【原】巴渝纏絲拳段位制教材（續(xù)六）

纏絲拳會館 2020-08-17

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第三章巴渝纏絲拳初級段位拳法

第一節(jié) 巴渝纏絲拳一段拳法

巴渝纏絲拳一段拳法內(nèi)容有單練套路三十一式“連摻”和集體演練套路六十四式（一段）。

一、巴渝纏絲拳一段單練套路三十一式，亦稱“連摻”

巴渝纏絲拳一段單練套路亦稱“連摻”，與傳統(tǒng)二路纏絲拳同名。難度較段前三級要難些，主要訓(xùn)練內(nèi)家拳至關(guān)重要的前臂橫勁裹鐵力及其摻斷技能。較之于傳統(tǒng)纏絲拳二路連摻而言，巴渝纏絲拳一段單練套路也和一路練步一樣在前邊增加了 “請手提氣、退回奇門、左掛步擠手、右掛步擠手、沉氣灌勁”五式，末尾加了“收腳提氣、導(dǎo)氣歸田”兩式，并對個(gè)別技擊意圖含糊的招式進(jìn)行了規(guī)范化處理。

巴渝纏絲拳一段單練套路三十一式動作名稱為：1.請手提氣2.退回奇門3.左掛步擠手4.右掛步擠手5.沉氣貫勁6.右挑閉左掌7.左挑閉右掌8.左掛右翻鉆9.右掛左翻鉆10.左旋纏摻斷11.上步挑炮12.右旋纏摻斷13.上步挑炮14.回馬步右橫捶15.追封右云手16.上步穿花掌17.進(jìn)馬步轉(zhuǎn)蓮肘18.右追步橫捶19.撩掌倒肘20.左旋纏摻斷21.管腳推磨手22.追步雙沖拳23.左回身倒肘24.左旋纏摻斷25.管腳推磨手26.追步雙沖拳27.左回身擺步倒肘28.右挑閉左掌29.左挑閉右掌30.收腳提氣31.導(dǎo)氣歸田?，F(xiàn)一一剖析其動作技法于后。

巴渝纏絲拳一段單練套路三十一式“連摻”

