濃情端午，禮送安康

為更好的宣傳普及、傳承和弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，弘揚時代新風、營造濃厚的節(jié)日氛圍，北京北城中醫(yī)院黨總支及領導，6月25日上午在一樓門診大廳舉辦了以“暖心端午 粽香傳情”為主題的“端午節(jié)活動。

活動中，醫(yī)院特意準備了充滿濃厚端午氣息的禮品--中藥香囊，現(xiàn)場派發(fā)給前來就診的患者及家屬，寓意驅(qū)邪避毒、安康順遂。

除此之外，醫(yī)護人員為前來就診的患者及家屬宣傳關于“端午節(jié)來歷和習俗”、“胃腸道疾病等患者如何吃粽子”等相關知識，并對患者及家屬積極進行健康指導，針對常見疾病的早期癥狀、日常生活中如何防治等問題進行詳細的講解。

端午，是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)，但有些人卻無法享受節(jié)日里親友相聚的幸福，而另外一些人也在堅守著崗位，只為一方的守護，護十方的平安。

端午節(jié)當天，一大早，當醫(yī)護人員把一個個帶著“愛意”的粽子送進病房時，一間間沉寂的病房熱鬧了起來。

患者們紛紛表示，雖是一份再平常不過的粽子，卻將她們的心瞬間暖化，在醫(yī)院過的端午節(jié)感受到了別樣的溫馨。

當節(jié)日遇上疾病，一句簡短的端午安康，早日康復！是對患者敏感神經(jīng)的安撫，也是我們最大的心愿。

雖然，這個節(jié)日沒有家人的陪伴，但是，您不孤單，我們不僅為您準備了粽子，也時刻不忘對您孤獨內(nèi)心的撫慰，愿快樂常伴每一個病友。

科學吃粽子

當然，在享受美食的同時，也要注意科學吃粽子。

1.不過量或大量吃

2.最好在早餐或午餐時吃

3.不要空腹吃

4.不宜冷食

溫馨提示：吃粽子最好同時喝溫茶水，幫助吞咽和消化。

甲狀腺疾病、高血壓、高血脂、糖尿病及心血管疾病的患者，最好選擇符合“三少一多”（少油、少肉、少糖、多纖維）的粽子或者主料以部分雜糧、芋頭或紅薯取代，增加膳食纖維的含量，減少糖分、脂肪及鹽的攝入。