在目前的很多疾病中，大部分病因都是由于血液渾濁引起的，比如說高血壓，血栓等，就是因為平時我們沒有好好的去清理我們的血管，保養(yǎng)好我們的血液才會導(dǎo)致這些疾病。所以今天我就給大家分享一個神奇的葉子，這個葉子被稱為中國的“神仙草”，用這種葉子泡水可以幫助我們清理血液，治療高血壓，血栓，這個葉子就是桑葉。

桑葉的功效非常多，不僅可以幫助我們?nèi)ワL熱，而且還可以清肺潤燥，清肝明目，同時還能治療風熱感冒，頭暈頭痛的效果。用桑葉泡水喝血栓高血壓都會繞道走。下面我就給大家分享一下桑葉茶的制作方法。

桑葉茶

食材：取桑葉5g，金銀花3g，陳皮3g，甜菊葉1g。

做法：先用200ml的沸水去沖泡，然后燜20分鐘就可以了。

桑葉茶的做法簡單，但是功效很多。

01.可以降血壓

這是由于桑葉中的槲皮素成分可以幫助我們擴張冠狀動脈血管，改善心肌循環(huán)，而且里面還有恢復(fù)腦功能的成分，改善腦部的血流，松弛血管，從而達到降血壓的效果。

02.可以降血糖

桑葉現(xiàn)在已經(jīng)作為了中醫(yī)治療糖尿病的中藥了，已經(jīng)得到了廣泛使用，而且效果非常好。

03.可以降血脂

桑葉的提取物中含有對高脂血癥有抑制作用的成分，而且桑葉茶內(nèi)還含有抵抗體內(nèi)低密度脂蛋白氧化的成分，所以桑葉茶在改善高脂血癥的同時又有預(yù)防心梗和腦溢血的作用。