迷亂的人眼中，才一定要分出尊卑高下，不爭(zhēng)，是人生至境。

晚清名臣張之洞，在他為官處世的幾十年里，始終堅(jiān)持著自己“三不爭(zhēng)”的原則：

一不與俗人爭(zhēng)利，二不與文人爭(zhēng)名，三不與無(wú)謂之人爭(zhēng)閑氣。

所謂不爭(zhēng)，何嘗不是強(qiáng)大自我的堅(jiān)守，楊絳先生曾言：

我和誰(shuí)都不爭(zhēng)，和誰(shuí)爭(zhēng)我都不屑。

欲為大樹(shù)，莫有與草爭(zhēng)，這是灑脫，也是一種風(fēng)骨，褪去浮躁，韜光養(yǎng)晦，足夠強(qiáng)大者，就再也不必爭(zhēng)，“天下也莫能與之相爭(zhēng)”。

所以，往往那些平時(shí)不爭(zhēng)不搶、低調(diào)籌謀的人，總是能成為最后的贏家。

而那些事事?tīng)?zhēng)先，處處張揚(yáng)的人，通常都是別人的配角。

不爭(zhēng)，并不是不知進(jìn)取，而是審時(shí)度勢(shì)，厚積薄發(fā)，也不是怯懦退縮，而是溫和寬厚，適時(shí)讓步。

層次越高的人越懂得寬厚，他們不爭(zhēng)不搶?zhuān)麄兌米尣剑驗(yàn)樾闹杏袕?qiáng)大的自信和充足的底氣。

人生就像走路，背負(fù)的東西越多，走起來(lái)就越累。

不氣、不愁、不爭(zhēng)何嘗不是在給人生做減法，丟掉那些莫須有的情緒、欲望和功利心，安安靜靜向上，不慌不忙成長(zhǎng)。?