對于青少年來講，他的眼球是有一個發(fā)育的過程，也就是還沒長成，那你的眼球從小長到大，一旦有近視了以后由于屈光的這種刺激的作用，他的眼軸就會逐漸拉長，會導致眼前的物象再通過角膜黑眼仁還有晶體的作用，相當于是照相機鏡頭的投射，到我們的視網膜前，也就是發(fā)生了近視。

　　近視加深的原因

　　1、近視的進展跟用眼有很大的關系。用眼習慣不良，長時間用眼，缺少戶外活動都會導致近視加深。

　　2、延誤配鏡時間造成眼睛度數的加深。

　　3、眼睛內部發(fā)生病變，度數會不斷加深進展較快，通常與遺傳有關。

　　4、隨著生長發(fā)育的進程，生理性遠視逐漸降低，屈光隨即向近視發(fā)展。

　　那么如果你年齡在增長，你的眼球在發(fā)育，那么度數就會逐漸加深。不是所有的人的度數都會無限制地加深，那如果只是500度以下這一部分的病人，有一些他的度數就不再增長了。

　　另外，眼科專家送上5個忠告：

　　1、不用手揉眼睛

　　一項研究發(fā)現，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌，這些細菌會引起各種眼病，尤其紅眼病等。

　　不要用臟手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。

　　有異物時，也勿用手揉眼睛，應先閉上眼睛，等到眼淚大量流出時，再睜開眼睛眨幾下，多數情況下，淚水會將異物沖洗出來。

　　2、不亂用眼藥水

　　一般只要是大包裝，超過0.4毫升的眼藥水都含有防腐劑。如果眼睛只是干燥、疲勞癥狀，眼科醫(yī)生一般用不含防腐劑的人工淚液。

　　3、少戴隱形眼鏡

　　現在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使角膜缺氧，一旦有細菌、病毒侵襲，就特別容易感染。

　　建議首選框架眼鏡，偶爾佩戴隱形眼鏡，最好半年驗一次光。

　　4、多吃黃綠色蔬菜

　　如胡蘿卜、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等，含有豐富的葉黃素和玉米黃素，都有助延緩眼睛的功能性退變。

　　5、注意用眼方式和時間

　　一次用眼超過40分鐘，就要休息10分鐘，眺望一下遠處，或者閉眼休息一會，這樣眼睛才不容易疲勞和干燥。

　　只要佩戴的眼鏡度數合適，視力矯正正常則不會導致度數加深，導致度數加深的原因無非就是不注意用眼衛(wèi)生、過度用眼和病理性近視。生活中要注意環(huán)境光線亮度，少看近，多眺遠，多一些戶外運動，保證飲食均衡來保護視力。