一、中考期間注意事項：

（一）考試前一天下午到所在考點看考場

1.計算從居住地到考點騎車或步行所需要的時間（按一般速度），要把“紅燈”考慮進去，如果乘公共汽車還要計算候車時間（盡量提前到達考點）。

2.到考點后要看好：A 考場位置B 廁所位置C 自行車存放處。

3.請內行的人幫助檢查自行車有無隱患（帶少量錢以備急用）。

（二）考試前一天晚上1.準備好第二天考試用品。2.準考證要放在鉛筆盒中，不要放在衣服口袋里或夾在課本中（每場考完后都要放到鉛筆盒中）。

3.晚飯后可將知識要點再溫習一下，爭取10點之前睡覺。

（三）學生應注意事項1.出門前帶好準考證等物品；

2.往返途中思想不要開小差，注意交通安全；

3.路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛(wèi)生而鬧肚子；

4.天熱時，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗；

5.中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃；

6.睡覺盡量不吹風扇，空調溫度不要太低，當心受涼，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼；

7.每天要隨身攜帶人丹、風油精、衛(wèi)生紙等必備物品。

二、家長注意事項

（一）注意孩子飲食衛(wèi)生，天熱以清淡一些為好，不要讓孩子吃生冷、油膩、刺激性食物，謹防鬧肚子和感冒、中暑等疾病。

（二）幫助孩子調整好生物鐘，按時作息，一定不要“開夜車”；中考期間早晨、中午都要有人按時叫醒孩子，以防誤點。

（三）夜間睡覺要注意防止孩子受涼，入睡前要引導考生情緒放松，一旦出現(xiàn)失眠也不要緊張，可安靜地臥床休息，以滿足第二天的考試要求。

（四）幫助孩子調整應試心理。考前要開導孩子放下包袱，輕裝上陣；考試期間不要急于詢問考試情況，而要安慰、疏導和鼓勵孩子迎接下一門。

（五）有條件的家長可以送孩子參加第一門考試。

（六）提醒孩子帶全考試用品、防暑用品、手表、眼鏡等；出門前讓孩子檢查準考證是否放在文具盒內，文具是否帶全。

（七）家遠中午不能回家的孩子，家長一定要想辦法就近找個招待所或旅館，安排好飲食和休息。