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps1.png$ 入場。

起手勢（敬禮！預(yù)備。）

音樂或口令響起，開始——

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps2.png$ 1、請手提氣：開步松靜站立。左腳上前一步，右腳跟上略開步站立；同時(shí)兩手自體側(cè)自然抬起至胸前敬禮。隨手腳動作綿綿鼻息吸氣至胸腹抱滿撐圓。初期難以丹田同時(shí)抱滿者，能做到胸肺橫膈抱滿略撐即可；功深者可至三丹田同時(shí)抱滿：即上丹田印堂飽滿以養(yǎng)頭角崢嶸前頂之意勁（年齡稍長且血壓偏高、腦血管不利者切記須忽略此點(diǎn)要求，武林高手于此丟命者不在少數(shù)），中丹田膻中及下丹田氣海同時(shí)抱滿以養(yǎng)渾圓整勁。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps3.png$ 2、退回奇門：前式稍頓，右腳退回原位，左腳隨之撤回至原位；同時(shí)后胯帶動整個(gè)背部向后倚靠回歸原位。右腳退回時(shí)兩手握空心拳兩臂暗寓鞭撻橫勁由肩肘領(lǐng)起兩側(cè)橫開后摻（此“摻”字在川中纏門武技中特有含義，讀音chan，上聲，即前臂灌注鞭撻橫勁斬?cái)嘀?，多針對對方肘部反關(guān)節(jié)。纏門有專練套路曰“連摻”訓(xùn)練其技法。有些地方也寫作“鏟”或“纏”等字，編者注）；左腳撤回時(shí)兩前臂寓裹勁擰勁卷曲至腰兩側(cè)，拳心向上，如通常之抱拳預(yù)備式，唯兩腋不得夾緊，肘臂寓側(cè)撐勁；整個(gè)纏絲拳中唯此處胸部可略挺以示赳赳意氣。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps4.png$ 3、左掛步擠手：重心略沉并移至右腳，左腳提起離地寸許，自右而前、而左、而后劃一半圓，落地緊扣敵方腳跟退路同時(shí)抖擻左前臂及肘襲擊對方。荊川公曰：“百折連腰盡無骨，一撒通身皆是手”，能觸及敵身者，不唯前臂及肘，善為之左跨、左肩、尻尾、脊背亦然。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps5.png$ 4、右掛步擠手：左步既開，略蹲且沉勢整勁彈抖，重心自然已近于左。右腳隨即提起離地寸許，自左而前、而右、而后劃一半圓，落地緊扣敵方腳跟退路同時(shí)抖擻右前臂及肘襲擊對方，勢法同左式，方向互反。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps6.png$ 5、沉氣灌勁：右步亦開，略蹲且沉勢彈抖撒放，重心故低也。然前力已盡，后勁未生，繼續(xù)何為？為長遠(yuǎn)計(jì)，當(dāng)再行“吸星培元”之道提氣充丹。方法為：上體略右旋起立再緩緩轉(zhuǎn)向前方，同時(shí)兩手從兩側(cè)慢慢捧起身前所有精靈生氣，隨鼻之吸氣慢慢導(dǎo)入，雙手漸起漸合攏至頭前如捧一大氣球，此時(shí)重心移前腳掌，后腳跟略虛起；兩手繼續(xù)掌心向內(nèi)、向下至下頜前方，隨吸隨擠壓氣球之氣入鼻，致胸腔飽滿撐圓。悠長吸氣的同時(shí)意想天空艷云彩霞及日月星辰精氣亦隨之自頭頂百會穴緩緩吸入泥丸至喉，與鼻中吸入之氣融合而入胸中，再由雙手徐徐下壓導(dǎo)入丹田沉勁。同時(shí)涌泉踵息吸地下精氣隨入丹田匯總。沉勁時(shí)意勁自胸至腹至膝直至腳底地下，同時(shí)敷布內(nèi)勁于臟腑腠理肌膚。沉氣灌勁，低姿接地，力從根起，聚力而待后用。

此五式以道門內(nèi)家通背之道冠于各路纏絲拳之首，乃民間版纏絲拳重回內(nèi)家行列之至善至要法門，后學(xué)不可忽視之。短短五式，或課間小息，或站臺候車，或書齋厭倦起立，信手為之。吐故納新，撒放有序。功家圣殿何曾高遠(yuǎn)，閑庭信步間也；唯恒苦精專、勇猛精進(jìn)以求之。（以上起手五式此后也不再一一細(xì)述其法，只以“起手五式”一語帶過以省篇幅文字，謹(jǐn)此為注。）

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps7.png$ 6、右挑閉左掌：前式沉氣灌勁后，架勢已近低馬步狀且兩手接近膝蓋。雙手及膝協(xié)同全身順時(shí)針方向螺旋領(lǐng)起，使上身略左旋轉(zhuǎn)，右手手心內(nèi)翻向襠前至左腹、左胸、頭前撩起手心向內(nèi)，同時(shí)左手逆時(shí)針向外摟左膝后沿左脅部卷曲收至胸前較右手略后，手心向內(nèi)。上動不停，右手向右格擋至外旋前臂向外纏閉敵手，并立在頭額右前方而上手護(hù)頭，下肘顧腰，手心向外；同時(shí)上身右轉(zhuǎn)成右撗襠步，擰腰順胯催左肩助左掌旋腕向前方推出，掌心朝前。雙臂勁勢一橫一直，互為攻防；目視前方。要求整個(gè)動作形成過程中輕靈柔緩而完成動作的瞬間彈抖發(fā)力，古譜云：“柔過氣，剛落點(diǎn)”，此之謂。

