作者：歐陽俊輝

“上次涂了藥效果怎么樣？”

“鼻子通了一點。”

“哪才通一點，簡直非常通好不！”

聽了媽媽的'爭辯'，小姑娘開心地笑了笑，又安靜坐下期待本次涂藥。

媽媽這次是帶小夏來復診的，孩子鼻塞流清涕一年了，每次發(fā)作都當感冒治療，當時好了，幾天后就又犯了，一直反反復復，睡覺時都要把枕頭墊高讓自己呼吸舒服一點。

上周三來到診室，我看了一下，孩子也沒有發(fā)燒、咳嗽的癥狀，只是一吹涼風就開始鼻塞、流鼻涕、鼻子癢、打噴嚏，這是典型的過敏性鼻炎。

孩子原本就是過敏性體質，容易得這個病。發(fā)作時，影響孩子學習生活，時間久了還可能會習慣張口呼吸，造成孩子面部發(fā)育障礙，導致“鼻病面容”。

于是在初診時，我給孩子做了鼻腔沖洗，保持鼻腔通暢；再配合鼻周推拿；涂上我特制的鼻炎膏；對癥給小夏開了我院的鼻炎1號加減方。

孩子自述：效果很明顯，做完治療緩解了很多，2天后，不舒服的癥狀就完全消失了。

這次一周后來復診，左側鼻腔看起來沒有問題，最近雨天多，受了點涼氣，另一個鼻子有點堵。調了一下方子，孩子就過去做推拿了。

科普時間：

中醫(yī)稱過敏性鼻炎為“鼻淵” 、“鼻鼽”?！夺t(yī)旨緒余》提出“鼻流清涕者為鼻鼽，流濁涕者為鼻淵?！焙⒆臃螝馓撊?，外表不固，外邪（花粉、冷熱空氣、灰塵等）乘虛而入，犯及鼻竅，遂致噴嚏流清涕。

現(xiàn)代醫(yī)學解釋：過敏性鼻炎本質上來說是一種變態(tài)反應，也就是外界刺激性物質（過敏原）通過呼吸道等途徑進入體內，引發(fā)免疫系統(tǒng)的過度反應。

過敏性鼻炎和感冒如何區(qū)分？

感冒：除了打噴嚏、流鼻涕之外，多數(shù)會伴有一些外感的癥狀，比如說發(fā)燒、怕冷、全身酸疼或者咽疼等。

過敏性鼻炎：常見癥狀為鼻塞流涕、鼻癢、打噴嚏甚至睡覺不能平臥。

過敏性鼻炎是有季節(jié)性或者是常年性的，不會在短時間內治愈，易反復。而感冒恢復較快，一般不超過7天。如果不能自行分辨，最好是到門診來甄別一下。

3個應對鼻塞的好方法

無論是過敏性鼻炎還是感冒，只要有鼻塞癥狀都可以使用

除了茶飲和滴鼻還可以做鼻周推拿（每個穴位按揉200下）

1.迎香穴：位于面部，鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。

2.上迎香穴：叫做鼻通穴，為經外奇穴。位于面部,當鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近處鼻唇溝上端處。

3.口禾髎：此腧穴在上唇部，鼻孔外緣直下，平水溝穴。

如何有效避免鼻炎復發(fā)？

1.將過敏原拒之門外，保持現(xiàn)階段的好習慣：戴口罩，少吹涼風。

2. 飲食宜清淡、均衡。多喝開水，多吃新鮮蔬果，少吃易誘發(fā)過敏的食物，慎食魚、蝦、蟹類等海產品，避免過食生冷、高蛋白食物。如果證實對某種食物過敏，則避免再次食用。

3. 注意鍛煉，可以使鼻氣道阻力減少，有效緩解鼻塞癥狀，還可有效提高自身免疫力。

4. 注意鼻腔衛(wèi)生?？捎蒙睇}水洗鼻，熱水蒸汽熏鼻或用熱毛巾濕敷鼻部，促進局部血液循環(huán)，增強鼻部的抗病能力。

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