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經(jīng)常說中醫(yī)講究“望聞問切”，根據(jù)舌頭的狀況可以看出身體的健康。因?yàn)樯囿w和舌苔的顏色透漏著脾胃的健康。血液病患者的造血功能就是和脾胃有關(guān)，所以，如果舌頭有這幾個(gè)變化，再加上其他的癥狀，一定要到醫(yī)院檢查一下。

　　一般人正常舌象為，淡紅舌薄白苔，也就是舌色淡紅鮮明、舌質(zhì)滋潤(rùn)、舌體大小適中且柔軟靈活、舌苔均勻且薄白滋潤(rùn)。

1、舌胖質(zhì)淡、苔白

　　如果有頭暈、心悸，沒有氣色，怕冷，還有腰酸背痛等癥狀，就需要生活起居有規(guī)律，隨天氣變化加減衣物，春季防風(fēng)、夏季防暑、長(zhǎng)夏防濕、秋防燥、冬防寒，以免病中復(fù)感外邪。

　　2、舌苔黃色，舌質(zhì)紅

　　有頭痛發(fā)熱、骨骼疼痛、肋下積塊、皮下瘀斑、鼻衄、齒衄，或高熱神昏、煩躁不安、面色紅、氣粗等癥狀，多半是發(fā)病急、變化快、容易悲觀，因此心理防護(hù)很重要。要注意保持病室空氣新鮮、通風(fēng)、溫濕度適宜安靜舒適。囑患者多飲水、多休息飲食清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化，忌辛辣刺激、忌煙酒，避免粗糙硬固食物，合并出血嚴(yán)密觀察病情。

3、舌質(zhì)紅

　　經(jīng)常有頭暈眼花、腰膝酸軟、潮熱盜汗、遺精、閉經(jīng)乏力口渴、手足心熱、脈細(xì)數(shù)或沉細(xì)，陰虛內(nèi)熱者常虛火上升，損傷絡(luò)脈兼見鼻衄、齒衄、皮膚瘀斑等出血癥狀。要注意觀察不同部位的出血，及時(shí)做好治療與搶救工作，陰虛內(nèi)熱發(fā)熱時(shí)要觀察體溫變化及伴隨癥狀，中藥宜偏涼服用。多飲清涼飲料如西瓜汁。

　　4、舌質(zhì)淡有齒痕

　　有面色蒼白、頭暈心悸、氣短乏力、睡覺夢(mèng)話多、自汗盜汗、動(dòng)則氣短、鼻衄齒衄或月經(jīng)過多、脈細(xì)，說明素來體質(zhì)虛弱應(yīng)多休息、多曬太陽、不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，外出需有人陪同。飲食應(yīng)要求有營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、易消化。同時(shí)開展對(duì)病人及家屬的健康教育，要有足夠的休息時(shí)間。

　　如果舌體變得枯瘦削薄，通常是全身營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致舌的肌肉及上皮黏膜萎縮。通常會(huì)出現(xiàn)在長(zhǎng)期胃腸道功能障礙、維生素和蛋白質(zhì)缺乏、惡性貧血等患者身上。

　　此外，如果舌頭有黑苔、腐苔，通常與毛細(xì)管擴(kuò)張，血液量增加，血液濃縮等因素有關(guān)，常發(fā)生在急性感染疾病、脫水或久病重病的人身上，應(yīng)尋求醫(yī)師治療。

　　所謂的裂紋舌，也就是舌面上出現(xiàn)形狀各異的裂紋，這種舌象多為陰虛熱盛。中醫(yī)認(rèn)為裂紋舌且舌面干燥者，多半是津液不足；如果伴隨舌頭微微顫動(dòng)，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆，建議盡快調(diào)整作息，不要熬夜，避免神經(jīng)衰弱。而舌頭如果有不易愈合的潰瘍、舌頭疼痛，或突然出現(xiàn)不明斑點(diǎn)，則有可能是舌癌或是其他身體疾病的反應(yīng)，應(yīng)趕緊尋求醫(yī)師診治。

　　地圖舌是過敏征兆，地圖舌指的是舌頭出現(xiàn)如同地圖般的斑駁的圖像，中醫(yī)稱為花剝苔，又名游動(dòng)性舌炎，也就是舌炎在舌頭上四處游走，不會(huì)固定在同一位置。正常人的舌頭則呈現(xiàn)白白紅紅的、非常均勻；一旦東缺一塊、西缺一塊，就出現(xiàn)所謂的地圖舌，代表身體出了狀況。而地圖舌的患者， 10個(gè)中有7-8個(gè)屬于過敏體質(zhì)，例如鼻過敏、皮膚過敏都有可能出現(xiàn)這種舌象，必須要調(diào)整免疫力來改善，如果突然出現(xiàn)明顯地圖舌時(shí)，代表免疫系統(tǒng)起了變化，建議要少吃加工食品，盡量遠(yuǎn)離過敏原。

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