7、左挑閉右掌：前式右挑閉左掌后，架勢已是右撗襠步十字手狀。雙手及膝協(xié)同全身逆時(shí)針方向螺旋領(lǐng)起，使上身略右旋轉(zhuǎn)，左手手收回內(nèi)翻向襠前至右腹、右胸、頭前撩起，手心向內(nèi)，同時(shí)右手順時(shí)針向右后摟起沿右脅部卷曲收至胸前較左手略后，手心向內(nèi)；上動 $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps8.png$ 不停，左手向左格擋至外旋前臂向外纏閉敵手，并立在頭額左前方而上手護(hù)頭，下肘顧腰，手心向外；同時(shí)上身左轉(zhuǎn)成左撗襠步，擰腰順胯催右肩助右掌旋腕向前方推出，掌心朝外。雙臂勁勢一橫一直，互為攻 $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps9.png$ 防；目視前方。同樣要求整個(gè)動作形成過程中輕靈柔緩而完成動作的瞬間彈抖發(fā)力。

8、左掛右翻鉆：承前式。上身右轉(zhuǎn)，重心右移成右弓步；同時(shí)右手向右平劃探敵動靜。重心略沉坐向左腳，右腳略后撤變虛步；同時(shí)左手變?nèi)瓘挠沂智肮磼煜?/span> $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps10.png$ 壓，右手變?nèi)灾鉃閳A心旋轉(zhuǎn)前臂翻拳擊出，拳心斜向后方略上仰；目視右拳。

9、右掛左翻鉆：承前式。右腳踩實(shí)承接體重，上左腳于右腳前虛點(diǎn)；同時(shí)右拳從左臂前勾掛下壓；左拳以 $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps11.png$ 肘為圓心旋轉(zhuǎn)前臂翻拳擊出，拳心斜向后方略上仰；目視左拳。

10、左旋纏摻斷：旋腰帶動上肢逆時(shí)針方向晃動，左拳變掌向右、向上、向左立環(huán)抓握對方左腕，并趁 $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps12.png$ 全身左轉(zhuǎn)跪地成歇步的機(jī)勢，纏帶對方左臂隨下采隨旋挒至其反關(guān)節(jié)朝上；同時(shí)右臂屈肘灌勁由上向下?lián)綌鄬Ψ阶笾怅P(guān)節(jié)；目視自己雙臂間。

11、上步挑炮：承前式。對方左臂被纏采壓，勢必奮力掙回。己當(dāng)趁對方奮力掙回時(shí)，忽起身上右步鎖扣其左腳，右臂上挑護(hù)頭，左手推掌將其發(fā)出。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps13.png$ 12、右旋纏摻斷：旋腰帶動上肢順時(shí)針方向晃動，右拳變掌向左、向上、向右立環(huán)抓握對方右腕，并趁全身右轉(zhuǎn)跪地成歇步的機(jī)勢，纏帶對方右臂隨下采隨旋挒至其反關(guān)節(jié)朝上；同時(shí)左臂屈肘灌勁由上向下?lián)綌鄬Ψ接抑怅P(guān)節(jié)；目視自己雙臂間。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps14.png$ 13、上步挑炮：承前式。對方右臂被纏采壓，勢必奮力掙回。己當(dāng)趁對方奮力掙回時(shí)，忽起身上左步鎖扣其右腳，左臂上挑護(hù)頭，右手推掌將其發(fā)出。

14、回馬步右橫捶：承前式，左腳略蹬地借力，致 $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps15.png$ 雙腳略回上身右轉(zhuǎn)成馬步；同時(shí)左拳變掌回收立于胸前，掌心向右；右手變?nèi)⌒蜗蛴溢P出，肘略屈，拳心向下。肩沉肘撐背圓臀收，勁勢整齊彈抖拋發(fā)。目視右前方。

