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速讀學(xué)習(xí)中,如何克服音讀默讀的現(xiàn)象?

 速讀G先生 2020-08-27
速讀(快速閱讀)的能力可以大大提升我們讀書學(xué)習(xí)的效率,所以很多人都希望掌握速讀的能力。但在學(xué)習(xí)速讀的過程中,我們常常會遇到一些問題,比如默讀的問題、視幅的問題、理解的問題等等。這些問題既影響著我們學(xué)習(xí)速讀的信心,也影響著我們快速掌握速讀的能力。
下面先和大家講講“如何克服音讀默讀”的問題,旨在給想學(xué)或已經(jīng)在學(xué)習(xí)快速閱讀的朋友一些正確的認識和建議。
很多人都知道“發(fā)音、默讀”會影響閱讀的速度和效率,所以很多人在認識和學(xué)習(xí)速讀的時候,會下意識的覺得必須先克服音讀默讀。這種觀點想法有一定的錯誤。所以,在克服音讀默讀之前,我先帶大家正確認識一下速讀和默讀的關(guān)系,避免走入誤區(qū)。
首先,音讀默讀只是影響閱讀速度的一個小小的因素而已,并不是“不克服默讀就不能速讀”,他們沒有因果、前后關(guān)系。
其次,想要完全克服心理默念的習(xí)慣很難,其實也沒有必要,我們只需要練習(xí)削弱它的影響就就可以了,速讀的過程中即便有一點默讀(只默讀少數(shù)關(guān)鍵信息),也不會過分影響閱讀的速度和理解。
拿大家熟知的“精英特速讀”來講,克服音讀默讀的方法主要有兩種。

一種是視幅、感知力等方面練習(xí)。
在訓(xùn)練速讀的過程中,隨著練習(xí),我們的視幅(眼睛的辨識廣度)會逐漸擴大,能一眼看清更多的文字,我們的感知力、大腦快速處理信息等多方面的能力也會得到相應(yīng)的提升?!耙谎邸蹦軌蚩焖倏辞?、識別、理解更多的文字,可能是七八個或十余個文字,也可能是多行(多行有難度)。在這種看的快、看得多的情況之下,我們還沒有來得及默讀、或者只默讀了一小部分,我們的大腦就已經(jīng)對文字信息識別、理解了,如此一來就不需要默讀了,默讀的現(xiàn)象自然也就被無形削弱了。
另外一種方法是“干預(yù)法”。
大家都知道,我們的大腦分為左腦和右腦。左腦負責(zé)邏輯思維活動,右腦負責(zé)形象思維活動。消除音讀的“干預(yù)法”訓(xùn)練,就是通過外部手段,干擾、抑制左腦參與“默讀"活動,調(diào)動右腦的形象思維能力。具體的方法就是:在想象、閱讀、思考的同時,一邊聆聽有節(jié)奏的韻律并用左右手指配合敲擊。當閱讀和思考、聆聽和敲擊同時進行時,左腦的“音讀"會得到抑制,久而久之形成下意識后,起到協(xié)調(diào)左右腦的功能,削弱和抑制發(fā)音的效果。

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