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【經方學堂】 “婦科第一圣方” 氣血雙補容顏好 十女九寒，女性屬陰，體質偏寒，血液流通不暢，容易血瘀；其次，由于月經的關系，女性還特別容易血虛，兩者互為因果，導致月經量過少、經血中出現(xiàn)血塊，手腳冰涼、畏寒怕冷等。而且，加上空調、冷飲等因素，現(xiàn)代女性更要注意調理氣血，只有從根本上解決氣血的問題，才能擁有好的氣色。 有一個經典的補血、養(yǎng)血方——四物湯，是女人調養(yǎng)氣血的圣品，被譽為“婦科第一圣方”，四物就是熟地、白芍、當歸、川芎?；钛⒀a血、調經，堪稱血瘀、血虛、月經不調的“克星”。首先熟地能夠補血填精；白芍可以滋陰養(yǎng)血；當歸能補血活血；川芎是活血行氣的；它們各自都可以很好地補血活血調經，放在一起又能增強作用。整個方子既能補血又不滯血，可以活血卻不傷血，所以非常適合長期服用。 而且四物湯還很靈活。假如少用當歸、川芎或者不用它們，可以幫助孕婦保胎；加上桃仁、紅花，變成桃紅四物湯，能補血養(yǎng)血，還活血化瘀，是女孩子的養(yǎng)顏良方；四物湯以“補”為主，具有溫燥性質，對一些熱性體質或內熱的人可加上黃芩和黃連，變成芩連四物湯，這樣可以上涼下補，作用絕佳，但女性在生理期不能服用。#頭條健康# #超能健康團# #健康知識#  |
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來自： 江山尋夢 > 《養(yǎng)生》