15、追封右云手：承前式，左腳再蹬地，右腳輕 $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps16.png$ 度躍起向右跨出，寓鎖扣敵方左腳退路之意。同時(shí)擰腰旋胯順背催肩助雙前臂合力從腹前自左而右、自下而上螺旋云出；上身右轉(zhuǎn)，重心稍沉；左腳跟進(jìn)成雙弓步；雙手手心相對略朝前呈喇叭狀，高與口齊。肩沉肘撐背圓臀收，勁勢整齊彈抖拋發(fā)。目視前方。

16、上步穿花掌：承前式，右腳側(cè)墊一小步略蹲，左腳跟進(jìn)在右 $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps17.png$ 腳內(nèi)側(cè)稍停；同時(shí)雙手以肘關(guān)節(jié)為軸從外向內(nèi)摟回至雙腋下，手指向前，手心向上。上動不停，左腳上前成左弓步，雙手掌根相對向前蝶掌推出；右掌指向右上，左掌指向左下，掌心向前。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps18.png$ 17、進(jìn)馬步轉(zhuǎn)蓮肘：承前式，右腳后退帶動身體略右旋，左腳隨之后撤成虛步；同時(shí)右手順時(shí)針反向朝后、左手逆時(shí)針方向朝下各劃弧約四分之一周，目視前方。上動不停，左腳向右向前弧形繞邊步前行；雙手繼續(xù)劃圓致左手隨旋進(jìn)之勢逆時(shí)針自襠前撩起向右、向上、向 $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps19.png$ 左立環(huán)抓握對方左腕，右手隨右旋繞邊側(cè)身之勢順時(shí)針劃圓至右腰胯部，手心向上。上動不停，左腳向右向前弧形繞邊步前行；右腳隨即超過左腳上步成馬步；左手向左格擋且外旋前臂向外纏拿敵左腕并向左后方牽帶；上身借擰腰左轉(zhuǎn)之勢助右臂屈肘右前臂立起從右往左格壓平擔(dān)對方左肘關(guān)節(jié)，拳心向后；目視兩手間。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps20.png$ 18、右追步橫捶：承前式，左腳略蹬地借力，致雙腳向右側(cè)追步；上身右轉(zhuǎn)仍成馬步；同時(shí)左手變掌回收立于胸前，掌心向右；右拳弧形向右鏟出，肘略屈，拳心向下。肩沉肘撐背圓臀收，勁勢整齊彈抖拋發(fā)。目視右前方。

19、撩掌倒肘：承前式，上身左轉(zhuǎn)成左弓步；左手立臂向左格擋 $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps21.png$ 并略上挑起；右手變掌從右向左撩擊對方腰脅或襠目視兩手間。隨即左腳退步，右腳亦稍撤退為虛步；同時(shí)右掌抓握倒肘向后拉回，左掌以掌沿為力點(diǎn)向前下方削出，掌心向下，目視左掌。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps22.png$ 20、左旋纏摻斷：旋腰帶動上肢逆時(shí)針方向晃動，左掌旋腕向后、向右、向上、向左立環(huán)抓握對方左腕，并趁全身左轉(zhuǎn)跪地成歇步的機(jī)勢，纏帶對方左臂隨下采隨旋挒至其反關(guān)節(jié)朝上；同時(shí)右臂屈肘灌勁由上向下?lián)綌鄬Ψ阶笾怅P(guān)節(jié)；目視自己雙臂間。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps24.png$ $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps23.png$ 21、管腳推磨手：承前式，對方左臂被纏采壓，勢必奮力掙回。己當(dāng)趁對方奮力掙回時(shí)，忽起身上右步鎖扣其左腳及身后；同時(shí)雙手成空心拳雙臂灌勁（以右肘及右前臂為主）從左往前往右平云如農(nóng)家推磨狀擠摔；目視雙手間。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps26.png$ 22、追步雙沖拳：承前式不停，左腳略后退；平云之雙手自然收回至胸前完成推磨一圈；右腳亦后撤成虛步稍頓。忽然左腳等地借力，右腳迅速向前跨出，雙拳握 $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps25.png$ 緊向前彈抖沖出，左腳跟進(jìn)成雙弓步助之；目視雙拳。

