在這個(gè)浪漫主義盛行的時(shí)代，我們都會(huì)美化喜歡，也會(huì)去美化愛(ài)，認(rèn)為心動(dòng)是喜歡和愛(ài)產(chǎn)生的標(biāo)志，實(shí)際上愛(ài)并不像浪漫主義形容的那樣的虛無(wú)縹緲。

我們會(huì)喜歡誰(shuí)、愛(ài)上誰(shuí)，這不是由命運(yùn)決定的，而是我們選擇的結(jié)果。

我們喜歡和愛(ài)一個(gè)人的本質(zhì)都和我們自己有關(guān)。

你的媽媽愛(ài)你，也許她確實(shí)是在無(wú)條件地愛(ài)你，但真的是無(wú)條件的嗎？她的前提就是你得是她的女兒，如果你不是她的女兒，她就不會(huì)無(wú)條件地愛(ài)你。

實(shí)際上，無(wú)論是愛(ài)情、友情，又或者是其他類型的關(guān)系，當(dāng)我們不再神化這些關(guān)系，我們就能洞穿所有關(guān)系的本質(zhì)。

任何一段關(guān)系的開(kāi)始，都是由彼此的心理需求決定的。

尤其是在愛(ài)情中，這一點(diǎn)體現(xiàn)得是非常突出的。

你之所以會(huì)喜歡一個(gè)人，是因?yàn)檫@個(gè)人能夠滿足你的某種心理需求，但是沒(méi)有人會(huì)承認(rèn)他之所以喜歡對(duì)方，是因?yàn)閷?duì)方滿足了他自己的心理需求。

他只會(huì)告訴對(duì)方，對(duì)方有多么迷人、多么特殊，如何吸引了他。

這是因?yàn)槲覀兊男睦硇枨髱缀醵际莵?lái)自于我們生命的早年的創(chuàng)傷經(jīng)歷。

比如說(shuō)一個(gè)不受關(guān)注的人、一個(gè)缺愛(ài)的人，如果他在對(duì)方面前表現(xiàn)出這兩點(diǎn)特質(zhì)，他就會(huì)大概率地不被對(duì)方喜歡。也就是說(shuō)在關(guān)系的初期，雙方都是會(huì)掩藏一部分自己的特質(zhì)的。

因?yàn)樗麄儾淮_定對(duì)方是否能夠接受，為了提高關(guān)系的成功率和避免自己受傷，大部分人都會(huì)這么做。

接下來(lái)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，隨著兩個(gè)人關(guān)系的深入，他們都會(huì)暴露出他們?cè)瓉?lái)掩藏的特質(zhì)，并且想要對(duì)方接受這些特質(zhì)。

這個(gè)過(guò)程代表著關(guān)系往往是具有欺騙性的。如果我們?cè)陉P(guān)系開(kāi)始的初期沒(méi)有能夠鑒別出對(duì)方身上的自己不能接受的特質(zhì)，比如說(shuō)濫情，當(dāng)關(guān)系深入的時(shí)候，我們付出過(guò)多，我們就會(huì)難以抽身了。

心血辯護(hù)效應(yīng)是社會(huì)心理學(xué)認(rèn)知失調(diào)理論中的一種現(xiàn)象描述：我們?cè)谝患虑樯细冻鲈蕉?，?duì)它的態(tài)度就會(huì)越喜歡。

富蘭克林曾經(jīng)為了說(shuō)服自己的政敵，然后找這位政敵借書(shū)，化敵為友的故事就是運(yùn)用了這個(gè)心理學(xué)效應(yīng)。

我們付出得越多，我們就越喜歡這樣的心理在心理學(xué)界弗里德曼對(duì)家庭主婦進(jìn)行的等門(mén)檻實(shí)驗(yàn)中得出的登門(mén)檻效應(yīng)（Foot In The Door Effect）也是如出一轍的。

我們喜歡一個(gè)人的程度是由這個(gè)心血辯護(hù)效應(yīng)決定的，在愛(ài)情中，分手越難過(guò)的是投入越多的人。

很多人不理解為什么那么多女生離不開(kāi)渣男，這是因?yàn)榕杂^者并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)在這個(gè)女生和渣男剛開(kāi)始談戀愛(ài)的時(shí)候，往往這個(gè)渣男對(duì)這個(gè)女生呵護(hù)備至，這個(gè)女生的防備心逐漸瓦解。

當(dāng)她開(kāi)始投入這段關(guān)系，到了后期就算她發(fā)現(xiàn)這個(gè)男生是一個(gè)渣男，她也難以果斷了，除非她沒(méi)有投入過(guò)真心。

生活中還有很多人單相思特別痛苦，也是因?yàn)檫@個(gè)原因。

我們?cè)诤饬扛冻龅臅r(shí)候，不能看那些表面的金錢(qián)、情感，一定要看我們投入了多少的自我，像自我規(guī)劃、自我妥協(xié)等等。

一個(gè)人之所以沒(méi)有辦法忘掉前任，是因?yàn)樗坏粼?jīng)的自己，失戀對(duì)于他來(lái)說(shuō)是割舍了一部分的自己。

我們?cè)诼?tīng)那些失戀的情歌的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎都是以“我”為記錄對(duì)象，記錄了對(duì)“你”的難以忘懷。

那些失戀卻很灑脫、以及老夫老妻卻要離婚這樣的現(xiàn)象并不是作為心血辯護(hù)效應(yīng)的反例存在的。其實(shí)生活中特別多的這樣的人：談戀愛(ài)的時(shí)候不在乎對(duì)方，分手的時(shí)候也覺(jué)得無(wú)所謂。

他們自始至終都沒(méi)有投入過(guò)多少的自我，又怎么會(huì)產(chǎn)生割舍自我的痛呢？

喜歡一個(gè)人本質(zhì)上就是“我”選擇喜歡“你”，然后變成了“我們”，所以“我”付出的自我越多，我就會(huì)越喜歡“你”。

這確實(shí)是關(guān)系的本質(zhì)，但是我們是無(wú)法操控別人喜歡我們的，我們只能控制自己喜歡他人的程度，這是因?yàn)閯e人喜歡你的前提是你的身上有別人需要的東西。

比如，一個(gè)顏控如果只會(huì)因?yàn)槊利惖南嗝捕矚g別人，你沒(méi)有這個(gè)前提的話，你根本就沒(méi)有辦法吸引對(duì)方為你付出。

自私是人類的天性，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在聊天的過(guò)程中，人們總是喜歡談?wù)撟晕?，總是不愿意傾聽(tīng)別人談?wù)撟晕摇?/span>

我們謹(jǐn)記這一點(diǎn)的目的不是通過(guò)自私去操縱他人，而是讓自己清醒，別人會(huì)喜歡我們，是因?yàn)槲覀兩砩嫌兴麄冃枰奶刭|(zhì)，不是因?yàn)槲覀兪翘厥獾摹?/span>

記住這一點(diǎn)的好處是，在關(guān)系的后期，不會(huì)把別人的所作所為當(dāng)成理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑?，不至于因?yàn)樽运蕉鴼У絷P(guān)系。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Social Psychology》