對(duì)于一些年輕人來說，腿抽筋并不是一個(gè)大問題，但是對(duì)于一些上了年輕的人來說，經(jīng)常抽筋就可能會(huì)要了他們的命。有一位老奶奶，就總是出現(xiàn)腿抽筋的情況。有一天晚上，抽筋抽的她直喊，家人都以為她因?yàn)槟昙o(jì)大，犯病了，其實(shí)就是她的腿抽筋的老毛病發(fā)作了。

俗話說，家有一老，如有一寶，如果只看著老人如何難受，卻沒有辦法解決，這種情況也讓人難以接受。這主要是腿抽筋的治療非常困難，無法徹底的根治，另外腿抽筋也大多都是突發(fā)的，很難預(yù)防。

對(duì)于老年人腿抽筋情況，可以嘗試一下這2種中藥，在中醫(yī)上用來治療腿抽筋的效果非常好。當(dāng)醫(yī)生把這2味中藥介紹給老奶奶后，老奶奶晚上終于可以睡一個(gè)好覺了，腿抽筋的情況發(fā)生的越來越少了，并且精神也比以前好多了。最近聽說，身邊還有其它的老人有腿抽筋的現(xiàn)象，今天把這2味藥分享給大家，希望給更多的人帶來幫助。

這兩味中藥就是白芍與甘草，而用來治療腿抽筋的方子叫做芍藥甘草湯，1800年前醫(yī)圣張仲景就非常推薦這個(gè)方子，并用它治好了許多人的腿抽筋。

芍藥甘草湯做法

藥材：白芍20g、甘草20g、清水

做法：白芍和甘草可以用水煎著喝或者泡開水飲都可以。

需要注意的是，這里的白芍和甘草一定要選用生的，不要用炙過的，炙過的藥效就會(huì)改變。

而白芍和甘草則可以起到滋補(bǔ)肝血的作用。白芍味酸，具有養(yǎng)陰潤肝、調(diào)和益氣的作用；甘草性甘，具有止痛補(bǔ)虛的作用，兩味藥材剛好可以互補(bǔ)，可以使肝血得到補(bǔ)充，腿自然也就不會(huì)再抽筋了。

這篇芍藥甘草湯來源于醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》，它具有養(yǎng)肝益血、舒筋活絡(luò)、止痛抗炎、緩解肌肉痙攣的功效。如果經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋現(xiàn)象，那么可以嘗試一下芍藥甘草湯。