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來(lái)自: 369藍(lán)田書院 > 《國(guó)藥》
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立冬養(yǎng)生重在養(yǎng)腎
立冬養(yǎng)生重在養(yǎng)腎腎為先天之本,中醫(yī)認(rèn)為,腎主納氣、腎主藏精。雖然肺主呼吸,但只有腎得到保健,呼吸才能平穩(wěn)深沉,人體的氣才能得以正常交換。而腎主藏精,腎將其他臟腑的精氣都儲(chǔ)藏在此,只有五臟...
為什么說(shuō)“肺為氣之主,腎為氣之根”?
為什么說(shuō)“肺為氣之主,腎為氣之根”?腎主納氣,即肺吸入之氣,應(yīng)下納于腎,也就是說(shuō)肺的呼吸功能需靠腎氣主納的作用來(lái)協(xié)助,只有腎中精氣充盛,吸入之氣才能經(jīng)過(guò)肺的肅降下納于腎,若腎的精氣不足,...
關(guān)于你的眼睛:根于腎精,主于心神
關(guān)于你的眼睛:根于腎精,主于心神?!鹅`樞·大惑論》曰:“五臟六腑之精氣,皆上注于目而為之精?!?《邪氣臟腑病形》曰:“十二經(jīng)...
杏林早報(bào) | 立冬補(bǔ)腎正當(dāng)時(shí)!做好2件事,加強(qiáng)腎的封藏能力,很多病都好了
做好2件事,加強(qiáng)腎的封藏能力,很多病都好了。冬令進(jìn)補(bǔ),重在養(yǎng)腎藏精?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“冬不藏精,春必病溫”,并給出了相應(yīng)的藏養(yǎng)之道...
[轉(zhuǎn)載]第八課第四味、懷牛膝
所以懷牛膝主要用于虛證,所以這個(gè)藥我用的也比較少,因?yàn)楝F(xiàn)在虛證相對(duì)少一些。以前我有一個(gè)用藥沒(méi)有搭配好的案例,本來(lái)是一個(gè)虛證,腰酸痛,沒(méi)勁兒,就用懷牛膝給固守一下,補(bǔ)一補(bǔ),附帶著可以把筋脈...
張登本《黃帝內(nèi)經(jīng)》學(xué)習(xí)筆記3-6 腎為封藏之本
腎所藏之精在腎陽(yáng)的作用下,離散成為腎氣,腎氣在腎陰的凝聚作用下凝聚成腎精,因此,腎是以所藏的精氣作為活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎的精氣離...
養(yǎng)生理論
養(yǎng)生理論 養(yǎng)生的理論均從維持人的正常狀態(tài)出發(fā),把減少消耗、加強(qiáng)再生、保持順暢、維持穩(wěn)定作為重要的著眼環(huán)節(jié),主要強(qiáng)調(diào)如下幾點(diǎn)。 調(diào)和陰陽(yáng) 《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“生之本,本于陰陽(yáng)”,又說(shuō)“...
東醫(yī)寶鑒
《黃庭外景經(jīng)》
《黃庭外景經(jīng)》 老子章第一 玉池章第二 宅中章第三 方寸章第四 明堂章第五 長(zhǎng)生章第六 常存章第七 物有章第八 作道章第九 出日章第十 心曉章第十一 昆化章第十二...
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