23、左回身倒肘：承前式，左腳退步左轉(zhuǎn)成左撗襠步（上身左后轉(zhuǎn)135度），左臂屈肘向后橫擊，力達(dá)肘尖，左前臂成45度斜立，上拳護(hù)頭，下肘顧腰；上身及頭略伏，右拳收抱腰側(cè)，拳心向上。目視左前臂。

24、左旋纏摻斷：旋腰帶動上肢逆時(shí)針方向晃動， $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps27.png$ 左掌旋腕向后、向右、向上、向左立環(huán)抓握對方左腕，并趁全身左轉(zhuǎn)跪地成歇步的機(jī)勢，纏帶對方左臂隨下采隨旋挒至其反關(guān)節(jié)朝上；同時(shí)右臂屈肘灌勁由上向下?lián)綌鄬Ψ阶笾怅P(guān)節(jié)；目視自己雙臂間。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps28.png$ 25、管腳推磨手：承前式，對方左臂被纏采壓，勢必奮力掙回。己當(dāng)趁對方奮力掙回時(shí)，忽起身上右步鎖扣其左腳及身后；同時(shí)雙手成空心拳雙臂灌勁（以右肘及右前臂為主）從左往前往右平云如農(nóng)家推磨狀擠摔；目視雙手間。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps30.png$ $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps29.png$ 26、追步雙沖拳：承前式不停，左腳略后退；平云之雙手自然收回至胸前完成推磨一圈；右腳亦后撤成虛步稍頓。忽然左腳等地借力，右腳迅速向前跨出，雙拳握緊向前彈抖沖出，左腳跟進(jìn)成雙弓步助之；目視雙拳。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps31.png$ 27、左回身擺步倒肘：承前式，左腳后擺退步左轉(zhuǎn)成左撗襠步（上身左后轉(zhuǎn)180度），左臂屈肘向后橫擊，力達(dá)肘尖，左前臂成45度斜立，上拳護(hù)頭，下肘顧腰；上身及頭略伏，右拳收抱腰側(cè)，拳心向上。目視左前臂。

28、右挑閉左掌：承前式，左腳稍動，右腳跟進(jìn)丁布蹲身成抱球勢，左手在上，手心向下；右手在下，手心向上；上身略左旋。隨即右腳橫開成撗襠步；右手手心內(nèi)翻自左腹、左胸、頭前撩起手心向內(nèi)，同時(shí)左手逆時(shí)針向左后摟起沿左脅部卷曲收至胸前較右手略后，手心 $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps32.png$ 向內(nèi)。上動不停，右手向右格擋外旋前臂向外纏閉敵手，并立在頭額右前方而上手護(hù)頭，下肘顧腰，手心向外；同時(shí)借上身右轉(zhuǎn)成右撗襠步之勢，擰腰順胯催左肩助左掌旋腕向前方推出，掌心朝前。雙臂勁勢一橫一直，互為攻防；目視前方。要求整個(gè)動作形成過程中輕靈柔緩而完成動作的瞬間彈抖發(fā)力。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps34.png$ 29、左挑閉右掌：承前式右挑閉左掌后，架勢已是右撗襠步十字手狀。雙手及膝協(xié)同全身逆時(shí)針方向螺旋領(lǐng)起，使上身略右旋轉(zhuǎn)，左手手收回內(nèi)翻向襠前至右腹、右胸、頭前撩起，手心向內(nèi)，同時(shí)右手順時(shí)針向右后摟起沿右脅部卷曲收至胸前較左手略后，手心向內(nèi)；上動不 $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps33.png$ 停，左手向左格擋至外旋前臂向外纏閉敵手，并立在頭額左前方而上手護(hù)頭，下肘顧腰，手心向外；同時(shí)上身左轉(zhuǎn)成左撗襠步，擰腰順胯催右肩助右掌旋腕向前方推出，掌心朝外。雙臂勁勢一橫一直，互為攻防；目視前方。勿忘古譜“柔過氣，剛落點(diǎn)”之訓(xùn)。

