為什么我會容易腹瀉？

夏天來了，濕氣重了！最近我身邊有很多老年患者都說，腹瀉更嚴(yán)重了！每天一起床肚子就咕嚕咕嚕地叫，一定要馬上去上廁所，大便也不成型，很多時候還像水一樣！

西醫(yī)認(rèn)為急性腹瀉大部分跟感染了細(xì)菌病毒有關(guān)，但是慢性腹瀉，可能就跟胃腸功能不好有關(guān)了。

這個在中醫(yī)認(rèn)為，可能是脾腎陽虛了！五更泄瀉！

腎虛腹瀉五更泄瀉

五更泄瀉最早出現(xiàn)于《丹溪心法》“每日五更處洞瀉，是一種慢性、反復(fù)發(fā)作性的黎明之時的腹瀉。

主要表現(xiàn)為每至黎明前五更時分開始出現(xiàn)脘腹，腸鳴，瀉后則安，大便不成形，或者像水一樣，經(jīng)常還伴有怕冷，手腳冰涼等。因?yàn)樵诶杳鞯臅r候發(fā)生，中醫(yī)上又叫做雞鳴泄。

這個病多發(fā)生在老年人身上，或者是體質(zhì)比較弱的年輕人，也經(jīng)常會出現(xiàn)。

中醫(yī)認(rèn)為，可能是長期飲食不節(jié)損傷了脾胃，又不及時調(diào)養(yǎng)，久病及腎，命門火衰，最終就變成了脾腎兩虛五更泄瀉。

4味中藥搞定晨起腹瀉

那么治療原則就要溫補(bǔ)脾腎，固澀止瀉。

這里推薦四味中藥根治——四神丸。補(bǔ)骨脂補(bǔ)命火，散寒邪；吳茱萸溫中散寒；肉豆蔻溫暖脾胃，澀腸止瀉；五味子收斂固澀；生姜大棗調(diào)和腸胃，共同使用。

四神丸呢，雖然全方只有4味藥，但是配合得當(dāng)，溫腎暖脾，澀腸止瀉的功效十分好，在臨床上被大量用于各種慢性腹瀉，特別是體制虛弱型的腹瀉，一些非特異性結(jié)腸炎、腸道易激綜合征、糖尿病合并頑固性腹瀉、虛寒便秘、遺尿癥等等，都可以使用四神丸。

內(nèi)服+外用，腹瀉不再煩惱！

另外呢，如果平時經(jīng)常拉肚子的人，還可以配合外用的方法，我們可以把這四味藥加上粗鹽，做成中藥封包，加熱后敷在肚臍上，內(nèi)服+外用，那么根治慢性腹瀉，也就不難了。

如果是年輕的女性有這種慢性腹瀉，可能還合并有肝脾不調(diào)，情緒不太好，容易發(fā)脾氣，一生氣就拉肚子的，那么我們可以加上一些疏肝理氣的藥，比如木香、柴胡、香附等等；

那如果是大便會偏臭的，粘膩的，有灼熱感的慢性腹瀉，還伴有口干口苦的，那么可能更多的還合并濕熱在腸胃，這個時候加上葛根、黃芩、金銀花清熱利濕，那么效果就更好；

如果是舌苔上的齒印十分明顯的，舌頭胖大的，砂仁、陳皮、扁豆、山藥這些健脾祛濕的藥，效果就更好。