愛情中醉令人難受的不是愛而不得，是得到了又失去。你感覺離不開對(duì)方的時(shí)候，對(duì)方卻在你的生活里悄然退場(chǎng)，開始了一段新的戀情。想挽回對(duì)方，想拯救這段愛情，首先考驗(yàn)的，就是你的心態(tài)。在男人有新歡的敏感時(shí)期，一旦心態(tài)產(chǎn)生了偏差，做出了過激舉動(dòng)，挽回就難上加難了。

一、分手后立馬有新歡男人的心理

1.于對(duì)方而言分手是一種解脫

分手的態(tài)度，我們會(huì)想當(dāng)然地以為對(duì)方應(yīng)該和我們想的一樣：自己難受，走不出來；那個(gè)人也應(yīng)該難受，走不出來?？赡阌袥]有想過，自己的難受，對(duì)于對(duì)方來講可能更是一種解脫。特別是過去你們之間發(fā)生的矛盾和爭(zhēng)吵留給他的印象可能是極大的痛苦，這時(shí)分開便成了他的解脫了。如果對(duì)方是抱著這樣的心態(tài)，找一個(gè)新的戀人，那是完全可以理解的。

2.對(duì)方對(duì)你只是友情沒有愛情

我曾經(jīng)有一個(gè)朋友，和他的前任異地戀談了6年，6年里，他們除了偶爾聊聊身邊的趣事，假期的時(shí)候出來見幾面之外，連一起去旅游或者開個(gè)房都沒有過；他們之間的關(guān)系，與其說是戀人，其實(shí)更像是普通朋友。表面說很和諧，但是心里都隱隱約約感覺到：對(duì)方的愛，總是少了一點(diǎn)點(diǎn)激情的成分。或許吧，他們只是錯(cuò)了地把友情當(dāng)成了愛情。

3.剛好碰上了與你對(duì)比起來更好的人

沒有誰規(guī)定過分手后必須為這段感情哀悼很長(zhǎng)時(shí)間，生活總要繼續(xù)下去。可能他心里還有你，但他的心理已經(jīng)判定你們之間不再可能。恰好又在這個(gè)時(shí)候，一個(gè)剛好合適的人出現(xiàn)。不知道你有沒有發(fā)覺過，我們?cè)谡倚碌哪信笥训臅r(shí)候，都會(huì)傾向于拿ta與前任做一下對(duì)比；沒有對(duì)比就沒有傷害，我們當(dāng)然更期待對(duì)方身上有著前任沒有的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)榛蛟S正是這些前任身上沒有的優(yōu)點(diǎn)導(dǎo)致了對(duì)上一段戀情的陰影。

4.為了療傷或者氣前任，故意找新歡?

還有一種情況，是對(duì)方非常放不下，為了氣前任，或者讓快速從失戀的痛苦里走出來，才故意找的新歡。這種做法更像是一種報(bào)復(fù)，其實(shí)他自己并未對(duì)這新的感情有多么渴望。從挽回的角度上來說，這種情況，是最好處理的。

二、挽回的正確步驟

1.擺正心態(tài)尤為重要

前文稍微提及了一下，在這里我再次強(qiáng)調(diào)一遍。因?yàn)榭倳?huì)有人在挽回的過程中忍不住胡思亂想，不要自我感覺良好，當(dāng)然也不要對(duì)自己沒有信心。這種狀態(tài)很難維持正常，但是需要你能夠調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。有的人在挽回的時(shí)候不知道該怎么辦，總是會(huì)向身邊的親朋好友求助，讓他們幫自己想主意，或者是在網(wǎng)上找一些分析指導(dǎo)的內(nèi)容去作為挽回對(duì)方的參考。在挽回對(duì)方時(shí)這樣做確實(shí)會(huì)緩解自己內(nèi)心的焦慮與不安，但是我們不能總是通過朋友或者網(wǎng)絡(luò)來影響自己的心態(tài)，時(shí)間越久內(nèi)心會(huì)越焦慮。

對(duì)于朋友給的意見我們只能作為自己挽回對(duì)方的一個(gè)參考，具體怎么操作還是得看自己。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)上的信息太多，魚龍混雜，獲取的信息復(fù)雜零碎，你無法了解更加具體的情況，當(dāng)然也有一些成功挽回的案例，只不過這是別人挽回感情的方法而已，用到你這未必行得通。

2.降低需求感

剛分手的時(shí)候肯定多多少少對(duì)于對(duì)方的離開都是不太適應(yīng)的，你會(huì)忍不住去聯(lián)系對(duì)方，忍不住去想對(duì)方，情不自禁去關(guān)注對(duì)方的動(dòng)態(tài)，這個(gè)時(shí)候你需要降低對(duì)他的需求感。因?yàn)槟銈円呀?jīng)分手了，你們關(guān)系已經(jīng)不再是當(dāng)初在一起時(shí)那么甜蜜，那么幸福的關(guān)系，所以你再怎么想對(duì)方，你們的關(guān)系已經(jīng)無法回到曾經(jīng)了。

試著用這段時(shí)間，讓雙方都冷靜下來。分手并不一定就是將這段感情打入死牢，很多情況下是因?yàn)橛H密關(guān)系中存在著沒有解決的矛盾，所以才會(huì)導(dǎo)致迫不得已分手。等你解決矛盾再挽回對(duì)方也來得及。

