現(xiàn)在流行一種說法，寶媽不坐月子也行！但是真的是這樣嗎？不少寶媽則提出了反對的意見，月子期的女人身體比較虛弱，要注意修養(yǎng)，不然很可能落下病根，當時并不明顯，等到年紀大了，長年腰酸背痛還治不好！

        那么怎么判斷自己有沒有坐好月子呢，其實也很簡單，月子期出現(xiàn)這幾種情況，可能就是寶媽太過操勞了，需要及時修養(yǎng)的訊號，你注意到了嗎？ 

易感風寒

        產(chǎn)后孕媽的體質(zhì)普遍較弱，抵抗力也會大幅度下降。如果在月子期常常感冒或者是頭疼，那就需要格外注意，這是體虛的表現(xiàn)，需要及時休息。

        特別是有些孕媽還會感覺出汗增加，喝個熱湯也會汗如雨下，這個時候孕媽還是不要操心太多，以免損傷身體。

淤血排不完

        孕媽們在生產(chǎn)后，會有幾周的修養(yǎng)時間。淤血會在這期間排出體內(nèi)。如果出現(xiàn)了長期排不凈淤血，長期惡露的情況，可能就是月子沒坐好。 

身體疼痛

        很多寶媽在月子期的時候，還要一邊照顧寶寶，維持一個姿勢太長時間，會造成肌肉酸痛，如果這種損害嚴重，即使出了月子也不會消失，會伴隨女人一生。 

        當然也有“過來人”表示，要照顧?quán)秽淮兜男『⑹亲霾缓迷伦拥?，比如這位叫做靜靜的寶媽：

        我坐月子還餓肚子呢！白天晚上都是我自己帶，老公跟婆婆根本指望不上！我要求天天給孩子洗澡但是婆婆說冷天根本不用洗，孩子拉臭臭了也不給洗屁股。生病了在醫(yī)院我說不要她給寶寶包那么厚她不聽。

        結(jié)果給捂出濕疹了，醫(yī)生說了她才信。出院了也不讓給孩子用尿不濕，用尿布光要換衣服，衣服換下來也不洗，說小孩尿濕的怕啥，不用洗那么勤。等等很多事兒，所以月子根本不可能做好。應(yīng)該有很多跟我差不多的寶媽吧？

對于坐月子這事兒，你又是怎么看的呢？