測血糖可以幫助我了解血糖的變化情況，是糖尿病管理中的重要組成部分，無論是糖尿病前期人群還是已經(jīng)被診斷為糖尿病的人群，都需要經(jīng)常并且規(guī)律的測血糖。

因此，我們都必須配備一臺(tái)家用血糖儀，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行規(guī)律的血糖監(jiān)測。

小措舉大意義

1.提供有力數(shù)據(jù)

通過血糖監(jiān)測，為醫(yī)生提供強(qiáng)而有力的數(shù)據(jù)支持，讓醫(yī)生適時(shí)對(duì)您的治療方案進(jìn)行調(diào)整，才能使糖尿病得到理想控制，從而減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

2.了解血糖變化

通過血糖監(jiān)測，了解自己的血糖變化，分析原因，有利于客觀地對(duì)待血糖變化的規(guī)律，不因血糖波動(dòng)而加重精神負(fù)擔(dān)，不會(huì)因?yàn)橹委煵粷M意而放棄。

血糖值是直接反映糖尿病患者體內(nèi)胰島功能受損情況及治療效果極為敏感的指標(biāo)。我們糖尿病前期（血糖異常）的人需要重點(diǎn)監(jiān)測三個(gè)血糖值，有助于我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并了解身體的情況。

1.空腹血糖

嚴(yán)格地講，空腹血糖是指隔夜禁食8～12小時(shí)之后于次日早餐前所測的血糖(通常不超過早晨8點(diǎn))，午餐和晚餐前的血糖不在此列。

空腹血糖的意義在于：

①反映患者在無糖負(fù)荷刺激狀態(tài)下的基礎(chǔ)胰島素的分泌情況;

②空腹血糖也是診斷糖尿病的指標(biāo)之一。

注意：測空腹血糖最好在清晨6:00～8:00取血，采血前不用降糖藥、不吃早餐、不運(yùn)動(dòng)。如果空腹抽血的時(shí)間太晚，所測的血糖值很難真實(shí)反映我們的真實(shí)情況，其結(jié)果可能偏高或偏低。

2.餐后2小時(shí)血糖

“餐后2小時(shí)血糖”是指從吃第一口飯開始計(jì)時(shí)，2小時(shí)后準(zhǔn)時(shí)采血所測得的血糖值，它主要反映患者胰島B細(xì)胞的儲(chǔ)備功能(增加糖負(fù)荷后機(jī)體追加胰島素分泌的能力)以及飲食控制和藥物治療的綜合療效。

測定餐后2小時(shí)血糖有助于2型糖尿病的早期診斷，因?yàn)樵S多早期糖尿病患者空腹血糖并不高，但因其胰島素分泌功能已經(jīng)受損，受高糖刺激后反應(yīng)較差，因而表現(xiàn)為餐后血糖明顯升高。此外，餐后高血糖還是導(dǎo)致糖尿病慢性并發(fā)癥的重要因素。

提示：如檢查目的是為了確定有無糖耐量異常，應(yīng)給予標(biāo)準(zhǔn)餐負(fù)荷，進(jìn)食100克饅頭或米飯;如檢查目的是為了觀察糖尿病治療效果，了解糖尿病控制程度，檢查日應(yīng)按平時(shí)進(jìn)食和治療用藥，不要改變?cè)兄委煼椒ā?/p>

3.隨機(jī)血糖

隨機(jī)血糖是指一天中任何時(shí)候測得的血糖，在懷疑有低血糖或明顯高血糖時(shí)隨時(shí)檢查。正常人隨機(jī)血糖不超過11.1mmol/L。

血糖監(jiān)測的頻率

血糖監(jiān)測的頻率取決于多種因素，包括治療的類型(使用胰島素治療方案、口服降糖藥或者生活方式干預(yù))，血糖控制的程度，智期內(nèi)治療方案是否需要調(diào)整，是否有其他突發(fā)疾病和特殊情形。因此，每個(gè)糖友的血糖監(jiān)測頻率都不一樣，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的具體情況，與醫(yī)生一起共同制訂血糖控制目標(biāo)和監(jiān)測頻率。

因此，可根據(jù)不同的治療制定個(gè)體化的監(jiān)測頻率，具體如下:

參考來源：中國血糖監(jiān)測臨床應(yīng)用指南 2015年

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