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俗語(yǔ)“四十不多欲,五十不多情”,后面5字更經(jīng)典,卻少有人知!

 劉溝村圖書(shū)館 2020-08-09

作者:詩(shī)詞天地·見(jiàn)三

來(lái)源:詩(shī)詞天地(ID:shicitiandi)

早在2000年前,孔子就說(shuō)過(guò):三十而立,四十不惑,五十知天命。

人到中年,褪去了浮躁,越來(lái)越明白:爭(zhēng)爭(zhēng)吵吵,不如修身。

老祖宗留下來(lái)的一句俗語(yǔ)“四十不多欲,五十不多情”,便是民間百姓對(duì)于修身的高度總結(jié)。

這句俗語(yǔ)后面還有更經(jīng)典的5個(gè)字,蘊(yùn)含著很深刻的道理,可惜很多人不知道。

01

四十不多欲


這句俗語(yǔ)是想告誡我們,人過(guò)四十不要有太多的欲望,否則便會(huì)傷害身體。

在古代,四十歲被叫做“不惑之年”。

據(jù)統(tǒng)計(jì),漢代百姓平均壽命22歲,唐代27歲,清代33歲,直到民國(guó)時(shí)期也才35歲左右。即便是養(yǎng)尊處優(yōu)的皇帝,平均壽命也不過(guò)四十歲左右。

因此對(duì)于古人來(lái)說(shuō),四十歲以后,是人生倒計(jì)時(shí)的開(kāi)始。

而所謂“四十不多欲”,指的是人到了四十歲,就該考慮收心,淡化欲望了。金錢、權(quán)勢(shì)、榮譽(yù)、美色固然吸引人,但也到了該放下的時(shí)候了。

畢竟,雄心是主觀的,而身體是否支撐得起是客觀的。

正如古人所說(shuō):“縱欲之樂(lè),憂患隨焉。”

人到了四十歲,身體開(kāi)始走下坡路。從養(yǎng)生保健作為出發(fā)點(diǎn)考慮的話,也該學(xué)會(huì)控制自己的欲望。

作為現(xiàn)代人,剛剛進(jìn)入不惑之年,正是家中的頂梁柱,上有老下有小,更要保重好身體!

02

五十不多情


這句俗語(yǔ)是要告誡我們,人過(guò)五十要學(xué)會(huì)知天命,不要太情緒化,該放下的就放下吧。

在中醫(yī)理論上,有“抑郁成疾”的說(shuō)法。意思是壓抑的情緒如果得不到及時(shí)的處理,會(huì)導(dǎo)致疾病纏身甚至影響壽命。

西醫(yī)理論上,也認(rèn)為情緒如果不能及時(shí)得到調(diào)控,會(huì)導(dǎo)致人體激素混亂,進(jìn)而誘發(fā)一系列疾病。

有位老先生,常常去家附近的一所報(bào)刊亭去買報(bào)紙,在接過(guò)報(bào)紙后總會(huì)順口說(shuō)上一句“謝謝”,可是報(bào)刊亭的老板總是無(wú)動(dòng)于衷,永遠(yuǎn)保持著一副冷漠、傲慢的樣子。

鄰居看不過(guò)去,就問(wèn)老先生:“他的態(tài)度那樣不好,為什么還總在這里買報(bào)紙呢?不如去別的地方呀?!?/span>

老先生笑著回答:“為了與他賭氣去其他地方買,我要多繞一圈,太過(guò)麻煩;再說(shuō)了,沒(méi)有禮貌是他的問(wèn)題,我何必為了他讓自己也心情不好呢?”

那些只需一句話就能夠解決的事情,一轉(zhuǎn)身就能過(guò)去的事情,又何必要讓自己氣上一整天呢?

遇到糟心的小事,扭過(guò)頭忘了便是,耿耿于懷,只會(huì)為自己徒增負(fù)累。

就像楊絳先生所說(shuō):我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾,到最后才發(fā)現(xiàn),人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容。

所謂“五十不多情”,便是說(shuō)人到五十歲,身體機(jī)能處于衰落的狀態(tài),如果還因?yàn)樯瞵嵤露鴮?dǎo)致情緒波動(dòng)、心態(tài)大起大落的話,對(duì)壽命也會(huì)產(chǎn)生巨大危害。

很多老年人因?yàn)樯鷼狻嵟却碳ひ蛩?,出現(xiàn)病危狀況就是典型的例子。

因此,人到了五十歲,就該學(xué)會(huì)看開(kāi)一切,不要讓情緒方面的事情干擾自己的日常生活。

03

六十不多食


最后這5個(gè)字,則是老祖宗留給我們的長(zhǎng)壽方。

這句俗語(yǔ)意思很簡(jiǎn)單:人活到六十,不僅要保證心態(tài)平和,日常飲食也要格外注意。

人到了六十歲,消化系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)一系列的老化和衰退。這時(shí)候,如果不注意飲食方面的節(jié)制,很可能導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂。

而腸胃系統(tǒng)如果出現(xiàn)紊亂,就會(huì)干擾和破壞人體的營(yíng)養(yǎng)吸收,這樣下去,最終會(huì)對(duì)人的生命健康造成極大損耗。

所以,只有積極控制飲食,才能健康長(zhǎng)壽。

因此,到了六十歲,要學(xué)會(huì)控制飲食。“有錢難買老來(lái)瘦”這句話,大意上也差不多如此。

老祖宗的智慧實(shí)在令人欽佩,總結(jié)的一些經(jīng)驗(yàn)和道理,至今依然讓人受益匪淺。


其實(shí)不論是“四十不多欲”,還是“五十不多情”,或者“六十不多食”,其本質(zhì)上都是考核一個(gè)人的自我控制能力。

人類之所以能成為地球的掌管者,主要原因就在于人類有“理性”。

所謂理性,可以理解為:人類對(duì)生活方方面面的控制。

如果做不到這一點(diǎn),那么,就要付出沉重的代價(jià)——因?yàn)椴恢拦?jié)制欲望的人,必然會(huì)被欲望反噬。

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