30、收腳提氣：承前式，右掌小指內(nèi)旋領(lǐng)動右前臂成立手格擋之狀，手心旋向內(nèi)略上仰，隨即屈腕向左胸、腹前、右側(cè)下勾掛并相對收回右腳。同時(shí)左手由小指領(lǐng)起成仰掌在左肩上片旋平云一周，隨右手勾掛之后屈腕向右胸腹前左側(cè)下勾掛并相對收回左腳成開步。上動 $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps35.png$ 不停，此時(shí)開步而兩手俱在身體兩側(cè)，敘如基礎(chǔ)內(nèi)功“吸星培元”般兩手心順旋轉(zhuǎn)向兩側(cè)前方而對曠野，鼻吸緩起，兩手從兩側(cè)慢慢捧起身前所有精靈生氣，隨鼻之吸氣慢慢導(dǎo)入，雙手漸起漸合攏至頭前如捧一大氣球，此時(shí)重心移前腳掌，后腳跟略虛起。

$說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps37.png$ 31、導(dǎo)氣歸田：承上式，兩手繼續(xù)掌心向內(nèi)、向下至下頜前方，隨吸隨擠壓氣球之氣入鼻，致胸腔飽滿撐圓。悠長吸氣的同時(shí)意想天空艷云彩霞及日月星辰精氣亦隨之自頭頂百會穴緩緩吸入泥丸至喉，與鼻中吸入之氣融 $說明: C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml28088\wps36.png$ 合而入胸中，再由雙手徐徐下壓導(dǎo)入丹田；同時(shí)涌泉踵息吸地下精氣隨入丹田匯總。兩手下壓引領(lǐng)頭面上浮之氣沉入下丹田，兩手繼續(xù)下壓沉勁致膝關(guān)節(jié)略屈，繼續(xù)下壓沉勁致腳底與大地聯(lián)為一體，猶如人體生根一般。最后膝關(guān)節(jié)稍直還歸開步松靜站立狀態(tài)。

敬禮！

退場。

是為巴渝纏絲拳一段單練套路三十一式“連摻”。

（榮昌纏門錢鼎文先生演示巴渝纏絲拳一段單練套路三十一式“連摻”教學(xué)參考視頻）

二、巴渝纏絲拳一段集體演練套路六十四式

纏絲拳第二路“連摻”一般演練時(shí)間為將近八十秒為宜。一人單獨(dú)練練也行，但如果成百上千人的學(xué)校學(xué)生或廣場大眾站個(gè)隊(duì)列都很不容易，如此練分多鐘就結(jié)束了難免覺得不盡興，于是也編制了一段集體演練套路六十四式。

巴渝纏絲拳一段套路適合小學(xué)四年級學(xué)生學(xué)練，因?yàn)樗麄冊谌昙墪r(shí)已經(jīng)學(xué)了“小練步”二十式，這里只需在“小練步”18式后，不做19、20式收尾，而是接著做“連摻”的第8—27式（27式回神倒肘不用擺步，只需像23式那樣左后轉(zhuǎn)135度就行了）。加在一起計(jì)算已經(jīng)有38式了，然后面向后方做一個(gè)39.右挑閉左掌40.右邊纏順捶，最后仍像段前三級集體演練套路六十四式“大練步”一樣，右轉(zhuǎn)重做“小練步”8—18式；再右轉(zhuǎn)向前重做8—18式直至19、20式收勢。是為巴渝纏絲拳一段集體演練套路六十四式。