與其讓自己處于分手的苦悶中，不如降低對(duì)方的需求感，面對(duì)分手的事實(shí)，把握你們分手后的距離。

3.建立朋友關(guān)系，適當(dāng)釋放信號(hào)

以朋友的關(guān)系重新建立彼此間的感情，不要太親密。當(dāng)對(duì)方的態(tài)度不反感你，甚至可能會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你，你就可以適當(dāng)釋放一些關(guān)于復(fù)合的信號(hào)，但是千萬不要太沖動(dòng)，對(duì)方有可能沒有準(zhǔn)備好和你復(fù)合，所以要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)再發(fā)出相應(yīng)的信號(hào)。

接下來就看對(duì)方的反應(yīng)如何。當(dāng)他看到你發(fā)復(fù)合消息的時(shí)候，如果他的反應(yīng)是忽視不理睬，那么你要記住他可能還接下來就看對(duì)方的反應(yīng)如何。當(dāng)他看到你發(fā)復(fù)合消息的時(shí)候，如果他的反應(yīng)是忽視不理睬，那么你要記住他可能還節(jié)好了以后再說也不遲，畢竟挽回是一個(gè)看不見摸不著的感覺，得一步一步進(jìn)行，才不會(huì)在中途出錯(cuò)。

要有耐心，不要覺得對(duì)方與你做朋友你就有百分之百的機(jī)會(huì)能夠挽回對(duì)方。

4.制造見面機(jī)會(huì)，促進(jìn)彼此關(guān)系

當(dāng)對(duì)方?jīng)]有反感你的經(jīng)常聯(lián)系，并且可能會(huì)主動(dòng)去聯(lián)系你，這個(gè)時(shí)候你就需要把握時(shí)機(jī)，主動(dòng)制造見面的機(jī)會(huì)。因?yàn)榫€上和線下畢竟是兩種不同的方式，有些人線上很活躍，到了與別人面對(duì)面的時(shí)候一句話都說不出來。無論是談戀愛還是與人相處，我們絕大部分都是需要與人面對(duì)面交流和溝通的，這是最重要的一步，也是挽回對(duì)方最關(guān)鍵的時(shí)刻。

線下見面是促進(jìn)關(guān)系的必要條件。邀請(qǐng)對(duì)方的時(shí)間一定要是對(duì)方空閑的時(shí)候，如果第一次邀請(qǐng)失敗了不要灰心，只要對(duì)方?jīng)]有反感你的邀請(qǐng)，你再多邀請(qǐng)幾次，總會(huì)有成功的時(shí)候。

三、教你如何拯救愛情

1.正確看待前任和新歡

我知道，當(dāng)你得知前任有新歡的時(shí)候，就會(huì)因此亂了陣腳，心態(tài)爆炸。這是因?yàn)椋惆亚叭萎?dāng)成你的私有物，沒有從內(nèi)心真的接受分手。

客觀來說，前任和你分手后，ta就是完全自由的個(gè)體，沒有感情的道德束縛。從你們分手的那刻，你和對(duì)方的感情樞紐也結(jié)束了。所以，你要正確看待這段關(guān)系，他們并沒有錯(cuò)。想要調(diào)整好情緒，可以直接屏蔽對(duì)方的動(dòng)態(tài)，正所謂眼不見心不煩，逼得自己平復(fù)心情。

把壞情緒排解完，你才能變得像個(gè)“正常人”，再進(jìn)行第二步。

2.找出你和新歡的差別

就像我之前說的，前任選擇新歡，多半是你的綜合價(jià)值沒有ta高。既然有更好的選擇，為什么要和你復(fù)合呢？

愛的本質(zhì)是吸引，吸引的本質(zhì)是價(jià)值。既然想挽回，那肯定要提升自我價(jià)值。自我提升，真的是一個(gè)很大的話題，而且每個(gè)人情況又不同，沒辦法往細(xì)了說。價(jià)值提升要從軟硬兩個(gè)方面共同提升。但硬價(jià)值，短時(shí)間內(nèi)提升較慢，除了外貌，可以學(xué)習(xí)化妝改善，別的方面都需要長(zhǎng)時(shí)間努力。所以，你可以重點(diǎn)提升軟價(jià)值。

軟價(jià)值里，不僅有脾性，還有親密關(guān)系中，頗為重要的情緒價(jià)值。能夠給對(duì)方提供高的情緒價(jià)值，那ta的感情需求就能得到滿足。

男女的感情需求不一樣，女生注重關(guān)心和陪伴，男生則需要信任和支持。

3.保持一定聯(lián)系

時(shí)刻提醒自己，現(xiàn)在跟前任只是朋友關(guān)系。和ta保持正常的聯(lián)系即可，不要做太多關(guān)心的舉措，這樣只會(huì)讓你自貶身價(jià)，也得不到對(duì)方的回應(yīng)，甚至可能更反感你。聯(lián)系不宜過于頻繁，否則可能暴露需求感。

你的合理聯(lián)系，能夠?qū)⒛愕淖兓瘋鬟f給前任，讓ta感知到你可能比新歡更適合ta。前提是，你已經(jīng)做出改變

無極老師解析：

當(dāng)你能走進(jìn)對(duì)方的世界，那對(duì)方也一定會(huì)走進(jìn)你的世界。愛的本質(zhì)是相互吸引，對(duì)方有新歡，說明新歡有吸引他的點(diǎn)，而你要做的，就是重新吸引他。分手并不可怕，對(duì)方立馬有了新歡也不足為懼，挽回，看的是你有沒有信心，耐心，和勇氣。